طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 فرزاد ۱۴۰۲/۸/۲۳

سلام میخواستم بدون دیانابول۱۰ مارک DOMESTIC LAB چطورع

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز در این قسمت فقط به سوالات مربوط به مکمل های شرکت داروسازی کارن پاسخ داده می شود مشاوره هورمونی انجام نمی شود 

موفق و سلامت باشید 

 سامان ابوعلی ۱۴۰۲/۸/۲۱

سلام وقت بخیر من بدنسازی کار میکنم و قدم ۱۷۸ و وزنم ۷۵ و گینر و کراتین خریدم و در کنارش هم پودر انترامیل پر پروتئین خریدم میشه بگید انترامیل رو چطور و چه موقع مصرف کنم و هر وعده چند اسکوپ؟

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز می توانید 4 پیمانه انترامیل پرپروتئین را 2 ساعت قبل از تمرین و 4 پیمانه پس از تمرین و 4 پیمانه  دیگر را نیز تقسیم کرده در میان وعده ها یعنی 1 الی 2 ساعت پس از وعده های غذایی خود استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 HamiD ۱۴۰۲/۸/۱۹

سلام وقت بخیر.من حدود ۱ ماه هستش که بدنسازی کار میکنم و تغیذیه خیلی خوبی دارم واقعا ولی وزنم پایین هستش ومیخواستم ببینم که چه مکمل هایی برای حجم توصیه میکنید وخودم میخاستم کراتین ترک و گینر کیو ان تی تهیه کنم اما چون در این زمینه اطلاعات کافی نداشتم گفتم که شما راهنمایی کنید منو باتشکر.(وزن ۵۵ قد ۱۷۷)

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز برای افزایش وزن و حجم عضلات می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال و کراتین مونوهیدرات شرکت کارن استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 حامد سمیع شمس ۱۴۰۲/۸/۱۶

سلام بالای دوسال بدنسازی کار میکنم البته نه در حد حرفه ای در هفته سه الی چهار جلسه میرم یک دوره حجم خشک میخاستم میخاستم ببینم چه مکمل هایی بهم پیشنهاد میکنید؟؟؟ وزن 108 کیلو قد 194

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز از مکمل ایزووی ، اچ ام بی و کراتین برای افزایش حجم خشک می توانید استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 مجید نوروزی ۱۴۰۲/۸/۱۶

سلام وقت بخیر میخواستم بدونم فرق کربو شارژ با کربو مس چیه قبلا کربو شارژ استفاده میکردم داروخانه اشتباها کربو مس به من داد ممنون میشم راهنمایی بفرمایید

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز مکمل کربوشارژ نوعی نوشیدنی ورزشی ایزوتونیک یعنی هم غلظت خون است که به سرعت جذب شده و قند خون را افزایش می دهد و حاوی ویتامین ها و املاح معدنی است ولی مکمل کربومس فقط حاوی کربوهیدرات ساده و پیچیده است ویتامین و املاح معدنی ندارد. مصرف هر دو این مکمل ها برای تامین انرژی قبل از تمرین و جایگزینی ذخایر گلیکوژن پس از تمرین توصیه می شود .

موفق و سلامت باشید 

 علی اعتمادی ۱۴۰۲/۸/۱۱

سلام ،ارادت میخواستم بدونم من که تیپ بدنیم اکتومورفه برای دوره حجم از چه مکمل های باید همرمان استفاده کنم م

با سلام وخسته نباشید 

دوست عزیز با توجه به تیپ بدنی تان و اینکه به سختی وزن و حجم می گیرید میتوانید از مکمل گین آپ بزرگسال ، مکمل کراتین و مکمل کربوشارژ و مکمل آمینوپلاس استفاده نمایید 

 

موفق و سلامت باشید 

 علی شاهسونی ۱۴۰۲/۸/۱۰

سلام خسته نباشید و خداقوت خدمت عزیزان شرکت داروسازی کارن بنده 25 سالمه و قد 178 وزن 74 برای شروع بدنسازی و حجم گیری تا وزن 90 کیلو چه مکملی باید استفاده کنم سپاس

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز برای افزایش وزن و حجم عضلات می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال ، کربوشارژ ، کراتین و آمینوپلاس استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 حسن پازوکی ۱۴۰۲/۸/۰۷

سلام من مکمل های ایزو وی گلدن وی کازئین آمینو وی کراتین مونوهیدرات ال کارنیتین ال آرژنین و کافئین کارن پی ان سی رو خریدم وتو یک دوره می خواهم مصرف کنم آیا خوردن این مکمل ها با هم دیگه تداخل داره یا نه ممنون میشم راهنمای بفرمائید

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز بهتر بود  هدف تان از مصرف این مکمل ها و شرایط بدنی خود نوع رشته ورزشی  اینکه مبتدی هستید یا حرفه ای  و شدت فعالیت ورزشی خود را نیز ذکر می کردید . مصرف این مکمل ها با هم تداخلی ندارد ولی باید دید آیا با توجه به شرایط تان به این همه مکمل اصلا نیاز دارید یاخیر . در ضمن در یک دوره نیازی به مصرف همزمان مکمل گلدن وی با مکمل ایزووی نیست . 

موفق و سلامت باشید 

 پویا احمدی ۱۴۰۲/۸/۰۵

سلام مصرف کرایتین و پروتئن وی یاهم امکانپدیره؟چه زمان هایی تو روزای تمرین و استراحت میشه استفاده کردش؟

با سلام وقت بخیر 

بله دوست عزیز مصرف این دو مکمل با هم نه تنها مشکلی ندارد بلکه باعث افزایش کارایی و اثر بخشی همدیگر نیز می شوند. پروتئین وی را می توانید دو ساعت قبل از تمرین و پس از تمرین و در میان وعده ها و مکمل کراتین را یک ساعت قبل از تمرین و پس از تمرین استفاده نمایید . در روزهای استراحت نیز می توانید مکمل وی و کراتین خود را در میان وعده ها استفاده نمایید . 

موفق و سلامت باشید 

 علی اسمانی ۱۴۰۲/۸/۰۴

سلام وزنم 60 وقدم 170 هست 28 سالمه برای افزایش حجم و مقداری وزن چی مصرف کنم

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز در صورتی که ورزشکار هستید می توانید برای افزایش وزن و حجم از مکمل هایی نظیر سوپروی ، کراتین و آمینوپلاس استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید