پاسخ کارن : با سلام. دوست عزیز با توجه به وزنتان تا دوز 5 گرم قبل از ورزش می توانید استفاده نمایید . بهتر است یک ماه مصرف نمایید سپس سه هفته مصرف نشود . موفق باشید

پاسخ کارن : با سلام. دوست عزیز به طور کلی مصرف مکمل کراتین باعث ایجاد آکنه یا جوش صورت نمی شود ولی فراموش نکنید آکنه یا جوش بر اثر مصرف مکمل یک نوع حساسیت فردی است ممکن است در برخی از افراد حساس این عارضه ایجاد شود . موفق باشید

پاسخ کارن : با سلام. با تشکر از همراهی و توجه شما . دوست عزیز بوی ناخوشایند مکمل سوپرکراتین به دلیل اسید های آمینه گوگرد دار متیونین و تورین موجود در آن است که اجتناب ناپذیر است . تمامی مکمل های پروتئین بالا شرکت کارن از کیفیت خوبی برخوردار هستند .موفق باشید .

پاسخ کارن : با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز رعایت دوره بارگیری الزامی نیست اگر عجله ندارید نیازی نیست که دوره بارگیری را رعایت نمایید. مقدار مصرف بستگی به وزنتان دارد معمولا 0/1 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در دوره نگهدارنده است . 3 کپسول اچ ام بی یک ساعت قبل از تمرین و سه کپسول نیز نیم ساعت پس از تمرین مصرف نمایید . موفق باشید

پاسخ کارن : با سلام. دوست عزیز مصرف مکمل کراتین تا حدودی به افزایش وزن و افزایش حجم عضلات و افزایش قدرت و توان عضلات کمک می کند اما برای نتیجه گیری بهتر و افزایش وزن قابل توجه بهتر است در کنار این مکمل از مکمل های کربوپروتئین شرکت کارن نیز استفاده نمایید . موفق باشید

پاسخ کارن : با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز بله می توانید دوره بارگیری را رعایت نکنید . رعایت دوره بار گیری الزامی نیست . با توجه به وزنتان می توانید یک الی دو پیمانه در طول روز یعنی قبل و بعد از ورزش استفاده نمایید فقط در طول مصرف آب زیاد بخورید .موفق باشید

پاسخ کارن : با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز بهتر است پس از یک ماه مصرف مداوم مکمل کراتین سه هفته استراحت داده شود . در خصوص پاسخ به سوال دومتان خیر لازم نیست مجددا برای استفاده از مکمل سوپرکراتین دوره بارگیری را رعایت نمایید . موفق باشید

پاسخ کارن : سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز اگر حداقل 2 ماه از شروع تمرینتان می گذرد می توانید از مکمل سوپر کراتین در کنار گینر خود برای افزایش وزن و حجم عضلات استفاده نمایید . موفق باشید

پاسخ کارن : با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت کارن را انتخاب کرده اید . دوست عزیز مصرف این مکمل با شیر ایرادی ندارد . فقط مکمل های حاوی کراتین نباید با مایعات داغ حل شود و بهتر است همراه با آبمیوه غیر ترش مصرف شود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد .

پاسخ کارن : با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز می توانید در روزهای غیر تمرین میزان مصرف خود را نصف کرده مثلا اگر در روزهای تمرین 2 پیمانه مصرف می کنید در روزهای غیر تمرین 1 پیمانه مصرف نمایید .

پاسخ کارن : سوال تکراری است . به این سوال پاسخ داده شده است

پاسخ کارن : سوال تکراری است . در قسمت پرسش و پاسخ به این سوال پاسخ داده شد

پاسخ کارن : با سلام. دوست عزیز زمان دقیق راه اندازی فروشگاه اینترنتی شرکت هوز مشخص نیست . برای خرید آنلاین محصولات می توانید به سایت داروکده یا سایت داروخانه دکتر مزیدی مراجعه نمایید . در پاسخ به سوال دوم شما : مصرف همزمان این مکمل ها اشکالی ندارد. بهتر است سی ال ای همراه با وعده های غذایی ، کافئین یک ساعت قبل از ورزش و سوپر کراتین دو ساعت قبل از ورزش و نیم ساعت پس از ورزش مصرف نمایید

پاسخ کارن : با سلام. بله دوست عزیز می توانید.

پاسخ کارن : دوست عزیز با توجه به اینکه هیچ فعالیت ورزشی ندارید بهتر است از سوپرکراتین استفاده نکنید. این مکمل مخصوص ورزشکاران است. برای افزایش وزن می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسالان یا انترامیل استاندارد و یا کالری میل استفاده نمایید