موجود
وانیلی
-
بسته : قوطی 300 گرمی
قیمت : 9,416,000 ریال
سوپر کراتین
شرکت سازنده: داروسازی و مکمل های غذایی حیاتی کارن
شکل محصول: پودر
وزن محصول: 300 گرم
سروینگ سایز: 1 پیمانه
تعداد سروینگ: 57
مکانیسم عمل ترکیبات سوپر کراتین
آلفالیپوئیک اسید
آلفاليپوئيك اسيد موجود در اين محصول نقش هاي متفاوتي در بدن ايفا مي كند.
مهمترين اثر اين ماده اثر آنتي اكسيداني آن است كه از سلولهاي بدن در برابر آسيب راديكال هاي آزاد حفاظت مي كند.
از ديگر اثرات اين ماده افزايش حساسيت سلولها به انسولين است. به اين صورت كه مصرف گلوكز را در بافتهاي مختلف بدن -كه مصرف گلوكز در آنها وابسته به ترشح انسولين است- افزايش مي دهد.
انسولين به عنوان مهمترين هورمون آنابوليك بدن، موجب سهولت ورود گلوكز به سلولها به ويژه سلولهاي عضلاني شده و در نتيجه باعث تسهيل توليد انرژي و تسريع در بازسازي ذخاير گليكوژني و ديگر ذخاير انرژي در سلول مي شود.
از اين رو سوپر كراتين گاهي به نام كراتين انسولين دار شناخته مي شود، زيرا با وجودي كه در تركيب خود هورمون انسولين ندارد، توسط تركيبات ديگر سبب تحريك ترشح انسولين مي شود.
آلفاليپوئيك اسيد به عنوان پيش ساز گلوتامين نيز در بدن كاربرد دارد كه در بهبود عملكرد سيستم ايمني، تامين انرژي سلولها و دفع برخي سموم (با كمك اسيدهاي آمينه متيونين و تورين) نقش بسيار مهمي ايفا مي كند.
آرژنین
آرژنين موجود در اين محصول مي تواند باعث تاخير در بروز خستگي، افزايش خونرساني به عضلات و كمك به توليد كراتين در بدن شود. اين محصول به دليل دارا بودن گلوتامين سبب ارتقا سطح سلامت و ارتقا عملكرد سيستم ايمني بدن مي شود. همچنين تجزيه پروتئين را كاهش داده و از تحليل عضلات جلوگيري مي كند.
تورین
اسيد آمينه تورين به كار رفته در سوپر كراتين داراي خواص سم زدايي، تنظيم فشار اسمزي، تنظيم ميزان كلسيم خون و خواص آنتي اكسيداني است. تورين استرس اكسيداتيو را كاهش مي دهد و با جذب راديكالهاي آزاد مانع از آسيب به DNA مي شود.
توصیه های مصرف:
ورزشكاراني كه در ابتداي دوره حجم گيري بوده و كم وزن هستند، مي توانند از اين محصول همراه يك مكمل حجم دهنده براي افزايش وزن و حجم عضلات استفاده كنند.
توضیحات تکمیلی سوپر کراتین
-
ترکیبات
-
موارد مصرف
-
روش مصرف
-
موارد منع مصرف
کراتین منوهیدرات
گلوتامین و آرژنین
متیونین و تورین
آلفالیپوئیک اسید
افزایش کارایی، استقامت بدن، قدرت عضلات و تشدید عضله سازی
تحریک ترشح انسولین
خواص آنتی اکسیدانی
تاخیر در بروز خستگی
دوره بارگیری: به مدت ۵ تا ٧ روز است که روزانه ٢٠ تا ٢۵ گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به ۴ تا ۵ وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده ۵ گرم کراتین (یک قاشق مرباخوری سر پر) مصرف شود.
دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سر پر ( ۵ گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.
بهتر است سوپر کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی (مانند کربومس) یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.
مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد:
سالمندان
افراد زیر ١٨ سال
زنان باردار و شیرده
افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی
افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند.
سوپر کراتین
محصولات مرتبط
میرزایی ۱۴۰۴/۵/۱۱
جناب بنده ده سالی میشه شایدم بیشتر که کراتین مصرف نکردم ایا باید حتما دوره بارگیری انجام بدم؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز رعایت دوره بارگیری در مصرف کراتین الزامی نیست موفق و سلامت باشید
عباس محسنی منش ۱۴۰۴/۵/۰۴
سلام و درود ؛ من آخرین بار حدود ۱۰ ماه پیش مکمل سه دوره کراتین مونوهیدرات کارن مصرف کردم ؛ الان میخوام این محصول رو استفاده کنم آیا دوباره نیاز به بارگیری ؛مجدد هست ؟ و اینکه آیا نیاز به استفاده قبل و بعد از تمرین هست یا اینکه فقط یک اسکوپ در روز بخوریم کافیه ؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز نیازی به رعایت دوره بارگیری نیست . یک پیمانه در روز استفاده نمایید موفق و سلامت باشید
امین ۱۴۰۴/۵/۰۳
سلام. بعد از ۲۵ سال فعالیت در دنیای بدنسازی و مربیگری، با اطمینان کامل می‌تونم بگم: مکمل‌های ورزشی برند کارن یکی از مطمئن‌ترین و تأثیرگذارترین محصولاتیه که هم خودم استفاده کردم و هم به ورزشکارام پیشنهاد دادم. نتیجه؟ رضایت کامل خودم و ورزشکاران آکادمی امین وقتی یه محصول هم استاندارد باشه، هم علمی، و هم مورد تأیید جامعه متخصص، انتخابش دیگه فقط یک گزینه نیست… بلکه یک اطمینانه.
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خوشحالیم که راضی هستید و باعث افتخار ماست که همراهانی مثل شما داریم موفق و سلامت باشید
علی ۱۴۰۴/۵/۰۳
سلام ببخشید بیشتر سایت ها و مربی ها میگن کراتین رو نیم ساعت قبل تمرین و بلافاصله بعد از تمرین استفاده کنید ولی اینجا نوشته دو ساعت قبل تمرین و نیم ساعت بعد تمرین میشه راهنمایی کنید
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مکمل کراتین را هر موقع از روز می توانید استفاده نمایید ولی بهترین زمان مصرف نیم ساعت قبل از تمرین و بلافاصله پس از تمرین است. موفق و سلامت باشید
سیدعلی موسویان ۱۴۰۴/۵/۰۲
سلام و وقت بخیر آیا این صحت دارد که در هر اسکوپ سوپرکراتین ۲/۵ گرم کراتین مونوهیدرات و ۲/۵ گرم گلوتامین وجود دارد؟ یعنی ۵ گرم خالص کراتین مونوهیدرات وجود ندارد؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز در هر اسکوپ مکمل سوپرکراتین 5 گرم کراتین مونوهیدرات و 50 میلی گرم گلوتامین وجود دارد موفق و سلامت باشید
بهزاد رضایی ۱۴۰۴/۴/۲۳
سلام و عرض ادب از کدام سایت خرید کنم که خیالم راحت باشه داروخانه های خوزستان شهر بندرامام و ماهشهر این محصولات رو ندارن
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز محصولات داروسازی کارن را می توانید از سایت داروکده ، سایت داروخانه دکتر مزیدی ، سایت مثبت سبز و .... تهیه نمایید موفق و سلامت باشید
مهدی ۱۴۰۴/۴/۲۲
سلام آیا سوپر کراتین بتنهایی برای عضله سازی و حجم کافیه در غیر اینصورت بهترین مکملی که میشه همراهش استفاده کرد چیه ممنونم
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز برای عضله سازی در کنار مصرف مکمل کراتین می توانید از مکمل پروتئین وی نظیر گلدن وی یا مکمل ایزووی استفاده نمایید موفق و سلامت باشید
امیر ارسلان رهنما ۱۴۰۴/۴/۲۲
کراتین مونوهیدرات یه بوی شیمیایی میده یه ذره یه ذره نگرانم از داروخانه هم تهیه کردم pncگرفتم
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز نگران نباشید بوی طبیعی مواد تشکیل دهنده مکمل است . موفق و سلامت باشید
فرامرز شونم ۱۴۰۴/۴/۲۱
و کارایی اصلیش چیه خلوص سوپر کراتین pnc از ۱۰۰ چقد هستش
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز این مکمل 100 % کراتین مونوهیدرات خالص دارد موفق و سلامت باشید
امیرعباس ۱۴۰۴/۴/۱۳
سلام برای من یه بویی میده و وقتی میخورم انگار چربی داره داخلش و حس میکنم پودرش هم خوب کل نمیشه ؟این مزه و بو دلیلش چیه
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مکمل سوپرکراتین به دلیل داشتن اسیدهای آمینه نظیر متیونین، آرژنین و تورین بوی خوشایندی ندارد . بوی خاص مکمل به دلیل بوی طبیعی این نوع ترکیبات در داخل آن است . روی لیبل نیز این مورد جهت اطلاع رسانی درج شده است موفق و سلامت باشید
محمد جواد خادمی ۱۴۰۴/۳/۱۳
سلام وقت بخیر بنده بدنم طبق گفته پزشک مقاومت به انسولین دارم ، آیا سوپر کراتین برای من مناسبه یا کراتین مونوهیدارت ؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز از مکمل کراتین مونوهیدرات می توانید استفاده نمایید موفق و سلامت باشید
محمد حاتمی ۱۴۰۴/۳/۱۲
آیا مصرف این مکمل برای دوران چربی سوزی مفید هست ؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز، مکمل کراتین در دوران کاهش وزن از کاهش توده عضلانی و افت متابولیسم جلوگیری می کند موفق و سلامت باشید
سعید رسولی ۱۴۰۴/۳/۰۷
سلام سوپر کراتین کارن رو گرفتم روش ننوشته حاوی وانیل اما طعم وانیل داره امن احتمال دادم محصول تقلبی باشه ، اما اگر حاوی وانیل هست چرا روی بسته بندی ذکر نشده؟؟؟؟؟بنده حساسیت به وانیل دارم
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز سوپر کراتین کارن طعم دار است و اسانس وانیل برای پوشاندن طعم اسیدهای آمینه گوگردار دار نظیر متیونین به آن اضافه شده است و طعم مکمل به انگلیسی روی برچسب اصالت محصول نوشته شده است موفق و سلامت باشید
علیرضا فریار ۱۴۰۴/۳/۰۶
سلام اسکوپ داخل قوطی چند گرمی هستش
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز اسکوپ داخل قوطی 5 گرمی است موفق و سلامت باشید
آرسام ۱۴۰۴/۲/۲۷
آیا سوپر کراتین کارن برای یه فرد که ۱۸ سالش است و دیابت داره و قندش تماماً در کنترل و سطح قندش همیشه پایین هست و آب زیاد می‌خوره مشکلی داره و میشه مصرفش کرد یا نه
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز روزانه 3 گرم می توانید استفاده نمایید موفق و سلامت باشید