سوپر کراتین
شرکت سازنده: داروسازی و مکمل های غذایی حیاتی کارن
شکل محصول: پودر
وزن محصول: 300 گرم
سروینگ سایز: 1 پیمانه
تعداد سروینگ: 57
مکانیسم عمل ترکیبات سوپر کراتین
آلفالیپوئیک اسید
آلفاليپوئيك اسيد موجود در اين محصول نقش هاي متفاوتي در بدن ايفا مي كند.
مهمترين اثر اين ماده اثر آنتي اكسيداني آن است كه از سلولهاي بدن در برابر آسيب راديكال هاي آزاد حفاظت مي كند.
از ديگر اثرات اين ماده افزايش حساسيت سلولها به انسولين است. به اين صورت كه مصرف گلوكز را در بافتهاي مختلف بدن -كه مصرف گلوكز در آنها وابسته به ترشح انسولين است- افزايش مي دهد.
انسولين به عنوان مهمترين هورمون آنابوليك بدن، موجب سهولت ورود گلوكز به سلولها به ويژه سلولهاي عضلاني شده و در نتيجه باعث تسهيل توليد انرژي و تسريع در بازسازي ذخاير گليكوژني و ديگر ذخاير انرژي در سلول مي شود.
از اين رو سوپر كراتين گاهي به نام كراتين انسولين دار شناخته مي شود، زيرا با وجودي كه در تركيب خود هورمون انسولين ندارد، توسط تركيبات ديگر سبب تحريك ترشح انسولين مي شود.
آلفاليپوئيك اسيد به عنوان پيش ساز گلوتامين نيز در بدن كاربرد دارد كه در بهبود عملكرد سيستم ايمني، تامين انرژي سلولها و دفع برخي سموم (با كمك اسيدهاي آمينه متيونين و تورين) نقش بسيار مهمي ايفا مي كند.
آرژنین
آرژنين موجود در اين محصول مي تواند باعث تاخير در بروز خستگي، افزايش خونرساني به عضلات و كمك به توليد كراتين در بدن شود. اين محصول به دليل دارا بودن گلوتامين سبب ارتقا سطح سلامت و ارتقا عملكرد سيستم ايمني بدن مي شود. همچنين تجزيه پروتئين را كاهش داده و از تحليل عضلات جلوگيري مي كند.
تورین
اسيد آمينه تورين به كار رفته در سوپر كراتين داراي خواص سم زدايي، تنظيم فشار اسمزي، تنظيم ميزان كلسيم خون و خواص آنتي اكسيداني است. تورين استرس اكسيداتيو را كاهش مي دهد و با جذب راديكالهاي آزاد مانع از آسيب به DNA مي شود.
توصیه های مصرف:
ورزشكاراني كه در ابتداي دوره حجم گيري بوده و كم وزن هستند، مي توانند از اين محصول همراه يك مكمل حجم دهنده براي افزايش وزن و حجم عضلات استفاده كنند.
توضیحات تکمیلی سوپر کراتین
-
ترکیبات
-
موارد مصرف
-
روش مصرف
-
موارد منع مصرف
کراتین منوهیدرات
گلوتامین و آرژنین
متیونین و تورین
آلفالیپوئیک اسید
افزایش کارایی، استقامت بدن، قدرت عضلات و تشدید عضله سازی
تحریک ترشح انسولین
خواص آنتی اکسیدانی
تاخیر در بروز خستگی
دوره بارگیری: به مدت ۵ تا ٧ روز است که روزانه ٢٠ تا ٢۵ گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به ۴ تا ۵ وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده ۵ گرم کراتین (یک قاشق مرباخوری سر پر) مصرف شود.
دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سر پر ( ۵ گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.
بهتر است سوپر کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی (مانند کربومس) یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.
مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد:
سالمندان
افراد زیر ١٨ سال
زنان باردار و شیرده
افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی
افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند.
سوپر کراتین
محصولات مرتبط
محسی ۱۴۰۴/۲/۲۲
سلام و عرض ادب بنده سوپر کراتین کارن رو تهییه کردم و پشت قوطی انگار با تیغ بریده شده و از دوباره چسبیده بهم دیگه
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز نگران نباشید . قوطی محصولات کارن به این شکل است و این موضوع کاملا طبیعی می باشد . تقلبی نیست موفق و سلامت باشید
ع. ز ۱۴۰۴/۲/۲۱
سلام خسته نباشید . من سوپر کراتین کارن گرفتم داخلش پیمانه نداره همشون همینجورن؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز پیمانه ته قوطی است . زیر پودر ها است موفق و سلامت باشید
پرستو لک ۱۴۰۴/۲/۱۶
سلام وقتتون بخیر آیا این مکمل برای خانمها مناسبه؟ چون من آواز کار میکنم باعث تغییر صدا یا ترشح هورمون تستوسترون نمیشه؟ممنونم
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز خانم ها نیز می توانند از مکمل کراتین استفاده نمایند . باعث تغییر صدا نیز نخواهد شد . مکمل کراتین باعث افزایش ذخایر کراتین فسفات عضلانی می شود و در افزایش قدرت و انرژی عضلانی موثر است موفق و سلامت باشید
حمید ۱۴۰۴/۲/۱۱
درود برشماپودرسومرکراتین بااب گرم حل کنم مشکل نداره؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز پودر سوپرکراتین به دلیل داشتن اسید آمینه گلوتامین نباید با آب داغ حل شود موفق و سلامت باشید
احسان فرمانرو ۱۴۰۴/۲/۱۱
سلام وقت بخیر. متأسفانه از ۹۰ درصد جاهایی که میرم بگیرم میبینم ته بسته بندی پلاستیکی که تصویرش موجود هست انگار با کاتر یا تیغ تراشیده شده و محصول دیگهای داخلش گذاشتن و دوباره چسب زدن روش. ممنون میشم اگر ممکن هست یا بسته بندی محصول عوض بشه یا حداقل ی جوری اونجا بسته بشه که جلوی این کارها گرفته بشه
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز در حال حاضر تمام قوطی هایی که برای محصولات کارن استفاده می شود به این شکل است و این موضوع کاملا طبیعی است . مطمئن باشید محصول شما دستکاری نشده است . شکل قوطی ها به این صورت است . موفق و سلامت باشید
سجاد غلامی ۱۴۰۴/۲/۰۶
سلام وقت بخیر برای افراد 15ساله میشه استفاده کرد
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله نوجوانان نیز می توانند از مکمل سوپرکراتین استفاده نمایند موفق و سلامت باشید
پیمان آسد ۱۴۰۴/۲/۰۲
سلام سوپر کراتین کارن گرفتم بارکد نداره چرا
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز همه محصولات داروسازی کارن برچسب اصالت دارند موفق و سلامت باشید
رها ۱۴۰۴/۲/۰۱
سلام همراه با سوپر کراتین چه مکملی استفاده کنم که ریزش مو ی کمتری داشته باشم چون یک دوره کراتین کارن رو مصرف کردم و ریزش مو داشتم ولی در رابطه با عضلات بسیار مفید بوده حالا میخوام سوپر کراتین رو با یک ماه وقفه شروع کنم
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت موهای خود می توانید از مکمل هیرنوتری کارن استفاده نمایید موفق و سلامت باشید
مبین احمدیان ۱۴۰۴/۱/۲۴
سلام ، اگر بیشتر از سه ماه باشه که درب قوطی باز شده آیا مشکلی هست که مصرف شود ؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز در صورت نگهداری در شرایط مناسب و عدم تغییر بو و طعم مکمل می توانید استفاده نمایید موفق و سلامت باشید
محمدرضا علیاری ۱۴۰۴/۱/۲۴
سلام حسته نباشید. سوپر کراتین با کراتین منوهیدرات چه فرقی میکنه؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز سوپرکراتین علاوه بر کراتین مونوهیدرات حاوی اسیدهای آمینه است که به جذب بیشتر کراتین کمک می کند موفق و سلامت باشید
علی ۱۴۰۴/۱/۲۴
سلام بزرگوار.تو سایت و اپلیکیشن ترب یه سری داروخانه هستن که این مکمل رو با قیمت های متفاوت میفروشن . مکملها اصل و مورد تایید شما هستن؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز مکمل ها اصل هستند
۱۴۰۴/۱/۲۴
سلام و عرض ادب و احترام و خداقوت.ترب برای خرید مکمل اصل مورد تایید شماهست؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز می توانید از این سایت خرید نمایید موفق و سلامت باشید
مجتبی علوی ۱۴۰۴/۱/۲۳
سلام روز بخیر من وی ایزوله مصرف میکنم واسه چربی سوزی هم زمان میتونم کراتین هم استفاده کنم؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز می توانید برای جلوگیری از کاهش توده عضلانی خود در دوران چربی سوزی در کنار پروتئین وی از مکمل کراتین نیز استفاده نمایید موفق و سلامت باشید
علی ممشلی ۱۴۰۴/۱/۲۳
سلام در دوره سوپر کراتین بین تمرین از بی سی آ میشه استفاده کرد
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز می توانید استفاده نمایید موفق و سلامت باشید
Moein ۱۴۰۴/۱/۲۲
سلام تفاوت بین کراتین و سوپر کراتین چیه برای من که تازه شروع کردم و اولین بار هست میخواهم کراتین مصرف کنم کدوم مناسب است؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز سوپر کراتین علاوه بر کراتین مونوهیدرات حاوی اسیدهای آمینه نظیر آرژنین ، گلوتامین ، تورین و متیونین می باشد که به افزایش جذب کراتین کمک می کند . با توجه به اینکه اولین بار است می خواهید از مکمل های کراتین استفاده نمایید . بهتر است از مکمل سوپرکراتین کارن استفاده نمایید موفق و سلامت باشید