سلام وعرض ادب وزن110-قد181مدتی است که ورزش بدنسازی و استخر را 3 روز در هفته شروع کردم و طی یک برنامه (غذایی-مکمل)میخواهم ادامه بدهم.
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای کاهش اشتها و ایجاد حس سیری می توانید از مکمل اسلیم لست و قبل از ورزش از مکمل ال کارنیتین 1000 و کافئین را استفاده نمایید همچنین برای جلوگیری از تحلیل توده عضلانی و تقویت عضلات می توانید پس از ورزش از مکمل سارکومیل استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
امید فدوی۱۴۰۲/۷/۱۷
سلام من 80 کیلو وزن 165 قد و 51 سال دارم ورزش نمی کنم و سابقه بیماری خاصی ندارم برای کاهش وزن راهنمایی فرمایید
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای کاهش اشتها و ایجاد حس سیری می توانید از مکمل اسلیم لست و افزایش سوخت و ساز بدن از مکمل ابستاپ استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
علی احمدی۱۴۰۲/۷/۱۷
سلام. قدم ۱۸۰ وزنم ۹۰هست. دوماهه بدنسازی میرم و میخوام بدنم حجم بگیره. شما چه مکمل یا دارویی رو پیشنهاد می کنید؟ گینر مس و کراتین هم استفاده میکنم اما تاثیری که میخوام نداشته.
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای نتیجه گیری به زمان بیشتری نیاز دارید و باید صبور باشید . بهترین مکمل ها با توجه به شرایط بدنی شما سوپروی ، کراتین ، کازئین و بی سی ای ای است
موفق و سلامت باشید
امید فدوی۱۴۰۲/۷/۱۶
سلام من ورزش نمی کنم و کار اداری دارم برای کاهش وزن کدام محصول ها را توصیه می کنید ممنون
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز اگر اشتهای زیادی دارید برای کنترل اشتها و ایجاد حس سیری می توانید از مکمل اسلیم لست و برای افزایش سرعت سوخت و ساز بدنتان از مکمل ابستاپ استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
سمیه دهقان۱۴۰۲/۷/۱۵
چگونه می توان اشتها را کم کرد . متاسفانه من خیلی اشتهای گاذب دارم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای کاهش اشتها و ایجاد حس سیری می توانید از مکمل اسلیم لست استفاده نمایید . اسلیم لست نوعی مکمل فیبری پروتئینی است که حاوی فیبر گندم ، جو ، پروتئین شیر و پروتئین وی و انواع ویتامین ها می باشد و به کنترل اشتها کمک می کند . می توانید نیم ساعت قبل از وعده های اصلی یا در میان وعده هایی که اشتهای کاذب دارید و پر خوری می کنید استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
آتوسا دامن زن۱۴۰۲/۷/۱۵
سلام وقت بخیر من ۲۷ سالمه قد ۱۷۰ وزن ۷۸ سابقه کم کاری تیروئید دارم و روزی یک عدد لووتیروکسین میخورم ورزش هم میکنم اما اشتهام خیلی زیاده سوالم اینه من میتونم از اسلیم لست استفاده کنم؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای کاهش اشتها و ایجاد حس سیری می توانید نیم ساعت قبل از وعده ناهار و شام از مکمل اسلیم لست استفاده نمایید .
مهدی شاهرودی۱۴۰۲/۷/۱۰
سلام و خسته نباشید بنده 28 سالمه و دارای کم کاری تیرویید و کبد چرب گرید1 می باشم. حدود 3 ماهه ورزش بدنسازی رو شروع کردم و الان میخوام برای چربی سوزی پهلو و شکم و همچنین افزایش حجم عضلات از مکمل های کارن استفاده کنم. پیشنهاد شما چه مکمل هایی می باشد؟؟؟(با در نظر گرفتن کم کاری تیرویید و چربی کبد)
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای تقویت توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات می توانید از مکمل ایزووی یا مکمل پیور پروتئین و برای افزایش سرعت سوخت و ساز بدن می توانید قبل از ورزش با رعایت فاصله زمانی 4 الی 5 ساعت از مصرف داروی لووتیروکسین خود از مکمل هایی نظیر ال کارنیتین و کافئین استفاده نمایید همچنین برای کمک به بهود کبد چرب مصرف مکمل هایی نظیر ویتامین ایی 400 ، امگا3 و کورکومین توصیه می شود
موفق و سلامت باشید
نازنین۱۴۰۲/۷/۰۹
برای کاهش وزن مشاوره می خواستم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای ارائه مشاوره دقیق تر و معرفی مکمل مناسب لطفا اطلاعات زیر را ارسال نمایید
قد وزن و سن / سابقه بیماری / ورزش می کنید یا خیر ؟ اشتهای زیادی دارید یا خیر
مهدیه میکاییلی۱۴۰۲/۷/۰۸
سلام من موقع تمرین خیلی بی انرزیم کلن در طول روز هم همینطوریم 20 کیلو اضافه وزن دارم و یک هفته هست ک هرروز باشگاه میرم محصول پیشنهادی شما برای افزایش انرزی چیه بمن؟ ممنونم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز حتما تحت نظیر یک متخصص تغذیه ورزشی یک برنامه غذایی مناسبی داشته باشید برای افزایش سطح انرژی و کمک به افزایش سرعت چربی سوزی می توانید نیم ساعت قبل از ورزش از مکمل پره فورکات استفاده نمایید همچنین پس از تمرین نیز برای افزایش سرعت ریکاوری از پروتئین وی نظیر ایزووی و هر روز یک ساعت پس از صبحانه از مکمل مولتی ویتامین مینرال استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
رضا فراهانی۱۴۰۲/۷/۰۵
سلام من قدم ١٩٧ و وزنم ٨۴ نیاز به افزایش وزن و حجم گیری دارم چه مکملی خوبه؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن و حجم می توانید از مکمل هایی نظیر سوپروی ، کربوشارژ ، آمینوپلاس و کراتین استفاده نمایید
مسعود آگوشیده ۱۴۰۲/۷/۲۳
سلام وعرض ادب وزن110-قد181مدتی است که ورزش بدنسازی و استخر را 3 روز در هفته شروع کردم و طی یک برنامه (غذایی-مکمل)میخواهم ادامه بدهم.
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای کاهش اشتها و ایجاد حس سیری می توانید از مکمل اسلیم لست و قبل از ورزش از مکمل ال کارنیتین 1000 و کافئین را استفاده نمایید همچنین برای جلوگیری از تحلیل توده عضلانی و تقویت عضلات می توانید پس از ورزش از مکمل سارکومیل استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
امید فدوی ۱۴۰۲/۷/۱۷
سلام من 80 کیلو وزن 165 قد و 51 سال دارم ورزش نمی کنم و سابقه بیماری خاصی ندارم برای کاهش وزن راهنمایی فرمایید
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای کاهش اشتها و ایجاد حس سیری می توانید از مکمل اسلیم لست و افزایش سوخت و ساز بدن از مکمل ابستاپ استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
علی احمدی ۱۴۰۲/۷/۱۷
سلام. قدم ۱۸۰ وزنم ۹۰هست. دوماهه بدنسازی میرم و میخوام بدنم حجم بگیره. شما چه مکمل یا دارویی رو پیشنهاد می کنید؟ گینر مس و کراتین هم استفاده میکنم اما تاثیری که میخوام نداشته.
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای نتیجه گیری به زمان بیشتری نیاز دارید و باید صبور باشید . بهترین مکمل ها با توجه به شرایط بدنی شما سوپروی ، کراتین ، کازئین و بی سی ای ای است
موفق و سلامت باشید
امید فدوی ۱۴۰۲/۷/۱۶
سلام من ورزش نمی کنم و کار اداری دارم برای کاهش وزن کدام محصول ها را توصیه می کنید ممنون
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز اگر اشتهای زیادی دارید برای کنترل اشتها و ایجاد حس سیری می توانید از مکمل اسلیم لست و برای افزایش سرعت سوخت و ساز بدنتان از مکمل ابستاپ استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
سمیه دهقان ۱۴۰۲/۷/۱۵
چگونه می توان اشتها را کم کرد . متاسفانه من خیلی اشتهای گاذب دارم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای کاهش اشتها و ایجاد حس سیری می توانید از مکمل اسلیم لست استفاده نمایید . اسلیم لست نوعی مکمل فیبری پروتئینی است که حاوی فیبر گندم ، جو ، پروتئین شیر و پروتئین وی و انواع ویتامین ها می باشد و به کنترل اشتها کمک می کند . می توانید نیم ساعت قبل از وعده های اصلی یا در میان وعده هایی که اشتهای کاذب دارید و پر خوری می کنید استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
آتوسا دامن زن ۱۴۰۲/۷/۱۵
سلام وقت بخیر من ۲۷ سالمه قد ۱۷۰ وزن ۷۸ سابقه کم کاری تیروئید دارم و روزی یک عدد لووتیروکسین میخورم ورزش هم میکنم اما اشتهام خیلی زیاده سوالم اینه من میتونم از اسلیم لست استفاده کنم؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای کاهش اشتها و ایجاد حس سیری می توانید نیم ساعت قبل از وعده ناهار و شام از مکمل اسلیم لست استفاده نمایید .
مهدی شاهرودی ۱۴۰۲/۷/۱۰
سلام و خسته نباشید بنده 28 سالمه و دارای کم کاری تیرویید و کبد چرب گرید1 می باشم. حدود 3 ماهه ورزش بدنسازی رو شروع کردم و الان میخوام برای چربی سوزی پهلو و شکم و همچنین افزایش حجم عضلات از مکمل های کارن استفاده کنم. پیشنهاد شما چه مکمل هایی می باشد؟؟؟(با در نظر گرفتن کم کاری تیرویید و چربی کبد)
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای تقویت توده عضلانی و جلوگیری از تحلیل عضلات می توانید از مکمل ایزووی یا مکمل پیور پروتئین و برای افزایش سرعت سوخت و ساز بدن می توانید قبل از ورزش با رعایت فاصله زمانی 4 الی 5 ساعت از مصرف داروی لووتیروکسین خود از مکمل هایی نظیر ال کارنیتین و کافئین استفاده نمایید همچنین برای کمک به بهود کبد چرب مصرف مکمل هایی نظیر ویتامین ایی 400 ، امگا3 و کورکومین توصیه می شود
موفق و سلامت باشید
نازنین ۱۴۰۲/۷/۰۹
برای کاهش وزن مشاوره می خواستم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای ارائه مشاوره دقیق تر و معرفی مکمل مناسب لطفا اطلاعات زیر را ارسال نمایید
قد وزن و سن / سابقه بیماری / ورزش می کنید یا خیر ؟ اشتهای زیادی دارید یا خیر
مهدیه میکاییلی ۱۴۰۲/۷/۰۸
سلام من موقع تمرین خیلی بی انرزیم کلن در طول روز هم همینطوریم 20 کیلو اضافه وزن دارم و یک هفته هست ک هرروز باشگاه میرم محصول پیشنهادی شما برای افزایش انرزی چیه بمن؟ ممنونم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز حتما تحت نظیر یک متخصص تغذیه ورزشی یک برنامه غذایی مناسبی داشته باشید برای افزایش سطح انرژی و کمک به افزایش سرعت چربی سوزی می توانید نیم ساعت قبل از ورزش از مکمل پره فورکات استفاده نمایید همچنین پس از تمرین نیز برای افزایش سرعت ریکاوری از پروتئین وی نظیر ایزووی و هر روز یک ساعت پس از صبحانه از مکمل مولتی ویتامین مینرال استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
رضا فراهانی ۱۴۰۲/۷/۰۵
سلام من قدم ١٩٧ و وزنم ٨۴ نیاز به افزایش وزن و حجم گیری دارم چه مکملی خوبه؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن و حجم می توانید از مکمل هایی نظیر سوپروی ، کربوشارژ ، آمینوپلاس و کراتین استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید