طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 پوریا رجعی ۱۴۰۲/۹/۲۸

سلام من پسرم و 15 سالمه و ورزش حرفه ای میکنم میخوام وزنم به طور عضله ای بالا بیاد چه مکملی باید بخورم

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز می توانید از مکمل مسیووی برای افزایش وزن و حجم عضلات استفاده نمایید . این مکمل با کمک به تامین کالری و پروتئین مورد نیاز در عضله سازی موثر می باشد . 

موفق و سلامت باشید 

 محمدکاکی ۱۴۰۲/۹/۲۶

من باشگاه بوکس کار میکنم گفتم ببینم چه مکملی خوبه برای انرژی و قدرت بخورم

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز برای افزایش قدرت و انرژی می توانید از مکمل هایی نظیر کراتین ، کافئین و پروتئین وی استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 علی امینی ۱۴۰۲/۹/۲۵

با سلام و خسته نباشید بنده محصولات سوپر کراتین،پروتئین گلدن وی،ال آرژنین خریداری کردم ممنون میشم نحوه مصرفشونو بهم راهنمایی کنین مشخصات من نیز مطابق زیر میباشد سن 31،وزن 95،قد184 البته نکته قابل توجه اینه که 2 ماه به صورت منظم باشگاه میرم و رژیم غذایی هم دارم که وزنم از 104 به 95 فعلی رسیده و هدفم اینه که به وزن 84-90برسم با تناسب اندام عالی

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز می توانید 1 پیمانه مکمل گلدن وی پس از ورزش و 1 پیمانه در یکی از میان وعده های خود برای جلوگیری از ریزه خواری استفاده نمایید . مکمل آرژنین 1000 را 2 قرص نیم تا 1 ساعت قبل از ورزش و 2 قرص پس از ورزش استفاده نمایید .نصف پیمانه کراتین نیم ساعت قبل از ورزش و نصف پیمانه پس از تمرین استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 میکائیل اسماعیلی ۱۴۰۲/۹/۲۴

سلام من یه دوره مس گینر ۵.۴ کیلویی و کراتین مونوهیدرات استفاده کردم حالا چی کار کنم؟

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز برای ارائه پاسخ دقیق لطفا شرایط بدنی و هدف  تان از مصرف مکمل را ارسال نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 فرزاد پوربخشیان ۱۴۰۲/۹/۲۱

درود وقت بخیر من مشکل همانزیوم کبدی دارم خواستم بدونم مکملهای HMBوBCAA رو میتونم قبل و بعداز تمرین استفاده کنم؟ ممنون میشم اگه راهنمایی بفرمایید باتشکر

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز مشکلی ندارد می توانید استفاده نمایید ولی برای احتیاط بیشتر با پزشک معالج خود نیز مشورت نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 حسین ترک ۱۴۰۲/۹/۲۰

سلام خسته نباشید من ۴ ماهه میرم باشگاه و میخوام مکمل بخرم برای افزایش وزن و میخوام بیشتر عضله سازی کنم بنظرتون گینر بگیرم یا پروتیین وی و میخوام مکمل ایرانی بگیرم

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز بهتر است برای افزایش وزن و عضله سازی از مس گینرهایی نظیر مکمل مسیووی یا مکمل سوپروی که  نسبت برابر کربوهیدرات به پروتئین وی دارند استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 سارا بیانی ۱۴۰۲/۹/۱۹

میخام لاغر کنم و تثبت بمونم

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز برای ارائه راهنمایی دقیق بهتر است قد وزن و سن خود سابقه بیماری و اینکه ورزش می کنید یا خیر را نیز عنوان نمایید 

 علی سلیمانی ۱۴۰۲/۹/۱۸

سلام وقتتون بخیر من 180 قد و 115 کیلو وزن دارم و قصد کاهش وزن دارم .چه مکمل هایی رو برای کاهش وزن پیشنهاد میدید.؟

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز بهتر بود عنوان می کردید که بیماری خاصی دارید یا نه و ورزش می کنید یا خیر . برای کاهش اشتها می توانید از مکمل اسلیم لست و برای افزایش سرعت چربی سوزی می توانید از مکمل ابستاپ کارن استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 فرشید سیف پور ۱۴۰۲/۹/۱۴

سلام قد 183 وزن 90 نمیخوام وزن اضافه کنم فقط می‌خوام توان بیشتری داشته باشم البته اگر هم وزن کم کنم بهتره

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز برای افزایش قدرت و توان بدنی خود می توانید از مکمل هایی نظیر کراتین و ایزووی استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 عرفان اسدازده ۱۴۰۲/۹/۱۳

سلام وقتتون بخیر.من مکمل پمپ xp4 و کراتین مصرف میکنم. آیا با بوسپبرون و سیپرالکس و اورپ تداخل داره ؟

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز با رعایت فاصله زمانی حداقل 2 ساعت از مصرف دارویتان مکمل های خود را استفاده کنید و برای احتیاط بیشتر حتما با پزشک معالج خود مشورت نمایید . 

موفق و سلامت باشید