سوپر کراتین

 موجود


  • وانیلی

  • بسته : قوطی 300 گرمی

    قیمت : 8,122,000 ریال

سوپر کراتین

شرکت سازنده: داروسازی و مکمل های غذایی حیاتی کارن

شکل محصول: پودر

وزن محصول: 300 گرم

سروینگ سایز: 1 پیمانه

تعداد سروینگ: 57

مکانیسم عمل ترکیبات سوپر کراتین

آلفالیپوئیک اسید

آلفاليپوئيك اسيد  موجود در اين محصول نقش هاي متفاوتي در بدن ايفا مي كند.

مهمترين اثر اين ماده اثر آنتي اكسيداني آن است كه  از سلولهاي بدن در برابر آسيب راديكال هاي آزاد حفاظت مي كند.

از ديگر اثرات اين ماده افزايش حساسيت سلولها به انسولين است.  به اين صورت كه مصرف گلوكز را در بافتهاي مختلف بدن -كه مصرف گلوكز در آنها وابسته به ترشح انسولين است-‌ افزايش مي دهد.

انسولين به عنوان مهمترين هورمون آنابوليك بدن، موجب سهولت ورود گلوكز به سلولها به ويژه سلولهاي عضلاني شده و در نتيجه باعث تسهيل توليد انرژي و تسريع در بازسازي ذخاير گليكوژني و ديگر ذخاير انرژي در سلول مي شود.

از اين رو سوپر كراتين گاهي به نام كراتين انسولين دار شناخته مي شود، زيرا با وجودي كه در تركيب خود هورمون انسولين ندارد، توسط تركيبات ديگر سبب تحريك ترشح انسولين مي شود.

آلفاليپوئيك اسيد به عنوان پيش ساز گلوتامين نيز در بدن كاربرد دارد كه در بهبود عملكرد سيستم ايمني، تامين انرژي سلولها و دفع برخي سموم (با كمك اسيدهاي آمينه متيونين و تورين) نقش بسيار مهمي ايفا مي كند.

آرژنین

آرژنين موجود در اين محصول مي تواند باعث تاخير در بروز خستگي، ‌افزايش خونرساني به عضلات و كمك به توليد كراتين در بدن شود. اين محصول به دليل دارا بودن گلوتامين سبب ارتقا سطح سلامت و ارتقا عملكرد سيستم ايمني بدن مي شود. همچنين تجزيه پروتئين را كاهش داده و از تحليل عضلات جلوگيري مي كند.

تورین

اسيد آمينه تورين به كار رفته در سوپر كراتين داراي خواص سم زدايي، تنظيم فشار اسمزي، تنظيم ميزان كلسيم خون و خواص آنتي اكسيداني است. تورين استرس اكسيداتيو را كاهش مي دهد و با جذب راديكالهاي آزاد مانع از آسيب به DNA مي شود.

توصیه های مصرف:

ورزشكاراني كه در ابتداي دوره حجم گيري بوده و كم وزن هستند،‌ مي توانند از اين محصول همراه يك مكمل حجم دهنده براي افزايش وزن و حجم عضلات استفاده كنند.

 

توضیحات تکمیلی سوپر کراتین

  • ترکیبات

  • موارد مصرف

  • روش مصرف

  • موارد منع مصرف

 کراتین منوهیدرات
 گلوتامین و آرژنین
 متیونین و تورین
 آلفالیپوئیک اسید
 


 افزایش کارایی، استقامت بدن، قدرت عضلات و تشدید عضله سازی
 تحریک ترشح انسولین
 خواص آنتی اکسیدانی
 تاخیر در بروز خستگی
 

 دوره بارگیری: به مدت ۵ تا ٧ روز است که روزانه ٢٠ تا ٢۵ گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به ۴ تا ۵ وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده ۵ گرم کراتین (یک قاشق مرباخوری سر پر) مصرف شود.
 دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سر پر ( ۵ گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.
بهتر است سوپر کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی (مانند کربومس) یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.
 

مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد:

 سالمندان
 افراد زیر ١٨ سال
 زنان باردار و شیرده
 افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی
 افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند.
 

محصولات مرتبط سوپر کراتین

نظرات سوپر کراتین

 آریا ۱۴۰۳/۴/۲۴

سلام یه سوال دیگه کراتین باعث افزایش هورمون رشد میشه یا نه؟

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز

 آریا ۱۴۰۳/۴/۲۳

سلام من ۱۷ سالمه وقدم ۱۶۹ و وزنم ۴۹ کیلو آیا میتونم از این سوپر کراتین استفاده کنم؟

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز در صورتیکه ورزش می کنید برای کمک به افزایش قدرت و انرژی عضلات و کمک به عضله سازی در کنار استفاده از گینر می توانید از این مکمل استفاده نمایید . موفق و سلامت باشید

 محمد حبیبی ۱۴۰۳/۴/۲۱

سلام وقت بخیر سوپر کراتین هم مثل کراتین به همون شیوه میشه بارگیری کرد ؟ یعنی هفته اول ۴ یا ۵ اسکوپ استفاده بشه اپن تائورین با توجه به اینکه ۲۵ گرم هستش با ۵ وعده مصرف میشه ۱۲۵ گرم این عدد زیاد نیس ؟ مخصوصا اینکه بنده یک روز در میان تمرین انجام میدم ممنون

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز بارگیری سوپرکراتین نیز مانند کراتین مونوهیدرات است . مقدار تائورین داخل هر اسکوپ 25 میلی گرم است نه 25 گرم که مقدار خیلی کمی است و مشکلی برایتان ایجاد نخواهد کرد . موفق و سلامت باشید

 هادی ۱۴۰۳/۴/۱۵

سلام خسته نباشید من از شما کراتین وبی سی ای ای و وی تهیه کردم قدم 170و وزنم 67 هست به چه صورت از این مکمل ها استفاده کنم تا تاثیرش بهتر باشه؟

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز می توانید 1 پیمانه پروتئین وی پس از ورزش ، 1 پیمانه در میان وعده ها یا قبل از خواب ، 3 عدد قرص بی سی ای ای نیم ساعت قبل از ورزش و 3 عدد قرص پس از ورزش ، نصف پیمانه کراتین نیم ساعت قبل از ورزش و نصف پیمانه پس از ورزش استفاده نمایید . موفق و سلامت باشید

 مازیارحسنی ۱۴۰۳/۴/۱۳

سلام من یکسال ورزش بدنسازی میکنم و دیابت دارم آیا این نوع کراتین برای دیابت ًضرری نداره

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز ضرری ندارد می توانید استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

 محمد علی ۱۴۰۳/۴/۱۱

سلام وقت بخیر این محصول حداکثر چقدر وزن میده ؟

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز بر اساس یافته های علمی این مکمل می تواند باعث افزایش وزن در 1-2 کیلوگرم شود که این افزایش وزن ناشی افزایش توده چربی نیست بلکه آب میان بافتی افزایش پیدا می کند . موفق و سلامت باشید

 متین گل محمدی ۱۴۰۳/۴/۰۲

سلام خسته نباشید بنده ۱۸۰ قدمه و ۸۲ کیلو وزن دارم میخواستم بدونم بعد از دوره بارگیری روزانه چند اسکوپ باید مصرف کنم و این که برای حجم کراتین معمولی بهتره یا سوپر کراتین

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز روزانه 8 گرم کراتین باید استفاده نمایید . از سوپرکراتین استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

 علیرضا فخرعالمی ۱۴۰۳/۳/۲۸

سلام من قدم ۱۹۸ و وزنم ۱۰۵ است میخواستم ببینم روزانه دو پیمانه مصرف کنم ؟ یک اسکوپ قبل تمرین و یک اسکوپ بعد تمرین

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز با توجه به وزن تان می توانید 1 اسکوپ نیم ساعت قبل از تمرین و 1 اسکوپ پس از تمرین استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

 رضا خداشناس ۱۴۰۳/۳/۱۸

سلام تقریبا حرفه ای تمرین میکنم و یک سال پیش سوپر کراتین استفاده کردم و سپس دوبار مونوهیدرات میخواستم بدونم سوپر کراتین بخاطر انسولین آیا استفاده زیاد ازش بد نیست یعنی غده انسولین ساز بدن ضعیف نمیشه ؟ ممنون

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مکمل سوپرکراتین انسولین ندارد . سوپرکراتین علاوه بر کراتین مونوهیدرات حاوی اسیدهای آمینه است که با کمک به ترشح انسولین جذب کراتین را در بدن افزایش می دهد این به این معنی نیست که غدد ترشح کننده انسولین در بدن ضعیف خواهد شد . نگران نباشید مصرف این مکمل باعث اختلال در تعادل هورمونی بدنتان نخواهد شد موفق و سلامت باشید

 امین ۱۴۰۳/۳/۱۷

سلام یه سوال دیگه هم دارم، قیمت فروش مکمل ها مثل کراتین و پروتئین و ... در داروخانه ها همین قیمتی است که در سایت هست؟ یا اونا گرون تر میدن؟

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز قیمت مصوب محصولات داروسازی کارن همان قیمتی است که در سایت شرکت درج شده است و باید در داروخانه ها و سایت های فروش آنلاین نیز با همین قیمت عرضه شود موفق و سلامت باشید

 امین ۱۴۰۳/۳/۱۶

سلام برای اولین بار میخوام مکمل مصرف کنم، و بعد از کلی تحقیق کارن رو انتخاب کردم. قدم ۱۷۰ و وزنم ۷۰ کیلو، هم میخوام حجم بگیرم و هم وزن بدون چربی، برای شروع میخوام سوپر کراتین رو بگیرم، و ماه اول فقط سوپر کراتین مصرف کنم، از ماه دوم میخوام ایزووی رو هم اضافه کنم، با این دوتا میتونم هم حجم بگیرم هم وزن بدون چربی؟ ممنون

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز می توانید برای تقویت توده عضلانی خود از مکمل سوپرکراتین و مکمل ایزووی کارن استفاده نمایید . موفق و سلامت باشید

 مصطفی ۱۴۰۳/۳/۱۲

سلام وقت بخیر با ۵ گرم کراتین چقدر باید آب و یا شیر مخلوط کرد؟؟؟

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر با یک لیوان آب یا شیر یا آبمیوه می توانید استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

 علی ۱۴۰۳/۳/۱۲

با سلام من حدود یک سال پیش کاشت مو رو انجام دادم و تا همین ماه پیش از قرص فیناستراید استفاده می کردم . دوره بارگیری با سوپرکراتین مشکلی برای موها ایجاد نمیکنه؟؟؟ و اگه مشکل داره برای جلوگیری از ریزش مو میشه همزمان هم قرص فیناستراید خورد و هم دوره بارگیری رو انجام داد؟؟؟

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز بهتر است دوره بارگیری را رعایت نکنید و با حداقل دوز یعنی دوز 5 گرم کراتین را استفاده نمایید موفق و سلامت باشید

 مصطفی ۱۴۰۳/۳/۱۲

سلام ظرفیت اسکوپ داخل قوطی سوپرکراتین چند گرمه؟؟ در دوره بارگیری کراتین ،فاصله زمانی بین هر وعده چقدر باید باشدکه تداخل وعده ای پیش نیاد؟؟

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز هر اسکوپ سوپرکراتین 5 گرم است . دوست عزیز فاصله زمان خیلی مهم نیست در دوره بارگیری می توانید 1 وعده صبح ، 1 وعده قبل از تمرین ، 1 وعده پس از تمرین و 1 وعده قبل از خواب استفاده نمایید . اگر وعده های مصرفی نزدیک به هم باشند مشکلی پیش نمی آید موفق و سلامت باشید

 حامد حیدرخانی ۱۴۰۳/۲/۱۶

سلام بنده تقریبا سه سال پیش سوپر کراتین کارن رو گرفتم قوطی رو عوض کردم و از انقضا دقیق آن مطلع نیستم آیا میتونم ازش استفاده کنم ؟

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز معمولا تاریخ انقضا محصولات دو سال است . بهتر است استفاده نکنید موفق و سلامت باشید

ثبت نظر


نام و نام خانوادگی: *
موبایل:
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید: *