خانه مشاوره تغذیه رایگان ویدیوها اخبار

طرح پرسش برای مشاوره

طرح پرسش برای مشاوره

بازگشت

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

خسته نباشید من ۱۷ سالمه با وزن ۶۹ و قد ۱۷۰ میخواستم بدونم برای افزایش قد از چه مکمل هایی استفاده کنم یک سری ارژنین کارن ۱۰۰۰ رو گرفتم با روغن ماهی و زینک پلاس و کلسیم d3 و همچنین ورزش بدنسازی کار میکنم زمان مصرفشونو نمیدونم اگه میشه لطف کنین بگین و تداخل هرکدومشون باهم که باید جدا خورده بشه یا ن ممنون یک سوال دیگه اینکه من ارژنین رو قبل خواب شب مصرف میکردم و صبح که بلند میشدم اسهال میشدم گفتم شاید برای دوز مصرفی باشه اما کمش هم که کردم بازم داشتم باید این سری ارژنین ۵۰۰ رو بگیرم یا همون ۱۰۰۰ مانعی نداره؟ ممنون

2019-05-05 17:00:16




  جواب

دوست عزیز حتما به یک پزشک متخصص غدد مراجعه نمایید تا مشخص شود صفحات رشد استخوانی شما باز است یا خیر. چون اگر صفحات رشد استخوانی بسته شده باشد مصرف مکمل در افزایش قد موثر نمی باشد . اگر با مصرف آرژنین دچار اسهال می شوید مصرف مکمل را قطع نمایید 

2019-05-13 11:14:45

سلام یه پکیج برای کاهش وزن میخوام چه محصولاتی رو پیشنهاد میکنید؟ ۶کیلو اضافه وزن دارم

2019-05-05 14:39:47




  جواب

سلام. دوست عزیز برای کاهش اشتها می توانید از مکمل اسلیم لست استفاده نمایید مکمل اسلیم یک مکمل فیبری پروتئین است که به افزایش احساس سیری و کاهش اشتها کمک می نماید اگر ورزش می کنید برای افزایش سوخت و ساز بدنتان نیم ساعت قبل از ورزش مکمل ال کارنیتین استفاده نمایید و در روزهای غیر تمرین نیز از مکمل ابستاپ که باعث افزایش سوخت و ساز بدنتان می شود استفاده نمایید .

2019-05-13 11:04:38

سلام وقتتون بخیر... ببخشید مادر من پودر اسلیم لست رو استفاده کردن و خیلی شاهد تغییرات خوبی در روند لاغریشون بودیم... الان همسرم و بنده قصد کاهش وزن داریم.... خانم دکتر غفاری برای کاهش وزن اسلیم لست رو پیشنهاد دادن... از طرفی بنده بعلت داشتن تخمدان پلی کیستیک قرص گلوکوفاژ مصرف میکنم... که خودش هم باعث کاهش وزن میشه... اما سوالم از شما این هست که آیا من هم میتونم با همسرم از اسلیم لست استفاده کنم با توجه به مصرف گلوکوفاژ یا خیر؟ پیشاپیش از محبتتون سپاسگزارم...

2019-05-04 08:36:02




  جواب

با سلام . دوست عزیز مشکلی ندارد می توانید از مکمل اسلیم لست استفاده نمایید . این مکمل به واسطه فیبر و پروتئین وی که دارد در کاهش اشتها و کاهش وزن موثر است

2019-05-05 12:08:39

پسر ۱۱ ماهه ای دارم وزن و دور سرش رشد کمی داره چکار کنم بدغذا هست. شیر خشک آال۱۱۰ می خورد

2019-05-03 11:34:58




  جواب

با سلام . مکمل هایی نظیر انترامیل کودک  یا بی بی میل برای بهبود رشد کودکان و افزایش وزن مکمل های مناسبی هستند ولی  برای کودکان بالای یک سال توصیه می شود.

2019-05-05 12:01:35

سلام و عرض خسته نباشید خدمت کارشناس محترم...ببخشید مشکل بنده در رابطه با کمبود وزنم هست...من از حدودا ۱۲ سالگی که الان ۱۷ سالمه همین مشکلو داشتم...چهار ماهی میشه که بدنسازی رو شروع کردم و از وقتی که شروع کردم تا بحال حدود ۷ کیلو وزن اضافه کردم و از ۵۲ به ۵۹ رسیدم...البته قد من ۱۸۲ سانتی متره که وزنم نسبت به قدم خیلی کمه و یه جورایی میشه گفت که لاغری مفرط دارم...تو این ۴ ماه یک دوره کربو هیدرات ۵ کیلویی فارمامیکس و ی دوره هم کراتین ۳۰۰ گرمی bwg استفاده کردم ولی هنوز هم نیاز به افزایش وزن دارم...شما کدوم مکمل شرکت خودتون یعنی کارن رو پیشنهاد میکنید و اینکه حدودا توی یک دوره چقدر میتونم افزایش وزن داشته باشم باهاش؟...خیلی ممنون از بررسی و پیگیری شما...

2019-05-02 06:47:26




  جواب

دوست عزیز برای افزایش وزن و افزایش حجم عضلات می توانید از مکمل های گین آپ ، کربوشارژ و کراتین و آرژنین شرکت ما استفاده نمایید . میزان افزایش وزن در افراد مختلف متفاوت است به برنامه غذایی و فیزیولوژیک بدن هر فرد بستگی دارد و میزان مشخصی ندارد.

2019-05-05 11:41:39

سلام، من برای افزایش وزن.و حجم از گین اپ کراتین اچ.ام بی و امینو پلاس استفاده کرئم بد نبوده ولی اون چیزی که میخواستم نشد بنظرتون چه مکملهایی کنار هم تاثیر بخش ی بهتری دارن؟

2019-05-01 13:06:48




  جواب

دوست عزیز می توانید به جای گین آپ از مکمل سوپر وی یا وی آلبومین استفاده نمایید تا نتیجه بهتری بگیرید

2019-05-05 11:36:33

سلام وقت بخیر برای ورزشکار رزمی کار چ نوع مکملی رو‌پیشنهاد میدید ؟ ممنونم

2019-05-01 07:32:59




  جواب

دوست عزیز بهتر بود هدفتان از مصرف مکمل را نیز عنوان می کردید ولی به صورت کلی  قبل از تمرین می توانید از مکمل های کافئین به صورت متناوب با آرژنین کمپلکس به همراه بی سی ای ای و کربوشارژ و انرژی بار و گلوتامین استفاده نمایید پس از تمرین نیز از مکمل های بی سی ای ای به همراه گین آپ و گلوتامین مصرف شود و در میان وعده های خود نیز می توانید از پروتئین بار استفاده نمایید 

2019-05-01 10:21:30

سلام من 29 سال سن دارم . سابقه 7 ساله تمرین بدن سازی. قد190 به همراه وزن 95کیلو. مدتهاست از مکملهای شرکت کارن استفاده می کنم و راضی هستم. وبه دوستان معرفی کردم. می خاستم بدونم برا ی ماه رمضان که روزه می گیرم از چه مکملی در وعده افطار و چه مکملی در وعده سحر میشه استفاده کرد چون در سحر دیگه تا افطار اب نمیشه مصرف کرد.با تشکر.

2019-04-30 13:03:03




  جواب

با سلام . دوست عزیز توصیه می شود در این دوران برای جلوگیری از تحلیل توده عضلانی خود از مکمل های آمینوپلاس - گلوتامین و اچ ام بی به همراه ایزووی استفاده شود.

2019-05-01 10:09:15

با سلام خانمی هستم با 170قد و45 کیلوگرم وزن،، به دنبال مکملی با کارایی خوب برای افزایش وزن هستم چی پیشنهاد میدین؟ تشکر

2019-04-30 09:42:21




  جواب

با سلام . دوست عزیز برای افزایش وزن و افزایش کالری دریافتی می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسالان یا کالری میل و یا انترامیل استاندارد استفاده نمایید

2019-05-01 09:59:37

سلام من مكمل غذايي گين اپتون رو خريدم 19سالمه با قد 185 . وز65 به دليل كمبود وزن دارم أين مكمل رو ميخورم ولي أين هفته اصلا هيچ افزايش وزني نداشتنم خواستم بگم أين جريانش چطوريه .چكار كنم ؟ طريقه استفادهم 3 پيمانه در روز هاي عادي .1.5 پيمانه در روز هايي كه باشگاه ميرم

2019-04-30 08:18:37




  جواب

با سلام . دوست عزیز برای اثر بخشی مکمل در روزهای تمرین و غیر تمرین  5 پیمانه مصرف شود می توانید برای افزایش کالری دریافتی به این مکمل تکه های میوه و پودر مغزها و بستنی و پودر نارگیل اضافه کنید

2019-05-01 09:55:13


سلام برای ورزش (بدنسازی) چه مولتی ویتامینی پیشنهاد میدید؟

2020-02-23 11:17:49




  جواب

با سلام. دوست عزیز فرقی ندارد از هر کدام از مولتی ویتامین هایی که در داروخانه ها موجود است می توانید استفاده نمایید . موفق باشید

2020-02-23 13:29:19

با عرض سلام و خسته نباشید من در حال وزن کم کردن هستن و در 6 ماه گذشته حدود 20 کیلو گرم کم کردم. خواستم بدونم قرص چربی سوز چی پیشنهاد می دید و دوم اینکه به جز چربی سوز لازمه مکمل دیگه ای مثل پروتئین وی مصرف کنم(اگر صلاح میدونید اینم بهم بگید) یا خیر ؟ با تشکر

2020-02-23 11:12:11




  جواب

با سلام. با تشکر از توجه و همراهی شما . دوست عزیز می توانید برای چربی سوزی از مکمل کافئین و سی ال ای استفاده نمایید در کنار اینها برای افزایش احساس سیری و جلوگیری از تحلیل عضلات و افزایش سرعت متابولیسم بدنتان می توانید از مکمل هایی نظیر پیورپروتئین یا ایزووی استفاده نمایید . موفق باشید

2020-02-23 13:27:23

سلام برای افزایش وزن و حجم توده عضلانی چه مکملی را پیشنهاد میکنید؟

2020-02-22 23:27:58




  جواب

با سلام. با تشکر از توجه و همراهی شما . دوست عزیزبرای افزایش وزن و حجم عضلات می توانید از مکمل هایی نظیر سوپروی ، کربوشارژ ، کراتین و bcaa استفاده نمایید . موفق باشید.

2020-02-23 13:23:19

سلام و روزبخیر میخواستم ببینم مکمل برا عضله سازی چی خوبه و اصلن لازم هست مصرف کرد من ورزش میکنم ۴۸کیلوام و قدم ۱.۵۳ و میخام یه مقدار توپرتر بشم ممنون میشم راهنماییم کنین البته نمیخوام چاق بشم رو فرم تر و توپرتر بشم

2020-02-21 12:29:14




  جواب

با سلام. با تشکر از توجه و همراهی شما . برای عضله سازی می توانید از مکمل مسیووی به همراه مکمل آمینوپلاس 6800 استفاده نمایید . موفق باشید

2020-02-22 14:30:15

سلام من وزنم 60 و قدم 170 هست برای افزایش وزن و عضله سازی پیشنهاد میدید غیر از گیم آپ بزرگسالان از چه مکما های دیگه ای استفاده کنم ؟

2020-02-20 22:35:46




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز می توانید در کنار گین آپ از مکمل هایی نظیر سوپر کراتین و بی سی ای ای استفاده نمایید . موفق باشید

2020-02-22 14:26:23

با سلام من دانشجوی تربیت بدنی هستم.خواستم یه پژوهش در رابطه با مکمل سیر انجام بدم.میخوام بدونم شما مکمل و دارونمای سیر در قالب کپسول دارید؟

2020-02-16 16:49:18




  جواب

با سلام. متاسفانه نداریم .

2020-02-17 11:43:56

با عرض سلام من از مکملهای کارن استفاده میکنم ایا مثل سایر برندها میتوانم در زمان خشک خوب بالا بیام و کدام مکمل وی مناسب است با تشکر

2020-02-16 01:47:40




  جواب

با سلام. با تشکر از توجه و همراهی شما . دوست عزیز از مکمل های شرکت کارن نیز می توانید در زمان خشک کردن استفاده نمایید . مکمل ایزووی یا پیور پروتئین برای شما مناسب است .موفق باشید

2020-02-16 15:10:15

سلام وقت بخیر. بنده مکمل super whey و Amino whey از محصولات شما خرید کردم. ورزش بنده کیک بوکسینگ هست 3 روز در هفته هر روز تقریبا 2 و نیم ساعت تمرین دارم. سه روز در هفته هم بدنسازی کار میکنم البته بدون وزنه ، با وزن بدن تمرین میکنم، مثلا انواع شنا ، اسکات و .... معمولا 30 تا 45 دقیقه طول میکشه. اگه امکانش هست در مورد نحوه مصرف بنده رو راهنمایی فرمایید. با تشکر

2020-02-15 12:15:00




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را نتخاب کردید . دوست عزیز در روزهایی که ورزش کیک بوکسینگ انجام می دهید می توانید 2 پیمانه 2 الی 3 ساعت قبل از تمرین و 2 پیمانه نیز تا نیم ساعت پس از تمرین از مکمل سوپروی استفاده نمایید و در روزهای دیگر 4 پیمانه را تقسیم کرده یک ساعت پس از وعده غذایی خود مصرف نمایید  همچنین در مورد آمینووی بهتر است 3 قرص در یکی از میان وعده ها 3 قرص پس از تمرین و 3 قرص قبل از خواب مصرف نمایید . موفق باشید

2020-02-16 14:35:33

سلام وقت بخیر خسته نباشید بنده ۱۷۸ قد و ۶۳ کیلو وزن دارم برای افزایش وزن و حجم چه مکملهای در چند دوره پشت سرهم پیشنهاد میکنید ممنون

2020-02-14 14:26:27




  جواب

با سلام. با تشکر از توجه و همراهی شما . دوست عزیز برای افزایش وزن و حجم می توانید حداقل دو ماه از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسال  و بی سی ای ای و یک ماه هم از مکمل کراتین استفاده نمایید . موفق باشید

2020-02-15 14:43:01

سلام خسته نباشید من برای افزایش عضله سازی بدون افزایش چربی کدوم محصولاتتون رو مصرف کنم

2020-02-13 19:50:39




  جواب

با سلام. با تشکر از توجه و همراهی شما . دوست عزیز می توانید از مکمل هایی نظیر گلدن وی ، سوپر کراتین و بی سی ا ی ای و آمینووی استفاده نمایید . موفق باشید

2020-02-15 13:49:38


سلام از پودر انترا میل استاندارد جهت تغذیه بیمار استفاده می کنیم . ولی معمولا پس از استفاده بیمار دچار اسهال می شود ، آیا باید از نوع دیگری از پودر استفاده کنیم ؟ بیمار قدرت حرکت و انجام امور شخصی را ندارد. ممنون از شما

2020-01-09 18:16:07




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز می توانید به جای مکمل انترامیل استاندارد از مکمل انترامیل پر فیبر استفاده نمایید . موفق باشید

2020-01-11 11:01:09

سلام خسته نباشید من ورم روده دارم و برگشت نخوردن اسید معده به مری برای درمانش باید چی کار کنم؟

2019-12-15 21:04:11




  جواب

با سلام. متاسفانه شرکت مکملی ندارد که در این زمینه به شما کمک نماید . موفق باشید

2019-12-16 11:21:54

سلام مادر من از سرطان پیشرفته متاستاز ریه رنج میبره. تا ۳۰ روز پیش خوب بود نسبتا خودشون دستشویی میرفتند ولی یکدفعه زمینگیر شدند و در بیماستان ۲۵ روز بستری بودند. ۱۵۵ قد و ۵۰ کیلو وزن داشتند که در این ۱ ماه ۱۰ کیلو کم شده. دکتر ایشون به من گفته باید روزی ۲۵۰۰ کالری از هر سه گروه عذایی بش بدی. ولی چون اشتهای زیادی ندارند من حداکثر ۱۰۰۰ کالری که شامل بوقلمون ، سوپ، ماهیچه و ماهی بشون میدم. برای ۱۵۰۰ کالری باقی مونده فکر کنم باید مکمل های شما را استفاده کنم. ولی من فکر میکنم اینترامل پروتیین نتونه من رو به تارگت برسونه. احتمالا باید از ساشه های پروتیین و همچنین کالری شما استفاده کنم. سوال این هست که اولا با چه نسبتی از هر کدوم از اینها و ثانیا از کجا بخرم. دقت بفرمایید که معمولا مشکل یبوست دارند. تشکر

2019-12-05 04:27:44




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز بهتر است تحت نظر یک متخصص تغذیه کالری دریافتی بیمار را به تدریج افزایش دهید تا بدن بیمار بتواند تحمل نماید . می توانید به صورت دوره ای برای جلوگیری از یبوست از مکمل های انترامیل پرپروتئین و پر فیبر استفاده نمایید . برای تامین کالری مورد نیازمی توانید برحسب تحمل بیمار خود در میان وعده ها 4 پیمانه از مکمل های انترامیل پرپروتئین یا پر فیبر سه بار در روز به بیمار خود داده و برای افزایش کالری دریافتی شبها قبل از خواب یک ساشه از مکمل کالری میل را در یک لیوان شیر سه درصد چربی حل نمایید که این شیک به تنهایی 600 کالری برای بیمار فراهم می نماید . همچنین می توانید جهت افزایش کالری دریافتی به انترامیل ها تکه های میوه ، پودر مغزها نیز اضافه نمایید . موفق باشید

2019-12-07 13:49:23

سلام وقت بخیر من دچار مشکل کبدی از نوع تنگی و انسداد مجاری صفراوی (PBC / PSC) هستم. در حاا حاضر بخاطر این مشکل کبدی دچار کاهش وزن، تحلیل عضلات و کاهش آلبومین خون شدم. شما کدام محصولات‌رو پیشنهاد میدید؟ pure protein, BCAA, GANER, WHEY ALBOUMIN ??? ممنون

2019-12-03 18:57:29




  جواب

با سلام. دوست عزیز برای تامین کالری و پروتئین مورد نیاز بدنتان و کمک به افزایش وزن می توانید از مکمل انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید . موفق باشید

2019-12-04 09:41:23

سلام وقت بخیر بنده با توجه به بیماری دیابت میتونم کراتین مصرف کنم

2019-11-09 14:23:18




  جواب

سلام. دوست عزیز می توانید مصرف نمایید ولی تنها 5 گرم یا یک پیمانه در روز نیازی به رعایت دوره بارگیری ندارید . موفق باشید 

2019-11-10 10:39:17

با سلام و وقت بخير سوالي كه داشتم اينه كه روش مصرف انتراميل رو بسته بندي بعضي از محصولات نوشته شده يك پيمانه را به حجم 50 ميلي ليتر برسانيد تا هر 1 سي سي انتراميل حاوي 1 كيلوكالري شود ولي بعضا در سايت هاي مختلف روش مصرف همان محصول شما نوشته شده براي تهيه 130 سي سي از انتراميل، به 100 سي سي آب 1 پيمانه از پودر را اضافه كنيد. ميخواستم روش درست رو برام توضيح دهيد. آيا پيمانه هاي هر بسته متفاوت است يا علت ديگري دارد؟

2019-11-02 12:25:59




  جواب

با سلام. دوست عزیز روش صحیح مصرف همان چیزی است که روی لیبل محصول نوشته شده است . برای تهیه یک محلول 50 سی سی از مکمل انترامیل استاندارد که هر یک سی سی یک کیلوکالری داشته باشد به یک پیمانه از این مکمل 45 سی سی آب اضافه نمایید  . موفق باشید

2019-11-02 13:05:39

سلام داروی اکوا مارین ویتا بیوتیکس 250 تقویتی کودکان جزو محصولات فروش شما هستش؟ ممنون

2019-10-29 20:21:53




  جواب

سلام. خیر دوست عزیز .

2019-11-02 12:08:04

سلام من و دوستم گینر مصرف کردیم به مدت ۴ ماه باشگاه میرفتم ولی ولش کردم و حسابی لاغر شدم آیا گینر تقلبی بود چون دوستم ازمایش داده دکترا گفتن مال گینره

2019-10-16 14:32:16




  جواب

با سلام. دوست عزیز ربطی به تقلبی بودن گینر ندارد . اگرپس از قطع مصرف گینر رژیم غذایی مناسبی نداشته باشید و انرژی دریافتی شما کمتر از انرژی مصرفیتان باشد قطعا لاغر خواهید شد . موفق باشید 

2019-10-20 08:56:34

سلام من و دوستم گینر مصرف کردیم به مدت ۴ ماه باشگاه میرفتم ولی ولش کردم و حسابی لاغر شدم آیا گینر تقلبی بود چون دوستم ازمایش داده دکترا گفتن مال گینره

2019-10-16 14:32:14




  جواب

سوال تکراری است . قبلا به این سوال پاسخ داده شده

2019-10-20 09:02:25

سلام من و دوستم گینر مصرف کردیم به مدت ۴ ماه باشگاه میرفتم ولی ولش کردم و حسابی لاغر شدم آیا گینر تقلبی بود چون دوستم ازمایش داده دکترا گفتن مال گینره

2019-10-16 14:32:13




  جواب

سوال تکراری است . قبلا به این سوال پاسخ داده شده 

2019-10-20 09:42:18