موجود
وانیلی
-
بسته : قوطی 300 گرمی
قیمت : 9,416,000 ریال
سوپر کراتین
شرکت سازنده: داروسازی و مکمل های غذایی حیاتی کارن
شکل محصول: پودر
وزن محصول: 300 گرم
سروینگ سایز: 1 پیمانه
تعداد سروینگ: 57
مکانیسم عمل ترکیبات سوپر کراتین
آلفالیپوئیک اسید
آلفاليپوئيك اسيد موجود در اين محصول نقش هاي متفاوتي در بدن ايفا مي كند.
مهمترين اثر اين ماده اثر آنتي اكسيداني آن است كه از سلولهاي بدن در برابر آسيب راديكال هاي آزاد حفاظت مي كند.
از ديگر اثرات اين ماده افزايش حساسيت سلولها به انسولين است. به اين صورت كه مصرف گلوكز را در بافتهاي مختلف بدن -كه مصرف گلوكز در آنها وابسته به ترشح انسولين است- افزايش مي دهد.
انسولين به عنوان مهمترين هورمون آنابوليك بدن، موجب سهولت ورود گلوكز به سلولها به ويژه سلولهاي عضلاني شده و در نتيجه باعث تسهيل توليد انرژي و تسريع در بازسازي ذخاير گليكوژني و ديگر ذخاير انرژي در سلول مي شود.
از اين رو سوپر كراتين گاهي به نام كراتين انسولين دار شناخته مي شود، زيرا با وجودي كه در تركيب خود هورمون انسولين ندارد، توسط تركيبات ديگر سبب تحريك ترشح انسولين مي شود.
آلفاليپوئيك اسيد به عنوان پيش ساز گلوتامين نيز در بدن كاربرد دارد كه در بهبود عملكرد سيستم ايمني، تامين انرژي سلولها و دفع برخي سموم (با كمك اسيدهاي آمينه متيونين و تورين) نقش بسيار مهمي ايفا مي كند.
آرژنین
آرژنين موجود در اين محصول مي تواند باعث تاخير در بروز خستگي، افزايش خونرساني به عضلات و كمك به توليد كراتين در بدن شود. اين محصول به دليل دارا بودن گلوتامين سبب ارتقا سطح سلامت و ارتقا عملكرد سيستم ايمني بدن مي شود. همچنين تجزيه پروتئين را كاهش داده و از تحليل عضلات جلوگيري مي كند.
تورین
اسيد آمينه تورين به كار رفته در سوپر كراتين داراي خواص سم زدايي، تنظيم فشار اسمزي، تنظيم ميزان كلسيم خون و خواص آنتي اكسيداني است. تورين استرس اكسيداتيو را كاهش مي دهد و با جذب راديكالهاي آزاد مانع از آسيب به DNA مي شود.
توصیه های مصرف:
ورزشكاراني كه در ابتداي دوره حجم گيري بوده و كم وزن هستند، مي توانند از اين محصول همراه يك مكمل حجم دهنده براي افزايش وزن و حجم عضلات استفاده كنند.
توضیحات تکمیلی سوپر کراتین
-
ترکیبات
-
موارد مصرف
-
روش مصرف
-
موارد منع مصرف
کراتین منوهیدرات
گلوتامین و آرژنین
متیونین و تورین
آلفالیپوئیک اسید
افزایش کارایی، استقامت بدن، قدرت عضلات و تشدید عضله سازی
تحریک ترشح انسولین
خواص آنتی اکسیدانی
تاخیر در بروز خستگی
دوره بارگیری: به مدت ۵ تا ٧ روز است که روزانه ٢٠ تا ٢۵ گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به ۴ تا ۵ وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده ۵ گرم کراتین (یک قاشق مرباخوری سر پر) مصرف شود.
دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سر پر ( ۵ گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.
بهتر است سوپر کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی (مانند کربومس) یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.
مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد:
سالمندان
افراد زیر ١٨ سال
زنان باردار و شیرده
افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی
افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند.
سوپر کراتین
محصولات مرتبط
٭٭٭٭٭ ۱۳۹۹/۹/۲۰
اولین محصولات شما را در سالهای خیلی قبل من دیدم و مصرف کردم و تقریبا به صورت گرانول‌های ریز و شفاف بود و با محصولات بعدی کاملا متفاوته و تقریبا مثل آرده. چرا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
پاسخ کارن : سلام مواد اولیه مکمل های کارن وارداتی است و از شرکت ای مختلف تهیه می شود. احتمالا اندازه ذرات پودر (مواد اولیه) متفاوت بوده است.
رضا ۱۳۹۹/۹/۱۱
من با قد 172 و وزن 69 کیلو هستم و چند ماهیست که بدنسازی کار میکنم و سوپر کراتین را خریداری کردم خواستم سوال کنم دیگر چه مکملی مصرف کنم که هم اندک چربی باقی مانده اب شود هم ماهیچه اضافه شود.با تشکر
پاسخ کارن : سلام همزمان از وی آلبومین، ال کارنیتین، سی ال ای و اچ ام بی نیز استفاده کنید.
مجتبی ۱۳۹۹/۹/۰۹
سلام‌از کراتین منو هیدرات استفاده کردم ۳ کیلو وزن گرفتم تمومشد سوپر کراتین خوردم ۱کیلو وزن کم کردم‌خواستم علتشو بدونم
پاسخ کارن : سلام سوپر کراتین سبب کاهش وزن نمی شود ولی جهت افزایش وزن بهتر و بیشتر، توصیه می شود همراه با گینر استفاده شود.
مجتبی ۱۳۹۹/۹/۰۹
سلام میخواستم بدونم سوپر کراتین عضله سازی میکنه وچقدر طول میکشه وزن بگیری
پاسخ کارن : سلام بله به عضله سازی کمک می کند. توصیه می شود جهت افزایش وزن، همزمان با سوپر کراتین از گینر نیز استفاده کنید.
مجتبی ۱۳۹۹/۹/۰۹
سلام میخواستم بدونم سوپر کراتین واسه عضله سازی ووزن خوبه یا کراتین منو هیدرات
پاسخ کارن : سلام از سوپر کراتین به همراه یک ن.ع گینر مانند مسیووی یا وی آلبومین استفاده کنید.
فرهاد ۱۳۹۹/۷/۳۰
سلام خسته نباشید ببخشید بنده محصول سوپر کراتین مونوهیدرات تهیه کردم می خواستم بدونم میتونم آمینو اسید وی پلاس 6800 به صورت همزمان مصرف کنم یا بهترین مکمل جهت مصرف با کراتین و عضله سازی کدام محصول هست. متشکرم
پاسخ کارن : سلام بله می توانید همزمان مصرف کنید. در کنار سوپر کراتین از ایزووی استفاده نمایید.
علی محمدی ۱۳۹۹/۶/۲۸
سلام مصرف ایزوله وی همراه با سوپر کراتین هم زمان یعنی طوری که با هم میکس شده باشند مشکلی ایجاد نمیکنه؟
پاسخ کارن : سلام مشکلی ندارد و می توانید مصرف کنید.
رضا اسماعیلی ۱۳۹۹/۶/۱۷
سلام سوپر کراتین را در سمنان از کدام داروخانه میشه تهیه کرد
پاسخ کارن : سلام اخیرا داروخانه ای در سمنان خرید نکرده است. داروخانه دکتر قدس راد: گرمسار، خیابان امام، نرسیده به میدان شهدا
پارسا ۱۳۹۹/۶/۱۲
سلام من وقتی کراتین مصرف می کنم حالت تهوع خفیف بهم دست می ده ازمایس کلی دادم همه چی اکی هست ترکیبی و غیره هم مشکل پابرجاست حتی اب انواع اب میوه چک شده
پاسخ کارن : سلام شاید به کراتین حساسیت دارید.
علی ۱۳۹۹/۶/۰۳
سلام میخواستم بدونم گین آپ و سوپر کراتین را چگونه مصرف کنم دوره بارگیری رو هم بگید به زحمت
پاسخ کارن : سلام گین آپ : 2 پیمانه یک ساعت بعد صبحانه، 2 پیمانه یک ساعت بعد نهار و یک پیمانه یک ساعت بعد شام سوپر کراتین: یک پیمانه نیم ساعت قبل تمرین/ دوره بارگیری: یک پیمانه صبح ناشتا، یک پیمانه نیم ساعت قبل و یک پیمانه نیم ساعت بعد تمرین، یک پیمانه شب قبل خواب
محسن حاج شاهولدی ۱۳۹۹/۶/۰۱
سلام بنده ۴۳ ساله هستم والبته دیابت نوعb دارم ۲سال هست که بدنسازی کار می کنم وزن۹۶ و قد۱۸۵ پروتیین وی مصرف میکردم الان تمام شده میخوام مکمل دیگه ای جایگزین کنم به نظر شما hmb با کراتین مصرف کنم یا hmb با bcaa و گلوتامین خواهش می کنم راهنمایی کنید. سپاسگزارم
پاسخ کارن : سلام کراتین و اچ ام بی مصرف کنید. توصیه می شود مصرف پروتئین وی را کامل قطع نکنید.
محمدعلی رحیمی ۱۳۹۹/۵/۲۷
سلام قبلا سوپر کراتین گرفتم از کارن، شبیه آرد بود شکلش. هیچ تاثیری هم نداشت. زیر نظر مربی هم مصرف کردم مشکل دیگه ای در کار نبود. دوتا از دوستامم گرفتن اصلا بازدهی نداشت. چرا واقعا انقد ضعیف تره از نمونه خارجی؟؟
پاسخ کارن : سلام مواد اولیه مکمل کارن وارداتی است و در حد مکمل های خارجی اثربخش است و این مساله مورد تایید مصرف کنندگان محصولات کارن می باشند.
نعمتی ۱۳۹۹/۵/۱۶
سلام دو ماهه کراتین مصرف نکردم آیا به بارگیرینیاز داره
پاسخ کارن : سلام خیر ضرورتی ندارد.
علی کارج ۱۳۹۹/۴/۳۱
سلام وقتتون بخیر.در دوره بارگیری به مدت 5 یا 7 روزه در روزهای استراحت چگونه مصرف کنم؟؟
پاسخ کارن : سلام دوره بارگیری روزانه 20 گرم کراتین (منقسم در 4 وعده) مصرف شود. در دوره استراحت کراتین مصرف نشود.
اشکان ۱۳۹۹/۴/۲۸
سلام من بیست سالمه کمی هم ریزش مو دارم به نظر شما مصرف کراتین انرا تشدید میکند؟
پاسخ کارن : سلام بله مصرف کراتین می تواند سبب تشدید ریزش مو شود. می توانید پروتئین وی و اچ ام بی را جایگزین کنید.