مکمل پمپ چیست؟ فواید و عوارض آن چه هستند؟
مکمل های انرژی زا یا در اصطلاح پمپ ها (Pre workout) به مکمل هایی گفته می شوند که معمولا قبل و یا در حین تمرین انرژی لازم را برای تمرینات ورزشی مخصوصا بدنسازی فراهم می آورند. در واقع پمپ ها با فراهم آوردن مجموعه ای از آمینو اسیدها و مواد محرک (البته مجاز) موجب افزایش سطح انرژی و روحیه در فرد ورزشکار می شوند. ...
نویسنده: ساناز جلالی-داروساز
دسته بندی : مقالات ورزشی
تاریخ ثبت : ۱۴۰۱/۶/۲۹
