سلام. وقت بخیر. بهترین زمان مصرف مکمل های کراتین، گلوتامین و بی سی ای ای را اعلام فرمائید. با تشکر
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز مکمل کراتین را می توانید نیم ساعت قبل از ورزش و 15 دقیقه پس از ورزش ، بی سی ای ای را نیم تا 1 ساعت قبل از ورزش و پس از ورزش استفاده نمایید و گلوتامین نیز پس از ورزش استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
پژمان۱۴۰۳/۱/۳۱
سلام من 20 سالمه خیلی لاغر هستم میخوام وزنم زیاد شود باید چه مکمل های بخورم وزنم 45 کیلو هست و قدم 167
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن در کنار رعایت یک رژیم غذایی پرکالری و پرپروتئین می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال یا مکمل انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
سمیه۱۴۰۳/۱/۱۷
۵۰ سلام ، من ۱۸ سالمه ، قدم ۱۶۷ و و وزنم کیلو چه مکملی رو برای من پیشنهاد میکنین؟؟ بیماری خاصی هم ندارم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن می توانید در کنار رعایت یک رژیم غذایی پرکالری و پرپروتئین از مکمل گین آپ بزرگسال یا مکمل انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
سمیه۱۴۰۳/۱/۰۷
همسرم ۴۳ ساله است وبسیار لاعر میباشد اشتها کم وازمایش ها نشانه کم خونی رو داشت مشاوره میخاستم براشون مکملی تهیه کنم که هم برا اشتها خوب باشه وهم کم خونی ودر تامین انرزی کمکشون کنه البته پیش دیتبت هم خستن
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن، بهبود اشتها و تامین انرژی از مکمل انترامیل دیابتی یا مکمل انترامیل پرپروتئین می توانند استفاده کنند.
موفق و سلامت باشید
reza__razgardani۱۴۰۲/۱۲/۱۵
سلام خسته نباشید میخوام بدنسازی شروع کنم عضله سازی . مکمل. امینو. میخوام استفاده کنم به نظر شما صلاحه استفاده کنم .چه مکملی امینویی استفاده کنم وزن ۸۱.قد ۱.۸۰ تشکر
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای عضله سازی مصرف مکمل های پروتئینی نظیر گلدن وی و مکمل کراتین برای شما در الویت است اما اگر می خواهید از قرص های آمینو استفاده کنید می توانید از مکمل آمینوپلاس شرکت کارن استفاده نمایید این مکمل به تامین بخشی از نیازتان به پروتئین کمک می کند
موفق و سلامت باشید
امین۱۴۰۲/۱۲/۱۴
سلام وقت بخیر ببخشید مکمل گین آپ شما حدودا چقدر وزن میده هر دوره؟ و بستگی ب چ چیزایی داره و چطوری مصرف شه چقدر وزن میده؟!؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز معمولا توصیه می شود با توجه به قد ، وزن ، سن و مقدار کالری مورد نیاز افراد روزانه 3 الی 5 پیمانه استفاده شود مقدار افزایش وزن در افراد مختلف با توجه به عواملی نظیر نوع فیزیولوژیک بدن ، رژیم غذایی و ... متفاوت است و نمی توان مقدار دقیقی برای آن اعلام کرد
موفق و سلامت باشید
حسام طاهرابادب۱۴۰۲/۱۲/۰۲
سلام میخواستم مکمل برای افزایش وزن کمک بگیرم 17سالمه خیلی لاغرم ورزش فوتبال میرم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن می توانید از مکمل گین آپ کارن استفاده نمایید . این مکمل با کمک به تامین کالری و پروتئین مورد نیازتان به افزایش وزن کمک می کند و در بهبود ریکاوری و بازسازی ذخایر گلیکوژن کمک می کند .
موفق و سلامت باشید
یزدان ریکی جلایی۱۴۰۲/۱۱/۲۷
سلام من یزدان ریکی جلایی هستم ۱۵ سالمه و اصلا نمیتونم گوشت های قرمز رو بخورم وزنمم ۸۰ کیلو هست الان میخوام ورزش رو شروع کنم بدن سازی از هرکس میپرسم میگه پروتیین نخوری بدنت به مشکل میخوره الان میخوای بجای پروتیین های طبیعی چه مکملی استفاده کنم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز می توانید برای کمک به تامین پروتئین مورد نیاز خود از مکمل گلدن وی شرکت کارن استفاده نمایید. همچنین اگر گوشت قرمز دوست ندارید می توانید سایر منابع پروتئینی نظیر گوشت مرغ ، ماهی ، لبنیات ، تخم مرغ و انواع حبوبات را جایگزین نمایید
موفق و سلامت باشید
شاهین علیزاده۱۴۰۲/۱۱/۰۲
سلام و خسته نباشید من سی ساله هستم قدم۱۷۶ وزنم۶۷ هستش میخوام چند کیلویی وزنمو ببرم بالا چیکار کنم؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن در کنار یک رژیم غذایی پرکالری و پرپروتئین می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسال یا انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
وحید۱۴۰۲/۱۰/۲۵
سلام من پودر هلاژن میخوام از کجا تهیه کنم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز از داروخانه ها باید تهیه نمایید . برای اطلاع از داروخانه ها به قسمت داروخانه های نزدیک من در همین سایت مراجعه نمایید . اینترنتی از سایت های فروش مکمل مانند سایت داروکده یا سایت داروخانه دکتر مزیدی نیز م تهیه نمایید
شینتو ۱۴۰۳/۲/۰۱
سلام. وقت بخیر. بهترین زمان مصرف مکمل های کراتین، گلوتامین و بی سی ای ای را اعلام فرمائید. با تشکر
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز مکمل کراتین را می توانید نیم ساعت قبل از ورزش و 15 دقیقه پس از ورزش ، بی سی ای ای را نیم تا 1 ساعت قبل از ورزش و پس از ورزش استفاده نمایید و گلوتامین نیز پس از ورزش استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
پژمان ۱۴۰۳/۱/۳۱
سلام من 20 سالمه خیلی لاغر هستم میخوام وزنم زیاد شود باید چه مکمل های بخورم وزنم 45 کیلو هست و قدم 167
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن در کنار رعایت یک رژیم غذایی پرکالری و پرپروتئین می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال یا مکمل انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
سمیه ۱۴۰۳/۱/۱۷
۵۰ سلام ، من ۱۸ سالمه ، قدم ۱۶۷ و و وزنم کیلو چه مکملی رو برای من پیشنهاد میکنین؟؟ بیماری خاصی هم ندارم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن می توانید در کنار رعایت یک رژیم غذایی پرکالری و پرپروتئین از مکمل گین آپ بزرگسال یا مکمل انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
سمیه ۱۴۰۳/۱/۰۷
همسرم ۴۳ ساله است وبسیار لاعر میباشد اشتها کم وازمایش ها نشانه کم خونی رو داشت مشاوره میخاستم براشون مکملی تهیه کنم که هم برا اشتها خوب باشه وهم کم خونی ودر تامین انرزی کمکشون کنه البته پیش دیتبت هم خستن
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن، بهبود اشتها و تامین انرژی از مکمل انترامیل دیابتی یا مکمل انترامیل پرپروتئین می توانند استفاده کنند.
موفق و سلامت باشید
reza__razgardani ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
سلام خسته نباشید میخوام بدنسازی شروع کنم عضله سازی . مکمل. امینو. میخوام استفاده کنم به نظر شما صلاحه استفاده کنم .چه مکملی امینویی استفاده کنم وزن ۸۱.قد ۱.۸۰ تشکر
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای عضله سازی مصرف مکمل های پروتئینی نظیر گلدن وی و مکمل کراتین برای شما در الویت است اما اگر می خواهید از قرص های آمینو استفاده کنید می توانید از مکمل آمینوپلاس شرکت کارن استفاده نمایید این مکمل به تامین بخشی از نیازتان به پروتئین کمک می کند
موفق و سلامت باشید
امین ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
سلام وقت بخیر ببخشید مکمل گین آپ شما حدودا چقدر وزن میده هر دوره؟ و بستگی ب چ چیزایی داره و چطوری مصرف شه چقدر وزن میده؟!؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز معمولا توصیه می شود با توجه به قد ، وزن ، سن و مقدار کالری مورد نیاز افراد روزانه 3 الی 5 پیمانه استفاده شود مقدار افزایش وزن در افراد مختلف با توجه به عواملی نظیر نوع فیزیولوژیک بدن ، رژیم غذایی و ... متفاوت است و نمی توان مقدار دقیقی برای آن اعلام کرد
موفق و سلامت باشید
حسام طاهرابادب ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
سلام میخواستم مکمل برای افزایش وزن کمک بگیرم 17سالمه خیلی لاغرم ورزش فوتبال میرم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن می توانید از مکمل گین آپ کارن استفاده نمایید . این مکمل با کمک به تامین کالری و پروتئین مورد نیازتان به افزایش وزن کمک می کند و در بهبود ریکاوری و بازسازی ذخایر گلیکوژن کمک می کند .
موفق و سلامت باشید
یزدان ریکی جلایی ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
سلام من یزدان ریکی جلایی هستم ۱۵ سالمه و اصلا نمیتونم گوشت های قرمز رو بخورم وزنمم ۸۰ کیلو هست الان میخوام ورزش رو شروع کنم بدن سازی از هرکس میپرسم میگه پروتیین نخوری بدنت به مشکل میخوره الان میخوای بجای پروتیین های طبیعی چه مکملی استفاده کنم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز می توانید برای کمک به تامین پروتئین مورد نیاز خود از مکمل گلدن وی شرکت کارن استفاده نمایید. همچنین اگر گوشت قرمز دوست ندارید می توانید سایر منابع پروتئینی نظیر گوشت مرغ ، ماهی ، لبنیات ، تخم مرغ و انواع حبوبات را جایگزین نمایید
موفق و سلامت باشید
شاهین علیزاده ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
سلام و خسته نباشید من سی ساله هستم قدم۱۷۶ وزنم۶۷ هستش میخوام چند کیلویی وزنمو ببرم بالا چیکار کنم؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن در کنار یک رژیم غذایی پرکالری و پرپروتئین می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسال یا انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
وحید ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
سلام من پودر هلاژن میخوام از کجا تهیه کنم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز از داروخانه ها باید تهیه نمایید . برای اطلاع از داروخانه ها به قسمت داروخانه های نزدیک من در همین سایت مراجعه نمایید . اینترنتی از سایت های فروش مکمل مانند سایت داروکده یا سایت داروخانه دکتر مزیدی نیز م تهیه نمایید
موفق و سلامت باشید