کراتین مونوهیدرات

موجود

  • بسته : 100 گرم

    قیمت : 3,575,000 ریال

  • بسته : 300 گرم

    قیمت : 9,031,000 ریال

کراتین مونوهیدرات

شرکت سازنده: داروسازی و مکمل های غذایی حیاتی کارن


شکل محصول: پودر
وزن محصول: 100 و 300 گرم
سروینگ سایز: 1 پیمانه
تعداد سروینگ: 20 و 60
 

 

توضیحات تکمیلی کراتین مونوهیدرات

  • ترکیبات

  • موارد مصرف

  • روش مصرف

  • موارد منع مصرف

١٠٠ ٪ کراتین منوهیدرات خالص
 


 افزایش کارایی و استقامت بدن
 افزایش قدرت عضلات
 موثر در بهبود عملکرد در ورزش های توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت و ...
 تحریک ساخت پروتئین عضلانی
 
 


 دوره بارگیری: به مدت ۵ تا ٧ روز است که روزانه ٢٠ تا ٢۵ گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به ۴ تا ۵ وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده ۵ گرم کراتین (یک قاشق مربا خوری) مصرف شود.
 دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سرپر ( ۵ گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.
بهتر است کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.

مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد:

 سالمندان
 افراد زیر ١٨ سال
 زنان باردار و شیرده
 افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی
 افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند.
 

کراتین مونوهیدرات

نظرات کراتین مونوهیدرات

 Antonuo ۱۴۰۲/۶/۳۱

سلام خسته نباشید من یه موی تای کار حرفه ای هستم با ۸ سال سابقه کار بدنم دیگه زیر تمرینات کم اورده ران پایه راستمم ۲ سال پیش شکسته کم خونی هم دارم الان یه مکمل بگید کهم واس کم خونی بدرد بخوره هم انرژی زیادی بده هم واس پایه شکستم چه مکمل هایی مصرف کنم با تشکر اگر میشع جواب بدهید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز برای افزایش سطح انرژی و به تاخیر انداختن خستگی می توانید از مکمل پمپ یا پره فور کات شرکت کارن برای درمان کم خونی از مکمل فروفورت دئودنال و جهت شکستگی پایتان از مکمل ریجنتا ، ایزی فلکس و کورکومین استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

 محمد مهدی ربانی ۱۴۰۲/۶/۳۰

سلام وقتتون بخیر جناب اسکوپ داخل بیته بندی چند گرمی هست ممنون میشم اگر راهنمایی کنید !

پاسخ کارن : سلام وقت بخیر دوست عزیز 5 گرمی است موفق و سلامت باشید

 Benjamin ۱۴۰۱/۸/۲۷

سلام خسته نباشید،وزن جعبه و پودر با هم ۳۰۰ گرم هست یا فقط پودر ۳۰۰ گرمه؟

پاسخ کارن : سلام فقط وزن پودر 300 گرم است.

 ارشیا کیانی مقدم ۱۴۰۱/۸/۲۷

سلام خسته نباشید.ببخشید میخواستم بدونم بهترین مکمل برای افزایش حجم عضلات از نظر شما چیه؟؟

پاسخ کارن : سلام لطفا سن، قد، وزن و دوره ورزشی خود را ذکر کنید.

 جواد ۱۴۰۱/۷/۲۸

سلام من 81 کیلو و قد 180 دارم نمیخوام افزایش وزن داشته باشم و فقط میخوام عجم عضلانیم زیاد بشه ئ چربی هام کاهش پیدا کنه بهتره از کدوم نوع کراتین استفاده کنم؟سوپر کراتین یا مونو هیدرات؟

پاسخ کارن : سلام از ایزووی، سوپر کراتین، سی ال ای و اچ ام بی استفاده کنید.

 محسن سرلک ۱۴۰۱/۶/۰۶

سلام وقت بخیر در دوره نگهدارنده منظور چه موقع هست؟ و اینکه ۲ تا ۳بار در روز یعنی چه موقع ؟ قبل از تمرین بعد از تمرین؟ و اینکه بعد از مصرف دوره ریزش مو عادی میشه ؟

پاسخ کارن : سلام در دوره نگهدارنده روزانه 20 گرم کراتین منوهیدرات استفاده می شود. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده ۵ گرم کراتین (یک قاشق مربا خوری) مصرف شود. خیر. ممکن است ریزش مو ادامه داشته باشد.

 محمد ۱۴۰۱/۵/۲۶

سلام ببخشید من ۱۷ سالمه و ۵۷ کیلو وزن دارم و هم پودر مس ویتاپی مصرف میکنم و هم پودر کراتین مونوهیدرات میخواستم بپرسم که آیا میتونم پودر کراتین رو رو به همراه مس ویت در ۳۵۰ میلی گرم آب با هم مصرف کنم.و سوال بعدیم اینه که میشه کراتین رو در آب به همراه شیره انگور مصرف کرد؟

پاسخ کارن : سلام بله می توانید همراه پودر مس و یا شیره انگور استفاده کنید.

 محمد ۱۴۰۱/۵/۰۷

سلام ، وقت بخیر این محصول حلال ( اسلامی ) است ؟

پاسخ کارن : سلام بله حلال است.

 امیررضا ۱۴۰۰/۱۱/۱۸

سلام آیا کراتین رو میشه با شکم پر مصرف کرد ؟ جذب میشه؟

پاسخ کارن : سلام ، وقت بخیر . بله دوست عزیز می توانید پس از غذا نیز این مکمل را مصرف نمایید . اختلالی در جذب آن ایجاد نمی کند . موفق باشید

 h.r ۱۴۰۰/۹/۲۶

کی خرید آنلاین ا‌وکی میشه؟

پاسخ کارن : سلام در حال حاضر برنامه ای جهت فروش آنلاین نداریم.

 حسین رحمانی ۱۴۰۰/۹/۲۶

سلام برای افزایش وزن و کارآمد تر بودن مونوهیدرات بهتره یا سوپر کراتین

پاسخ کارن : سلام در ورزش های سنگین و حرفه ای سوپر کراتین توصیه می شود. جهت افزایش وزن مصرف همزمان گینر نیز توصیه می شود.

 مهدی ۱۴۰۰/۴/۲۰

سلام از نظر من 5 گرم برابر با یک قاشق چای خوریه. یک قاشق مربا خوری 10 گرم میشه. با چند پیمانه مختلف امتحان کردم.توو متن انگلیسی نحوه مصرف هم نوشته teaspoon .

پاسخ کارن : سلام ، دوست عزیز پیمانه داخل محصول کراتین 5 گرمی است از همان پیمانه داخل قوطی استفاده نمایید . موفق باشید

 علیرضا فخاری ۱۳۹۹/۱۱/۰۷

با درود و خسته نباشید،قیمت ها دوبرابر شده ،کراتین از ارزان ترین مکمل هاست ،مواد اولیه اش بسیار ارزان است،خواهشا قیمت ها را درست کنید ،بگذارید طرفدارانتان همیشه طرفدارتان بمانند ،باور کنید اگر قیمت ها خیلی مناسب باشه ،فروش شما بسیار بالا میرود .اما اکنون که اینگونه شده من خودم تو باشگاه دیدم که از دوستانی که همیشه مکمل های کارن رو استفاده میکردند ،دیگه هیچوقت نخریدند.

پاسخ کارن : سلام دوست عزیز حال شما را کاملا درک می کنیم و مثل شما اصلا علاقه ای به افزایش قیمت ها نداشتیم. اما برای حفظ کیفیت محصولات و تامین هزینه های تولید(چاپ لیبل، بسته بندی، واردات مواد اولیه) تنها راهکار ما افزایش قیمت ها متناسب با افزایش نرخ ارز بود. از سال گذشته تا به امروز نرخ ارز بیش از 100% و طی چند مرحله افزایش داشته است. اماطی این یکسال محصولات ما تنها طی دو مرحله افزایش قیمت داشته. در مرحله اول، به منظور رعایت حال مصرف کننده افزایش قیمت ها کمتر از افزایش نرخ ارز بود اما متاسفانه برای تامین هزینه های تولید، مجبور شدیم تا در مرحله دوم قیمت ها را متناسب با قیمت حقیقی ارز تنظیم کنیم. که متاسفانه این سوء تفاهم بوجود امد که ما افزایش قیمت بیش از حدی داشتیم. اما لازم بذکر است که که قیمت تمام مکمل ها توسط سندیکای تولیدکننده مکمل های غذایی با توجه به هزینه های تولید از جمله مواد اولیه مصرف شده تعیین و تایید می شود.

 امیررضا محمدی ۱۳۹۹/۹/۲۸

سلام خسته نباشید__شما روی قوطی کراتین نوشته اید((محتویات تا سه ماه مصرف شود))می خواستم ببینم که منظور شما درپوش نایلونی داخلی هست یا درب پلاستیکی و سیاه رنگ؟

پاسخ کارن : سلام پس از باز شدن درب قوظی به طور کامل، مکمل تا سه ماه قابل مصرف است.

 سعید علی خواه ۱۳۹۹/۸/۲۱

سلام خسته نباشید من این محصولو مصرف میکنم و مشکلی که دارم اینه که بعد از حل در اب کراتین ته نشین میشه و یکی از دوستان با تجریه تر میگفت که این نشان دهنده کیفیت پایین هست لطفا .در مورد این مسله توضیح بدید .

پاسخ کارن : سلام ماهیت کراتین طوری است که در آب نیمه محلول است و با توجه به اندازه ذارت پودر این حلالیت می تواند تغییر کند.

ثبت نظر


نام و نام خانوادگی *
موبایل
*