سلام من یکماهی هست که دوره کراتین را تمام کردم الان میخام قرص آمینو بگیرم،مشکلی که ایجاد نمی‌کند ؟
با سلام وقت بخیر
خیر دوست عزیز مشکلی ایجاد نمی کند
موفق و سلامت باشید
سعید صابری۱۴۰۲/۶/۱۰
سلام وقت بخیر بزرگوار بنده موتور سوار هستم و تایم ورزش ما بالاست . مقلا صبج ساعت ۱۰ حرکت - ظهر یه نهار و مجدد تا شب حرکت بعضی مواقع که مسیر سخت باشه حدود ۶ هزار کالری مصرف میشه که با ساعت هوشمند اندازه گیری کردیم قصد دارم از کربو شارژ شما استفاده کنم ولی برای تغذیه هم نیاز به کمک دارم صبحانه چی باشه . نهار چی باشه و بین سواری چی استفاده کنم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز متاسفانه ما در اینجا برنامه غذایی برای شخصی تنظیم نمی کنیم فقط پاسخگوی سوالات در زمینه مکمل های غذایی و ورزشی شرکت کارن هستیم
موفق و سلامت باشید
گیسو نجفی۱۴۰۲/۶/۰۹
سلام برنامه غذای میخاستم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز متاسفانه ما در اینجا برنامه غذایی برای شخصی تنظیم نمی کنیم فقط پاسخگوی سوالات در زمینه مکمل های غذایی و ورزشی شرکت کارن هستیم
موفق و سلامت باشید
سارا محمدی۱۴۰۲/۶/۰۸
سلام من 20 سالمه و قدم158و وزنم42 هستش و سه ماهه بدنسازی کار میکنم به نظر شما مکمل یا پروتیین خاصی بید مصرف کنم وزنم اضافه شه؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن و کمک به تامین پروتئین مورد نیاز می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال و مکمل آمینووی استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
مهدی سرمدی۱۴۰۲/۶/۰۸
سلام وقتتون بخیر ، من در رشته فوتبال فعالیت دارم و به طور حرفه ای هم ادامه میدهم ، اما برای عضله سازی و حجم گیری مقداری مشکل دارم ، به نظر شما چه نوع مکمل هایی استفاده کنم ، قبلا سوپر کراتین مصرف میکردم ، ، ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام. وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش حجم و عضله سازی می توانید از مکمل هایی نظیر کربوشارژ ، سوپروی ، سوپرکراتین و آمینوپلاس استفاده نمایید
موفق باشید
رضا سلامی۱۴۰۲/۶/۰۱
سلام، خسته نباشید لطفا یه برنامه برا زمان استفاده از مکمل ها در روزای تمرین و غیر تمرین لطف میکنید بگین بهم ال ارژنین، مولتی ویتامین مینرال، امگا۳، آمینو پلاس ۶۸۰۰، بی سی ای ای، گلوتامین و کراتین مشکلی نداره همه اینارو تو دوره ام مصرف کنم؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز مصرف این مکمل ها با هم تداخلی ندارد . مکمل مولتی ویتامین مینرال هر روز ۱ ساعت پس از صبحانه امکا۳ هر روز همراه ناهار یا شام آمینوپلاس در روزهای تمرین پس از ورزش ودر میان وعده ها در روزهای غیر تمرین در میان وعده ها بی سی ای ای در روزهای ورزش ۱ ساعت قبل از تمرین و پس از ورزش و در روزهای غیر تمرین در میان وعده ها و گلوتامین نیز در روزهای ورزش پس از تمرین و کراتین نیز در روزهای ورزش نصف پیمانه ۱ ساعت قبل از ورزش و نصف پیمانه پس از ورزش و در روزهای غیر تمرین نیز ۱ ساعت پس از صبحانه استفاده نمایید .
دوست عزیز مقدار افزایش وزن در افراد مختلف با توجه به شرایط فیزیولوژیک بدن هر فرد و نوع رژیم غذایی متفاوت است و نمی توان عدد دقیقی برای آن ذکر کرد .
موفق و سلامت باشید
بردیا محمدی۱۴۰۲/۵/۲۹
سلام و درود خدمت شما جناب من فوتبالیستم هستم خواستم مکمل مصرف کنم الان تو شکم چه مکملی مصرف کنم که عضلات بدنم بهتر بشه وزنم مشکلی نداره فقط خواستم فرم بدنم تغییر کنه
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای تقویت توده عضلانی خود می توانید از مکمل هایی نظیر ایزووی یا پیورپروتیین به همراه مکمل کراتین استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
زهرا۱۴۰۲/۵/۲۷
برای کاهش چربی بدن چه مکملی بخورم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز بهتر بود اطلاعات دقیق تری از شرایط خود برایمان ارسال می کردید ولی به صورت کلی برای چربی سوزی می توانید از مکمل ابستاپ شرکت کارن استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
رضا نظری۱۴۰۲/۵/۲۶
من چند ماهی هست بدنسازی کار می کنم و قصد استفاده از مکمل دارم ولی نمی دانم کدام مناسب است؟ سن 18 و قد 190و وزن81 هدفم حجم عضلانی است.
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش حجم عضلات می توانید از مکمل هایی نظیر سوپروی کربوشارژ کراتین و آمینوپلاس ۶۸۰۰ استفاده نمایید
سید حسین مولوی ۱۴۰۲/۶/۱۰
سلام من یکماهی هست که دوره کراتین را تمام کردم الان میخام قرص آمینو بگیرم،مشکلی که ایجاد نمی‌کند ؟
با سلام وقت بخیر
خیر دوست عزیز مشکلی ایجاد نمی کند
موفق و سلامت باشید
سعید صابری ۱۴۰۲/۶/۱۰
سلام وقت بخیر بزرگوار بنده موتور سوار هستم و تایم ورزش ما بالاست . مقلا صبج ساعت ۱۰ حرکت - ظهر یه نهار و مجدد تا شب حرکت بعضی مواقع که مسیر سخت باشه حدود ۶ هزار کالری مصرف میشه که با ساعت هوشمند اندازه گیری کردیم قصد دارم از کربو شارژ شما استفاده کنم ولی برای تغذیه هم نیاز به کمک دارم صبحانه چی باشه . نهار چی باشه و بین سواری چی استفاده کنم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز متاسفانه ما در اینجا برنامه غذایی برای شخصی تنظیم نمی کنیم فقط پاسخگوی سوالات در زمینه مکمل های غذایی و ورزشی شرکت کارن هستیم
موفق و سلامت باشید
گیسو نجفی ۱۴۰۲/۶/۰۹
سلام برنامه غذای میخاستم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز متاسفانه ما در اینجا برنامه غذایی برای شخصی تنظیم نمی کنیم فقط پاسخگوی سوالات در زمینه مکمل های غذایی و ورزشی شرکت کارن هستیم
موفق و سلامت باشید
سارا محمدی ۱۴۰۲/۶/۰۸
سلام من 20 سالمه و قدم158و وزنم42 هستش و سه ماهه بدنسازی کار میکنم به نظر شما مکمل یا پروتیین خاصی بید مصرف کنم وزنم اضافه شه؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن و کمک به تامین پروتئین مورد نیاز می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال و مکمل آمینووی استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
مهدی سرمدی ۱۴۰۲/۶/۰۸
سلام وقتتون بخیر ، من در رشته فوتبال فعالیت دارم و به طور حرفه ای هم ادامه میدهم ، اما برای عضله سازی و حجم گیری مقداری مشکل دارم ، به نظر شما چه نوع مکمل هایی استفاده کنم ، قبلا سوپر کراتین مصرف میکردم ، ، ممنون میشم راهنماییم کنید
سلام. وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش حجم و عضله سازی می توانید از مکمل هایی نظیر کربوشارژ ، سوپروی ، سوپرکراتین و آمینوپلاس استفاده نمایید
موفق باشید
رضا سلامی ۱۴۰۲/۶/۰۱
سلام، خسته نباشید لطفا یه برنامه برا زمان استفاده از مکمل ها در روزای تمرین و غیر تمرین لطف میکنید بگین بهم ال ارژنین، مولتی ویتامین مینرال، امگا۳، آمینو پلاس ۶۸۰۰، بی سی ای ای، گلوتامین و کراتین مشکلی نداره همه اینارو تو دوره ام مصرف کنم؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز مصرف این مکمل ها با هم تداخلی ندارد . مکمل مولتی ویتامین مینرال هر روز ۱ ساعت پس از صبحانه امکا۳ هر روز همراه ناهار یا شام آمینوپلاس در روزهای تمرین پس از ورزش ودر میان وعده ها در روزهای غیر تمرین در میان وعده ها بی سی ای ای در روزهای ورزش ۱ ساعت قبل از تمرین و پس از ورزش و در روزهای غیر تمرین در میان وعده ها و گلوتامین نیز در روزهای ورزش پس از تمرین و کراتین نیز در روزهای ورزش نصف پیمانه ۱ ساعت قبل از ورزش و نصف پیمانه پس از ورزش و در روزهای غیر تمرین نیز ۱ ساعت پس از صبحانه استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
امیر بهارمست ۱۴۰۲/۵/۲۹
سلام وقتتون بخیر گینر گین آپ بزرگسالان ۱۸۰۰ کیلو گرم حدودا چقدر وزن اضافه میکنه
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز مقدار افزایش وزن در افراد مختلف با توجه به شرایط فیزیولوژیک بدن هر فرد و نوع رژیم غذایی متفاوت است و نمی توان عدد دقیقی برای آن ذکر کرد .
موفق و سلامت باشید
بردیا محمدی ۱۴۰۲/۵/۲۹
سلام و درود خدمت شما جناب من فوتبالیستم هستم خواستم مکمل مصرف کنم الان تو شکم چه مکملی مصرف کنم که عضلات بدنم بهتر بشه وزنم مشکلی نداره فقط خواستم فرم بدنم تغییر کنه
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای تقویت توده عضلانی خود می توانید از مکمل هایی نظیر ایزووی یا پیورپروتیین به همراه مکمل کراتین استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
زهرا ۱۴۰۲/۵/۲۷
برای کاهش چربی بدن چه مکملی بخورم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز بهتر بود اطلاعات دقیق تری از شرایط خود برایمان ارسال می کردید ولی به صورت کلی برای چربی سوزی می توانید از مکمل ابستاپ شرکت کارن استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
رضا نظری ۱۴۰۲/۵/۲۶
من چند ماهی هست بدنسازی کار می کنم و قصد استفاده از مکمل دارم ولی نمی دانم کدام مناسب است؟ سن 18 و قد 190و وزن81 هدفم حجم عضلانی است.
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش حجم عضلات می توانید از مکمل هایی نظیر سوپروی کربوشارژ کراتین و آمینوپلاس ۶۸۰۰ استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید