تاثیر مولتی ویتامین در بدنسازی
یکی از مکمل های ضروری که مصرف آن برای هر ورزشکاری به ویژه بدنسازان ضروری است مکمل مولتی ویتامین مینرال است. در دوران حجم برای کمک به افزایش توده عضلانی و در دوران کات نیز به دلیل محدودیت دریافت کالری و احتمال کمبود برخی از مواد مغذی نیاز به مکمل مولتی ویتامین مینرال افزایش می یابد....
نویسنده: مریم نوروزی/ مشاور تغذیه
دسته بندی : مقالات ورزشی
تاریخ ثبت : ۱۴۰۰/۳/۰۳
