پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز فرقی ندارد هر دو نوع کراتین در دوران چربی سوزی از تحلیل توده عضلانی جلوگیری می کنند و در افزایش قدرت و انرژی عضلات موثر می باشند موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر 5 گرم است

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز از مکمل سوپرکراتین داروسازی کارن می توانید استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مدت تاریخ انقضا تا زمانی معتبر است که قوطی مکمل از شرایط پلمپ خارج نشده باشد . پس از باز کردن درب قوطی مکمل در معرض اکسیژن ، رطوبت و تغییرات دما قرار می گیرد که می تواند باعث اکسیداسیون، تغییرات شیمیایی یا آلودگی میکروبی در ترکیبات مکمل شود . به همین دلیل روی قوطی مکمل نوشته شده است که پس از باز کردن درب قوطی طی 3 ماه استفاده شود موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز سوپرکراتین علاوه بر کراتین مونوهیدرات حاوی اسیدهای آمینه است که به جذب بیشتر کراتین کمک می کند . می توانید در ابتدا از مکمل سوپرکراتین استفاده نمایید سپس در دوره های بعدی از مکمل کراتین مونوهیدرات استفاده نمایید . موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز فرقی ندارد هر دو برای ورزش بدنسازی مفید می باشد موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز به هیچ عنوان این موضوع حقیقت ندارد و شایعه است . ساییدگی ته قوطی های محصولات کاملا طبیعی است و اخیرا قوطی هایی که برای محصولات استفاده می شود به این صورت است . موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز می توانید مخلوط نمایید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز برای جلوگیری از کاهش کیفیت پودر در یخچال نگهداری نشود . می توانید هر 1 پیمانه از مکمل کراتین را در 240 سی سی آب یا آبمیوه حل نمایید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مکمل کراتین بیشتر در ورزش های انفجاری کوتاه مدت مثل دوهای سرعت یا دوچرخه سواری سرعتی به افزایش سطح انرژی کمک می کند . استفاده از مکمل کراتین در ورزش های هوازی مانند دو ماراتن یا پیاده روی طولانی مدت کمتر رایج است. اما بسته به شرایط یا نیاز ورزشکار می تواند مورد استفاده قرار گیرد زیرا در دو های طولانی زمانی که عضلات به شدت خسته شده اند کراتین ممکن است به بازیابی ذخایز انرژی و کاهش افت عملکرد کمک کند . موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز مشکلی ندارد موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مکمل کراتین کارن بدون طعم است ولی مکمل سوپرکراتین طعم وانیل دارد موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز از مکمل کراتین مونوهیدرات می توانید استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز با توجه به اینکه تقویت و افزایش توده عضلانی در پیشگیری از آسیب به مفاصل موثر است در صورت نداشتن مشکل کلیوی می توانید از مکمل گلدن وی و مکمل کراتین استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مصرف مکمل پروتئین وی و مکمل کراتین در دوران کاهش وزن به جلوگیری از تحلیل توده عضلانی و حفظ عضلات کمک می کند . می توانید استفاده نمایید موفق و سلامت باشید