خانه مشاوره تغذیه رایگان ویدیوها اخبار مقالات

سوپر کراتین

بازگشت

تعداد بازدید : 11131 بار

سوپر کراتین  موجود

شرکت سازنده: شرکت داروسازی و مکمل های غذایی حیاتی کارن

مزایا مصرف

افزایش قدرت و حجم عضلات ورزشکاران

تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از تحلیل عضلات به دلیل وجود گلوتامین

افزایش رشد و افزایش حجم توده عضلانی در اثر افزایش ترشح هورمون رشد به دلیل وجود متیونین و آرژنین

خاصیت سم زدایی و آنتی اکسیدانی، کاهش خستگی و افزایش نفوذ کراتین در سلولهای عضلانی و تحريك ترشح هورمون انسولين به دلیل دارا بودن تورین و آلفالیپوئیک اسید.

تسریع التیام بافت ها و بهبود زخم ها، تحریک ترشح هورمون رشد، بهبود عملکرد قلب و خونرسانی بهتر به اندام ها توسط آرژنین.

آلفاليپوئيك اسيد  موجود در اين محصول نقش هاي متفاوتي در بدن ايفا مي كند. مهمترين اثر اين ماده اثر آنتي اكسيداني آن است كه  از سلولهاي بدن در برابر آسيب راديكال هاي آزاد حفاظت مي كند. از ديگر اثرات اين ماده افزايش حساسيت سلولها به انسولين است.  به اين صورت كه مصرف گلوكز را در بافتهاي مختلف بدن -كه مصرف گلوكز در آنها وابسته به ترشح انسولين است-‌ افزايش مي دهد. انسولين به عنوان مهمترين هورمون آنابوليك بدن، موجب سهولت ورود گلوكز به سلولها به ويژه سلولهاي عضلاني شده و در نتيجه باعث تسهيل توليد انرژي و تسريع در بازسازي ذخاير گليكوژني و ديگر ذخاير انرژي در سلول مي شود. از اين رو سوپر كراتين گاهي به نام كراتين انسولين دار شناخته مي شود، زيرا با وجودي كه در تركيب خود هورمون انسولين ندارد، توسط تركيبات ديگر سبب تحريك ترشح انسولين مي شود. آلفاليپوئيك اسيد به عنوان پيش ساز گلوتامين نيز در بدن كاربرد دارد كه در بهبود عملكرد سيستم ايمني، تامين انرژي سلولها و دفع برخي سموم (با كمك اسيدهاي آمينه متيونين و تورين) نقش بسيار مهمي ايفا مي كند.

آرژنين موجود در اين محصول مي تواند باعث تاخير در بروز خستگي، ‌افزايش خونرساني به عضلات و كمك به توليد كراتين در بدن شود. اين محصول به دليل دارا بودن گلوتامين سبب ارتقا سطح سلامت و ارتقا عملكرد سيستم ايمني بدن مي شود. همچنين تجزيه پروتئين را كاهش داده و از تحليل عضلات جلوگيري مي كند.

اسيد آمينه تورين به كار رفته در سوپر كراتين داراي خواص سم زدايي، تنظيم فشار اسمزي، تنظيم ميزان كلسيم خون و خواص آنتي اكسيداني است.

تورين استرس اكسيداتيو را كاهش مي دهد و با جذب راديكالهاي آزاد مانع از آسيب به DNA مي شود.

ورزشكاراني كه در ابتداي دوره حجم گيري بوده و كم وزن هستند،‌ مي توانند از اين محصول همراه يك مكمل حجم دهنده (فاقد گلوتامين) براي افزايش وزن و حجم عضلات استفاده كنند.


 نحوه مصرف

1) دوره بارگيری: اين دوره به مدت7-5 روز بوده و طی آن روزانه 20 گرم کراتین برحسب جنس و وزن ( 4 وعده در روز و در هر بار5 گرم) مصرف می شود. بهتر است يک وعده به طور ناشتا،‌ يك وعده حدود دو ساعت قبل از تمرين،‌ يك وعده نيم ساعت پس از تمرين و يك وعده قبل از خواب باشد.

2)دوره نگهدارنده: در اين دوره 21 روزه فرد روزانه 2 تا 5 گرم از اين مکمل مصرف می نمايد. بهتر است نيمی از آن را  2-5/0 ساعت قبل از تمرين و نيم ديگر را 2 – 1 ساعت پس از تمرين مصرف نماييد.

اين دوره ها 3 بار تكرار مي شوند و سپس يك ماه متوقف مي گردد.

این پودر را می توان با آب یا آبمیوه و ترجیحاً نوشیدنی های شیرین، قبل از غذا و با معده خالی مصرف نمود. 


نکات:

افراد سالمند، افراد زير 18 سال، افراد مبتلا به بيماريهای مزمن و نيز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه،  قبل از مصرف اين فرآورده با متخصص تغذيه يا پزشک خود مشورت نمايند.
مصرف طولانی مدت اين محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزان های توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کليوی منجر شود . 
اين مکمل برای دوران بارداری و شيردهی توصيه نمی شود.
مصرف اين مکمل به علت احتباس آب در ماهيچه موجب افزايش وزن، در حد محدود مي شود . بنابراین ورزشکارانی که در محدوده وزنی خاصی برای مسابقه آماده می شوند، می بايست مقدار و دوره مصرف مکمل را با دقت بيشتری انتخاب نمايند.
مصرف نوشيدني هاي شيرين مانند مكمل هاي كربومس يا آبميوه هاي شيرين مي تواند سرعت جذب و كارايي كراتين را افزايش مي دهد. اين مكمل با قهوه، چاي يا آبميوه هاي ترش و اسيدي مصرف نشود.
سوپر كراتين در مقايسه با ساير انواع كراتين ها بوي متفاوت و اندكي ناخوشايند دارد كه مربوط به وجود گوگرد در ساختار اسيدهاي آمينه متيونين و تورين است.

گالری محصول

محصولات مرتبط

ارسال نظر

برای ارسال نظر ابتدا وارد سایت شوید.!


 ایا دوره بارگیری ضروری است و من الان دارم امینو وی میخورم با مولتی ویتامین با این کراتین مشکلی نداره؟؟؟

10:50 | 1398/01/05


 جواب



دوست عزیز مصرف همزمان آمینووی با مولتی ویتامین و سوپر کراتین مشکلی ندارد و رعایت دوره بارگیری برای مصرف سوپرکراتین الزامی نیست اگر می خواهید در مدت زمان کوتاه به هدف خود برسید می توانید دوره بارگیری را رعایت نمایید .

2019-04-22 07:44:49


 سلام دقيقا كي فروش انلاين دارين..؟؟؟؟

12:46 | 1398/01/03


 جواب



دوست عزیز متاسفانه تاریخ دقیق راه اندازی فروشگاه آنلاین شرکت هنوز مشخص نشده . انشاالله به زودی.

2019-04-22 07:46:43


 با سلام سوالم این هست که کراتین خالص باید بعد از جند دقیقه هم زدن در اب کاملا حل بشه انگار که اصلا توی اب چیزی نیست اما این محصول نه تنها اصلا حل نمیشه بلکه رنگ و بوی ابم عوض میکنه؟

06:33 | 1397/10/20


 جواب



سلام. ماهیت کراتین به گونه ای است که در آب نیمه محلول است و کاملا حل نمی شود. وجود اسید آمینه متیونین در این محصول سبب شده است که مکمل بو داشته باشد.

2019-01-12 11:15:26


 با سلام آیا این محصول کاملا با آب حل میشود به طوری که آب کاملا شفاف شود؟ من وزنم ۷۶ کیلو هست قد ۱۷۷ میتونه وزنم رو به ۸۵ کیلو برسونه برنامه تمرینی با حجم و شدت خوبی تهیه کردم و یه سوال دیگه من بعد از مصرف این مکمل میخوام کراتین منوهیدرات ۱۰۰ گرمی رو مصرف کنم به همرا hmb لطفا بگید قرص hmbرو چجوری با کراتین مصرف کنم؟لطفا جواب تمام سوال هامو بدید با تشکر.

11:51 | 1397/10/17


 جواب



سلام. خیر ماهیت کراتین به گونه ای است که در آبی نیمه محلول است و کاملا حل نمی شود. جهت افزایش وزنتان ضروری است که علاوه بر سوپر کراتین از یک نوع گینر مانند مسیووی یا وی آلبومین استفاده نمایید. نحوه مصرف اچ ام بی: سه قرص نیم ساعت قبل تمرین و سه قرص نیم ساعت بعد تمرین

2019-01-12 11:05:07


 با سلام آیا این محصول کاملا با آب حل میشود به طوری که آب کاملا شفاف شود؟ من وزنم ۷۶ کیلو هست قد ۱۷۷ میتونه وزنم رو به ۸۵ کیلو برسونه برنامه تمرینی با حجم و شدت خوبی تهیه کردم و یه سوال دیگه من بعد از مصرف این مکمل میخوام کراتین منوهیدرات ۱۰۰ گرمی رو مصرف کنم به همرا hmb لطفا بگید قرص hmbرو چجوری با کراتین مصرف کنم؟لطفا جواب تمام سوال هامو بدید با تشکر.

11:29 | 1397/10/17


 جواب




 سلام فرق بین این کراتین و کراتین مونوهیدرات چیه ؟؟ کدوم استفاده کنیم بهتره واسه عضله سازی ؟

02:55 | 1397/08/12


 جواب



سلام. ترکیبات سوپر کراتین بیشتر است و علاوه بر کراتین منوهیدرات حاوی گلوتامین، آرژنین، تورین، متیونین و آلفا لیپولئیک اسید می باشد. اگر به صورت حرفه ای ورزش می کنید و یا شدت و مدت تمرینات شما بالاست، از سوپر کراتین استفاده نمایید.

2018-11-06 05:29:14


 با سلام. چرا هر چی کلیک میکنیم ک خرید سوپر کراتین انجام بدیم نمیشه؟

06:06 | 1397/07/05


 جواب



سلام. در حال حاضر فروش آنلاین نداریم به زودی این امکان فراهم خواهد شد.

2018-09-29 07:12:31


 با سلام ، چرا نمیشه خرید کرد ، نوشته موجود ، قیمت هم زده ، عضو باشگاه هم شدم ، ولی وقتی روی خرید کلیک میکنم هیچ اتفاقی نمیوفته و فقط صحفه دوباره به سمت بالا اسکرول میکنه ، لطفا راهنمایی کنید با تشکر

11:39 | 1397/05/21


 جواب



سلام. در حال حاضر فروش اینترنتی نداریم. به زودی این امکان فراهم خواهد شد و متعاقبا اطلاع رسانی خواهد شد.

2018-08-15 06:09:06


 سلام.من این مکمل رو تهیه کردم اما وقتی بارکد روی محصول رو اسکن میکنم وارد سایت نمیشه.ب طور کل وارد چیزی نمیشه.نامشخصه. می خواستم بدونم محصول مشکلی داره یا نه؟

03:42 | 1397/05/17


 جواب



سلام لطفا با صدای مشاور 22036396-021 تماس بگیرید.

2018-08-11 08:03:52


 سلام آیا این محصول به صورت قرص هم موجوده؟

07:54 | 1397/05/03


 جواب



سلام . خیر دوست عزیز . این مکمل تنها به صورت پودر است.

2018-07-25 10:24:52


 سلام.من این مکمل تهیه کردم اما وقتی بارکد رو محصول رو اسکن میکنم هیچ نتیجه ای در اینترنت نداره. میخواستم بدونم مکمل مشکل داره یا نه؟

01:25 | 1397/04/31


 جواب



سلام . خیر دوست عزیز مشکلی ندارد. نگران نباشید.

2018-07-25 10:23:56


 سلام.خسته نباشید.ممنون از محصولات خوبتان.این محصول را با چه مقدار اب حل(میکس)کنیم؟ایا ترکیب این محصول با محصول ایزو وی (iso whey)خودتان مشکلی دارد؟

06:06 | 1397/01/22


 جواب



سلام، هر پیمانه سوپر کراتین با یک لیوان آب یا آبمیوه شیرین مصرف شود. توصیه می شود به صورت جداگانه مصرف شوند. در صورت ترکیب با یکدیگر بلافاصله پس از ترکیب، با آب فراوان مصرف گردد.

2018-04-11 12:18:51


 سلام میخواستم بدونم استفاده این کراتین همراه با امینو ۶۸۰۰ مشکلی به وجود میاره یا نه

05:57 | 1396/11/07


 جواب



سلام خیر مشکلی ندارد می توانید همزمان این دو مکمل را مصرف نمایید.

2018-02-19 07:32:49