طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 حسین ترک ۱۴۰۲/۹/۲۰

سلام خسته نباشید من ۴ ماهه میرم باشگاه و میخوام مکمل بخرم برای افزایش وزن و میخوام بیشتر عضله سازی کنم بنظرتون گینر بگیرم یا پروتیین وی و میخوام مکمل ایرانی بگیرم

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز بهتر است برای افزایش وزن و عضله سازی از مس گینرهایی نظیر مکمل مسیووی یا مکمل سوپروی که  نسبت برابر کربوهیدرات به پروتئین وی دارند استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 سارا بیانی ۱۴۰۲/۹/۱۹

میخام لاغر کنم و تثبت بمونم

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز برای ارائه راهنمایی دقیق بهتر است قد وزن و سن خود سابقه بیماری و اینکه ورزش می کنید یا خیر را نیز عنوان نمایید 

 علی سلیمانی ۱۴۰۲/۹/۱۸

سلام وقتتون بخیر من 180 قد و 115 کیلو وزن دارم و قصد کاهش وزن دارم .چه مکمل هایی رو برای کاهش وزن پیشنهاد میدید.؟

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز بهتر بود عنوان می کردید که بیماری خاصی دارید یا نه و ورزش می کنید یا خیر . برای کاهش اشتها می توانید از مکمل اسلیم لست و برای افزایش سرعت چربی سوزی می توانید از مکمل ابستاپ کارن استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 فرشید سیف پور ۱۴۰۲/۹/۱۴

سلام قد 183 وزن 90 نمیخوام وزن اضافه کنم فقط می‌خوام توان بیشتری داشته باشم البته اگر هم وزن کم کنم بهتره

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز برای افزایش قدرت و توان بدنی خود می توانید از مکمل هایی نظیر کراتین و ایزووی استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 عرفان اسدازده ۱۴۰۲/۹/۱۳

سلام وقتتون بخیر.من مکمل پمپ xp4 و کراتین مصرف میکنم. آیا با بوسپبرون و سیپرالکس و اورپ تداخل داره ؟

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز با رعایت فاصله زمانی حداقل 2 ساعت از مصرف دارویتان مکمل های خود را استفاده کنید و برای احتیاط بیشتر حتما با پزشک معالج خود مشورت نمایید . 

موفق و سلامت باشید 

 صام ۱۴۰۲/۹/۱۲

سلام در بعضی روزها وسط تمرین احساس ضعف در عضله و کم آوردن می کنم آیا گلوتامین قبل تمرین کمکم میکند؟ وزنم زیاد است و میخواهم چربی سوزی کنم آیا گلوتامین باعث چاق شدنم نمیشود؟

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز گلوتامین باعث افزایش وزن تان نخواهد شد . برای افزایش سطح انرژی و کمک به چربی سوزی بیشتر می توانید از مکمل کافئین و ال کارنیتین 1000 استفاده نمایید . همچنین مصرف مکمل هایی نظیر ایزووی یا سارکومیل به ریکاوری بهتر و افزایش قدرت عضلات و جلوگیری از تحلیل توده عضلانی حین کاهش وزن کمک می نماید . 

موفق و سلامت باشید 

 

 حیدر قاسمی ۱۴۰۲/۹/۱۲

سلام علیکم. وقت بخیر برای خانمی 40 ساله با وزن 60 کیلوگرم و قد 168 سانتیمتر که بدلیل مصرف داروهای اعصاب و روان دچار بی اشتهایی شدید و ریزش مو شده کدام یک از محصولاتتون رو توصیه می کنید؟ که ضمن تامین مواد ضروری روزانه بدنش دچار افزایش وزن هم نشه و ریزش موی ایشون هم متوقف بشه

با سلام وقت بخیر

 دوست عزیز برای کمک به کاهش ریزش مو و تامین مواد مغذی مورد نیاز خود می توانید از مکمل هیرنوتری شرکت کارن استفاده نمایید . این مکمل با فرمولاسیون کامل خود هم به بهبود اشتهایتان کمک می کند هم با تامین ریز مغذی های مورد نیازتان مانع از ریزش مو و به سلامت پوست و ناخن نیز کمک می نماید . 

 

موفق و سلامت باشید 

 حمید حیدری ۱۴۰۲/۹/۱۰

سلام وقتتون بخیر . من 38 سالمه و قدم 178 و وزنم 93 کیلو هستش ....تازه دارم بدنسازی رو شروع میکنم .....مکملی لازم دارم که در حین تمرین بهم انرژی بده و هم عضله سازی بکنه و هم چربی های بدن و شکممو بسوزونه .....چه مکمل هایی از سری محصولات کارن رو بهم پیشنهاد میدید ؟ممنون از راهنمایتون

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز با توجه به اینکه تازه بدنسازی شروع کردید برای افزایش سطح انرژی و افزایش سرعت چربی سوزی می توانید قبل از ورزش از مکمل هایی نظیر کافئین و ال کارنیتین 1000 استفاده نمایید و جهت حفظ عضلات در حین کاهش وزن از مکمل سارکومیل یا مکمل ایزووی استفاده نمایید . 

 

موفق و سلامت باشید 

 

 ندا دینا ۱۴۰۲/۹/۰۹

با سلام من وزنم 45 بود با یک ماه باشگاه رفتن رسیدم به 47 و یک هفته است دارم کراتین منوهیدرات کارن مصرف میکنم مربیم گفتن پروتین وی هم باهاش میکس کنم با اب بخورم بنطرتون برای افزایش وزن گینر با کراتین بخورم یا همین وی بهتره ؟ و بنطرتون چه نوع پروتین وی تهیه کنم

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز برای افزایش وزن بهتر است همراه کراتین از مکمل گینر نظیر گین آپ استفاده نمایید . که به افزایش وزن و حجم عضلات کمک نماید . 

موفق و سلامت باشید 

 محمد راد ۱۴۰۲/۹/۰۷

سلام،قدم 178 و وزنم 62،برای وزن گیری گین آپ خوبه؟در کنارش کدوم از دو مدل کراتینی که دارید رو پیشنهاد میکنید؟و تگه نکته دیگه ای برای دوره حجم هست لطفا بگید،سپاس

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز برای کمک به عضله سازی و افزایش انرژی و قدرت عضلات هر دو نوع کراتین مناسب است و فرق زیادی با هم ندارند . می توانید برای شروع در کنار مکمل گین آپ بزرگسال از مکمل کراتین مونوهیدرات استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید