پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز پیمانه دارد

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز رعایت دوره بارگیری الزامی نیست می توانید 2/5 گرم قبل و 2/5 گرم بعد از تمرین استفاده نمایید. بارگیری تنها کمک می کند ذخایر کراتین فسفات عضلانی تان سریعتر افزایش پیدا کند . موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز . مکمل های کراتین شرکت کارن میکرونیزه نشده است موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مکمل کراتین باعث افزایش توده چربی نمی شود . نگران نباشید با مصرف روزانه 5 گرم وزن قابل توجهی اضافه نخواهید کرد . موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز بهتر است در یخچال نگهداری نشود

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز بهتر است مکمل ها را از داروخانه ها یا سایت های داروخانه های آنلاین تهیه نمایید . حتما دقت داشته باشید که مکمل برچسب اصالت داشته باشید . برای اطمینان از اصالت مکمل ، وارد سایت www.ttac.ir قسمت استعلام شده کد اصالت یا کد uid را وارد سایت کرده از اصالت کالا مطمئن شوید . موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز بهتر است مکمل ها را از داروخانه ها یا سایت های داروخانه های آنلاین تهیه نمایید . حتما دقت داشته باشید که مکمل برچسب اصالت داشته باشید . برای اطمینان از اصالت مکمل ، وارد سایت www.ttac.ir قسمت استعلام شده کد اصالت یا کد uid را وارد سایت کرده از اصالت کالا مطمئن شوید . موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز می توانید برای افزایش حجم عضلات و تقویت توده عضلانی از مکمل هایی نظیر ایزووی و کراتین مونوهیدرات و کاهش توده چربی از مکمل کافئین استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مکمل را در دمای 25 درجه داخل کمد یا کابینتی که مقابل نور و گرما نباشد می توانید نگهداری نمایید . موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز می توانید از مکمل آمینوپلاس 6800 در کنار مکمل کراتین خود استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر با توجه به محدوده سنی تان بهتر است از مکمل کراتین استفاده نکنید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز در دوره بارگیری روزانه 20 گرم استفاده نمایید یعنی 4 وعده در هر وعده 5 گرم یا یک پیمانه موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز کراتین مونوهیدرات به دلیل ماهیت شیمیایی ذرات آن انحلال پذیری خوبی در آب ندارد . برخی شرکت ها ذرات آن را میکرونیزه می کنند تا انحلال پذیری کمی افزایش پیدا کند . ولی کراتین مونوهیدرات شرکت کارن به خوبی در آب حل نمی شود . موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز می توانید با گینر خود مخلوط نمایید موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز با توجه به وزنتان می توانید روزانه 5 گرم کراتین استفاده نمایید . نصف پیمانه نیم ساعت قبل از تمرین و نصف پیمانه پس از تمرین استفاده نمایید . بهترین زمان مصرف پروتئین وی نیز پس از تمرین و در میان وعده ها است . درروزهای غیر تمرین نیز می توانید 1 ساعت پس از صبحانه از یک پیمانه کراتین استفاده نمایید . پروتئین وی خود را نیز در روزهای استراحت می توانید در میان وعده ها و قبل از خواب استفاده نمایید . مصرف کراتین و پروتئین وی محدودیت زمانی ندارد . تا زمانی که ورزش می کنید می توانید از این مکمل ها استفاده نمایید . موفق و سلامت باشید

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز باعث ریزش مو نمی شود . موفق و سلامت باشید