خانه مشاوره تغذیه رایگان ویدیوها اخبار

طرح پرسش برای مشاوره

طرح پرسش برای مشاوره

بازگشت

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

سلام و عرض ادب بنده حد اقل هفته ای ۵روز باشکاه میرم با قد ۱۷۶ و وزن ۵۵کیل میخاستم پکیج مناسب و مفید برای حجم ووزن وغیره ممنون میشوم

2019-08-07 04:43:53




  جواب

با سلام. دوست عزیز برای افزایش وزن و حجم عضلات می توانید از مکمل های گین آپ بزرگسال ، کراتین ، کربوشارژ و مکمل آرژنین استفاده نمایید .

2019-08-13 05:30:44

سلام ،من به خاطر فزایش وزن میخوام از کراتین استفاده کنم، چه غذاهایی و چند وعده توصیه میشه که در طول روز مصرف کنم؟

2019-08-06 10:52:17




  جواب

با سلام. دوست عزیز اگر ورزش نمی کنید بهتر است از مکمل کراتین استفاده نکنید و برای افزایش وزن از مکمل گین آپ استفاده نمایید . در طول روز حتما از غذاهایی پرکالری و پرپروتئین مانند غلات سبوس دار ، سیب زمینی ، مغزها ، ارده ، شیره انگور و ... استفاده نمایید . پیشنهاد می شود در کنار سه وعده اصلی حتما 3 میان وعده نیز در برنامه غذایی خود داشته باشید . .

2019-08-13 04:54:08

با سلام من 33 سال سن دارم قدم 160 و وزنم 45 کیلو هست مشکل کمبود وزن دارم برای اینکه بخوام یه دوره افزایش وزن بردارم چه محصولاتی توصیه میکنید قبلا باشگاه میرفتم اما چند ماهی هست نمیرم وقتی هم که میرم باشگاه حجم عضلاتم خشک میاد بالا و حجم زیادی نمیگیرم برای همین انگیزه باشگاهم از بین میره چند وقت پیش یه دوره محصولات on برداشتم خوب شدم اما هر چی اضاف کرده بودم برگشت ممنون میشم کمکم کنید

2019-08-06 05:40:21




  جواب

با سلام. دوست عزیز برای افزایش وزن از مکمل گین آپ می توانید استفاده نمایید. این مکمل به دلیل اینکه نسبت سه به یک کربوهیدرات به پروتئین دارد در افزایش وزن بسیار موثر است . همچنین اگر دوباره ورزش را آغاز کردید می توانید در کنار مکمل گین آپ بزرگسال ازمکمل کراتین و مکمل کربوشارژ استفاده نمایید

2019-08-06 07:24:25

با سلام و خسته نباشید یک سوال داشتم از خدمتتون من اول از همه برای لاغری شکم و بعدش برای عضله سازی میخواستم ببینم از کدوم کربو پروتئین شما استفاده کنم؟ وزنم هم ۹۵ کیلو است ممنونم ازتون

2019-08-04 10:11:42




  جواب

با سلام دوست عزیز برای کاهش چربی در ناحیه شکم می توانید از مکمل ال کارنیتین و یک روز در میان از مکمل کافئین استفاده نمایید. اگر اضافه وزن دارید استفاده از کربوپروتئین ها به شما توصیه نمی شود و بهتراست برای حفظ عضلات و عضله سازی از مکمل هایی نظیر پیورپروتئین یا ایزووی به همراه بی سی ای ای استفاده نمایید . 

2019-08-04 11:12:10

نیاز به مشاور تغذیه دارم

2019-08-04 07:06:41




  جواب

دوست عزیز برای مشاوره تغذیه می توانید با شماره تلفن 02122036396 تماس بگیرید 

2019-08-06 07:05:52

سلام سعید هستم ۳۱ ساله الان ۸ ساله دیابت یک دارم میخاستم بهم کمک کنید کدوم پروتئین یا مکمل رو استفاده کنم که هم عضله سازی کنه هم با دیابت مشکلی نداشته باشه ممنون

2019-08-03 17:12:58




  جواب

با سلام. دوست عزیز برای عضله سازی می توانید از مکمل ایزووی یا پیور پروتئین به همراه کراتین ( نیازی به رعایت دوره بارگیری نیست و تنها مصرف یک پیمانه کافی است )  استفاده نمایید 

2019-08-04 10:15:30

سلام، وقت تون بخیر ،من پسرم 11 ماه و 12 روزش هست، از نظر وزنی کمتر از حد نرمال هستش البته نه خیلی در حد نیم کیلو تا یک کیلو از پنج ماهگی با توصیه دکتر شیر و خشک و سرلاک دادم ولی اثری نکرد،یه بار شربت زینک پلاس خریدم ،یه کم بهتر شد ولی بازم به حد نرمال نرسبد. الان میخواستم ازتون راهنمایی بخوابم چه مکمل تغذیه ای براش بگیرم که کمبود وزنش جبران شه؟ ممنونت

2019-08-03 10:42:12




  جواب

با سلام. دوست عزیز مکمل های افزایش دهنده رشد کودکان شرکت داروسازی کارن مناسب کودکان بالاتر از یک سال است. توصیه می شود برای جبران کمبود وزن کودک خود هنگامی که یک سالش تمام شد از مکمل انترامیل کودک یا مکمل بی بی میل استفاده نمایید . این مکمل ها با افزایش کالری دریافتی و بهبود اشتها به وزن گیری کودک شما کمک می کنند. 

2019-08-04 10:26:42

با سلام بنده 25 سال سن دارم قدم 180 و وزنم 54 کیلو میباشد. یک ماهه که دارم از گین آپ شما استفاده میکنم و دو تا سوال دارم. 1- از کجا بفهمم این محصول عوارضی نداره برام و اصلیه? ( از داروخانه تهییه کردم) 2- تا چه مدت از این محصول استفاده کنم برام مشکلی پیش نمیاد? ایا برای کبد و کلیه و مسایل مردانه مشکلی ایجاد نمیکنه?

2019-08-03 06:12:01




  جواب

 .با سلام. دوست عزیز اگر محصول را از داروخانه خریداری کردید و برچسب اصالت دارد اصل است . نمونه تقلبی از محصولات ما در بازار وجود ندارد. تا زمانیکه مکمل برایتان اثر بخش است می توانید از آن استفاده نمایید. این مکمل هیچ گونه عارضه ای برای بدنتان ایجاد نمی کندبا خیال راحت می توانید استفاده نمایید.

2019-08-04 10:38:19

سلام من ٢٣ سالمه ١٨٨ قد و ١٣٣ وزنمه بدنسازي انجام ميدم ميخوام يك دوره از مكمل ها ي شما كه شامل چربي سوز و پروتئينه استفاده كنم. پيشنهاد شما مصرف همزمان كدوم مكمل هاست؟

2019-07-31 10:52:35




  جواب

 با سلام. دوست عزیز حتما تحت نظیر یک متخصص تغذیه یک برنامه غذایی مناسب داشته باشید برای کاهش اشتها و افزایش احساس سیری می توانید از مکمل اسلیم لست شرکت داروسازی کارن همچنین برای افزایش متابولیسم  بدنتان و افزایش چربی سوزی یک ساعت قبل از تمرین از مکمل های ال کارنیتین و کافئین ( سه روز در هفته ) و از مکمل ایزووی پس از تمرین و صبح ها و مکمل اچ ام بی قبل و بعد از تمرین  استفاده نمایید . 

2019-08-03 10:59:31

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما گروه دل سوز کارن. بنده حسن کشاورز از شما درخواست مشاوره تغذیه جهت کم کردن وزن خود را دارم. وزن 112.قد 180.سن 20.البته از محصول bcaa از شرکت شما استفاده میکنم و چند مدتی به بدنسازی میروم. ممنونم از شما

2019-07-31 01:24:42




  جواب

 با سلام. دوست عزیز حتما تحت نظیر یک متخصص تغذیه یک برنامه غذایی مناسب داشته باشید برای کاهش اشتها و افزایش احساس سیری می توانید از مکمل اسلیم لست شرکت داروسازی کارن همچنین برای افزایش متابولیسم  بدنتان و افزایش چربی سوزی یک ساعت قبل از تمرین از مکمل های ال کارنیتین و کافئین ( سه روز در هفته ) و از مکمل ایزووی پس از تمرین و صبح ها استفاده نمایید . 

2019-07-31 10:19:58


سلام بنده ۲۱ساله وزن ۶۴قد۱۸۳مکمل های کراتین و گینر و آمینووی۴۶۰۰ وآرژنین۱۰۰۰و hmbگرفتم چجوری مصرفشون کنم‌

2020-06-27 03:47:04




  جواب

سلام

کراتین: یک پیمانه نیم ساعت قبل تمرین، گینر: 2 پیمانه سه ساعت قبل تمرسن و 2 پیمانه یک ساعت بعد از تمرین، آرژنین: 2 عدد نیم ساعت قبل و 2 عدد نیم ساعت بعد تمرین، اچ ام بی: 3 عدد یک ساعت قبل و 3 عدد یک ساعت بعد تمرین، آمینووی: 3 عدد میان وعده صبح، 3 عدد بعد تمرین و 3 عدد قبل خواب

2020-06-27 09:07:07

سلام میشه کراتین و گینر با هم مخلوط کرد و مصرف کرد

2020-06-27 03:35:57




  جواب

سلام

بله مشکلی ندارد.

2020-06-27 09:04:18

سلام.با تشکر از کارن من 28 سال سن دارم و 74 کیلو وزن و 180 قد.مشکل بدنم اینه که ماهیچه بالاتنه من به خصوص در قسمت بالاسینه و شانه و بازوها ضعیفه. بیشتر دنبال افرایش ماهیچه و پر شدن بدنم هستم. از کدام مکمل های استفاده کنم؟؟؟؟؟؟ روش مصرف هم بفرمایید؟؟

2020-06-26 02:44:06




  جواب

سلام

مصرف مکمل های گلدن وی، کراتین و اچ ام بی توصیه می شود. گلدن وی: روزانه یک پیمانه نیم ساعت پس از تمرین، کراتین: یک پیمانه نیم ساعت قبل تمرین، اچ ام بی: 3 عدد یک ساعت قبل تمرین و 3 عدد بعد تمرین

2020-06-27 08:48:43

سلام من 2 ساله بدنسازی کارمیکنم الان گینر و کراتین وbcaaمصرف میکنم تموم شدن بنظورتون برا افزایش حجم و خط الان چی مصرف کنم؟

2020-06-26 00:57:53




  جواب

سلام

قد و وزن شما؟

2020-06-27 08:32:23

سلام؛ من یک آقا 34ساله هستم. قد 182و وزن 64. جهت افزایش وزن مناسب و سالم از کدام مکمل ها میتونم استفاده کنم؟ پنج روز در هفته ورزش سبک انجام می دم.

2020-06-25 20:24:39




  جواب

سلام 

مصرف گین آپ بزرگسال و کالری میل توصیه می شود.

 

2020-06-27 08:27:45

سلام من قدم 187وزنم ۵۹ هستش و میخام وزنمو بالا ببرم به همراه بدنسازی و میخلم گین اپ بخورم ایا توسیه میشه و وزن گیری در طی یک ماه چه مقدار میشه

2020-06-23 02:36:38




  جواب

سلام

مصرف گین آپ، کالری میل و پروتئین بار توصیه می شود. افزایش وزن در افراد مختلف، متفاوت است و نمی توان به صورت دقیق مشخص کرد.

 

2020-06-23 08:42:24

سلام بنده ۲۱ساله وزن ۶۴ قد ۱۸۳ مکمل های گینر و کراتین وآرژنین کمپلکس وآمینو وی ۴۶۰۰ و قرص گلوتامین و hmb گرفتم طریقه مصرفشون چجوری و این مکمل های کنار هم برا افزایش حجم و وزن خوبه ؟؟؟؟

2020-06-21 17:04:33




  جواب

سلام

بله مکمل های مناسبی استفاده کردید. به یاد داشته باشید که مصرف گینر کاملا ضروری است. روش مصرف به این شکل می باشد: 

گینر: روزانه 3 تا 5 پیمانه، کراتین: یک پیمانه نیم ساعت قبل از تمرین، آرژنین کمپلکس: 3 عدد یک ساعت قبل تمرین، آمینووی: 3 عدد میان وعده صبح، 3 عدد بعد ورزش، 3 عدد قبل خواب، گلوتامین: 2 تا 3 عدد نیم ساعت قبل تمرین و 2 عدد بعد تمرین، اچ ام بی: 3 عدد یک ساعت قبل تمرین و 3 عدد نیم ساعت بعد تمرین

2020-06-22 08:42:41

تفاوت کربو مس با مسی وی چی هست؟

2020-06-21 14:24:02




  جواب

سلام

  مسیووی حاوی 42% پروتئین وی است و جهت افزایش وزن و حجم استفاده می شود در حالیکه کربومس دارای کربوهیدرات است و به منظور جلوگیری از افت قند خون مصرف می شود.

2020-06-22 08:33:20

سلام من 32 سالمه قدم 187 و وزنم 95 ميخوام فیت بشم و عضله ای لطفا بگید چه مکملی و چطور بخورم با تشکر

2020-06-20 23:47:22




  جواب

سلام

از مکمل های ایزووی یا پیور پروتئین به همراه ال کارنیتین و سی ال ای استفاده کنید.

2020-06-21 09:55:37

سلام من در حال کاهش وزن با رژیم غذایی هستم و همزمان با وزنه هم کار میکنم تا حجم عضلاتم کم نشه و در صورت امکان افزایش حجم هم داشته باشم. وزنم ۱۱۰ و قد ۱۷۵ هست و ۳۰ ساله هستم.( قبلا ۱۳۰ کیلو بودم) * بنا ب محاسبات خودم با اطلاعاتی که در نت هست، در رزیم غذایی من روزانه حدود ۶۰ گرم پروتئین مصرف میشه(تخم مرغ ۲ عدد و ۱۵۰ گرم سینه مرغ ). علاوه بر این، از کدوم محصول، ب چ میزانی باید مصرف کنم؟ مثلا ساشه های ۱۵ گرمی پیور پروتئین بهتره؟ ( این بدلیل کالری کمش توجه منو جلب کرد)

2020-06-20 09:10:03




  جواب

سلام

از پیورپروتئین یا ایزووی می توانید استفاده کنید.جهت چربی سوزی بیشتر نیز مصرف ال کارنیتین و سی ال ای توصیه می شود.

2020-06-21 09:52:35


سلام.وقت بخیر برای بیماری که مبتلا به سرطان ریه بوده و الان متاستاز داده و دچار تومور مغذی شدن و یبوست و زخم بستر هم گرفتن و در حالت بیهوشی به سر میبرن چه فرمولایی میشه بهشون داد؟ ممنون از شما

2020-06-10 14:10:35




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز بهتر است بیمار تحت نظر یک متخصص تغذیه قرار بگیرند ولی می توانید از مکمل کالری میل ، پیورپروتئین و مکمل هیلاژن برای تامین کالری و پروتئین و کمک ب بهبود زخم بستر استفاده نمایید . موفق باشید

2020-06-13 11:49:05

سلام وقت بخیر بعد از مدت ها اولین مکمل ورزشی خودم رو خریدم , از شرکت ایرانی برای حمایت از کالای داخل کشور...گلدن وی کارن با مقدار زیادی اسپارتام شیرین شده و من رو دچار مشکلات گوارشی کرده با 3 اسکوب مصرف طی سه روز به طوری که در این شرایط قرنطینه کشور مجبور شدم به پزشک عمومی مراجعه کنم... ممکنه به من بگین در حال حاضر با یه بسته 1 کیلو گرمی و هزینه ای که من پرداخت کردم چکار باید بکنم؟ ایا شرکت قبول میکنه این بسته رو پس بگیرن؟

2020-04-22 16:23:20




  جواب

با سلام. دوست عزیز متاسفانه شرکت نمی تواند مکمل شما را قبول نماید زیرا عوارض گوارشی پس از مصرف مکمل یک نوع حساسیت فردی است که ممکن است به دلیل حساسیت به پروتئین وی و یا حساسیت به اسانس بکاررفته در آن باشد  و ربطی به کیفیت محصول ندارد همچنین میزان آسپارتام موجود در این مکمل بسیا ربسیار کم  و در حد استاندارد های مجاز اعلام شده وزارت بهداشت می باشد . موفق باشید

2020-04-25 13:25:53

سلام ... بنده بيماري كوليت روده اي دارم دكتر گفته از شير و ميوه استفاده نكن مي خوام افزايش وزن داشته باشم ... محصولي داريد كه لاكتوز نداشته باشه ؟

2020-04-13 18:12:38




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز برای افزایش کالری دریافتی  و کمک به افزایش وزن می توانید از مکمل کربومس یا مکمل کربومیل شرکت داروسازی کارن که حاوی کربوهیدرات است استفاده نمایید . موفق باشید

2020-04-15 11:22:07

سلام خسته نباشید سوال بنده در ارتباط با امکان مصرف موضعی هیلاژن هستش.. آیا میشه هیلاژن رو مستقیما روی زخم پاشید؟ با تشکر از زحمات شما ⚘

2020-04-05 18:35:05




  جواب

با سلام. با تشکر از توجه و همراهی شما . دوست عزیز مکمل هیلاژن شرکت داروسازی کارن یک نوع مکمل غذایی خوراکی می باشد.برای بهبود سریع زخم می توانید یک ساشه از آنرا در آب سرد حل نموده  هر ۱۲ ساعت یکبار مصرف نمایید . موفق باشید 

2020-04-07 09:18:54

سلام خداقوت پدر بنده راه بلعشون بسته شده و گاواژ میشن از طریق ng میخواستم بدونم چه مکمل هایی و چه غذاهایی که مولتی ویتامین هایی باید به ایشون بدیم و چقدر بدیم ممنون از لطفتون

2020-04-05 17:46:06




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز بهتر است بیمارتان تحت نظر یک کارشناس تغذیه یا متخصص تغذیه قرار گیرد ولی در شروع می توانید هر سه ساعت یکبار 3 پیمانه مکمل انترامیل استاندارد را با 130 سی سی آب حل نمایید به بیمار بدهید . موفق باشید

2020-04-12 12:56:10

سلام روزتون بخیر خسته نباشید مادر بنده حدود 47 روز بدلیل ادم ریوی و تعبیه چست تیوب تو بیمارستان بستری بودن چند روزه مرخص شده و کلا عضلاتش ضعیف شدن جوری که پوست ساعد و بازوهاش شل شدن حرکت کردنی هم با کمک میتونه از جاش بلند شه پشتش هم شدیدا درد میکنه، انرژیش تحلیل رفته، واسه ریکاوری دوباره امرژی و بازگشت به حالت سابق زندگی شما چی توصیه میکنین، البته عارضم که یه مکمل انترا میل دیابتیک گرفتم واسش و صب دادم یه لیوان خورد،

2020-03-24 15:50:36




  جواب

 با سلام. با تشکر از توجه و همراهی تان . دوست عزیزانتخاب مکمل شما صحیح است برای تامین کالری و پروتیین مورد نیاز بیمار خود می توانید از مکمل انترامیل دیابتی و مکمل پیور پروتیین ساشه استفاده نمایید . حداقل روزانه ۱۰ پیمانه از مکمل انترامیل دیابتی و ۲ ساشه پیورپروتیین ساشه استفاده شود . موفق باشید 

2020-04-02 21:31:09

سلام از پودر انترا میل استاندارد جهت تغذیه بیمار استفاده می کنیم . ولی معمولا پس از استفاده بیمار دچار اسهال می شود ، آیا باید از نوع دیگری از پودر استفاده کنیم ؟ بیمار قدرت حرکت و انجام امور شخصی را ندارد. ممنون از شما

2020-01-09 18:16:07




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز می توانید به جای مکمل انترامیل استاندارد از مکمل انترامیل پر فیبر استفاده نمایید . موفق باشید

2020-01-11 11:01:09

سلام خسته نباشید من ورم روده دارم و برگشت نخوردن اسید معده به مری برای درمانش باید چی کار کنم؟

2019-12-15 21:04:11




  جواب

با سلام. متاسفانه شرکت مکملی ندارد که در این زمینه به شما کمک نماید . موفق باشید

2019-12-16 11:21:54

سلام مادر من از سرطان پیشرفته متاستاز ریه رنج میبره. تا ۳۰ روز پیش خوب بود نسبتا خودشون دستشویی میرفتند ولی یکدفعه زمینگیر شدند و در بیماستان ۲۵ روز بستری بودند. ۱۵۵ قد و ۵۰ کیلو وزن داشتند که در این ۱ ماه ۱۰ کیلو کم شده. دکتر ایشون به من گفته باید روزی ۲۵۰۰ کالری از هر سه گروه عذایی بش بدی. ولی چون اشتهای زیادی ندارند من حداکثر ۱۰۰۰ کالری که شامل بوقلمون ، سوپ، ماهیچه و ماهی بشون میدم. برای ۱۵۰۰ کالری باقی مونده فکر کنم باید مکمل های شما را استفاده کنم. ولی من فکر میکنم اینترامل پروتیین نتونه من رو به تارگت برسونه. احتمالا باید از ساشه های پروتیین و همچنین کالری شما استفاده کنم. سوال این هست که اولا با چه نسبتی از هر کدوم از اینها و ثانیا از کجا بخرم. دقت بفرمایید که معمولا مشکل یبوست دارند. تشکر

2019-12-05 04:27:44




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز بهتر است تحت نظر یک متخصص تغذیه کالری دریافتی بیمار را به تدریج افزایش دهید تا بدن بیمار بتواند تحمل نماید . می توانید به صورت دوره ای برای جلوگیری از یبوست از مکمل های انترامیل پرپروتئین و پر فیبر استفاده نمایید . برای تامین کالری مورد نیازمی توانید برحسب تحمل بیمار خود در میان وعده ها 4 پیمانه از مکمل های انترامیل پرپروتئین یا پر فیبر سه بار در روز به بیمار خود داده و برای افزایش کالری دریافتی شبها قبل از خواب یک ساشه از مکمل کالری میل را در یک لیوان شیر سه درصد چربی حل نمایید که این شیک به تنهایی 600 کالری برای بیمار فراهم می نماید . همچنین می توانید جهت افزایش کالری دریافتی به انترامیل ها تکه های میوه ، پودر مغزها نیز اضافه نمایید . موفق باشید

2019-12-07 13:49:23

سلام وقت بخیر من دچار مشکل کبدی از نوع تنگی و انسداد مجاری صفراوی (PBC / PSC) هستم. در حاا حاضر بخاطر این مشکل کبدی دچار کاهش وزن، تحلیل عضلات و کاهش آلبومین خون شدم. شما کدام محصولات‌رو پیشنهاد میدید؟ pure protein, BCAA, GANER, WHEY ALBOUMIN ??? ممنون

2019-12-03 18:57:29




  جواب

با سلام. دوست عزیز برای تامین کالری و پروتئین مورد نیاز بدنتان و کمک به افزایش وزن می توانید از مکمل انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید . موفق باشید

2019-12-04 09:41:23