موجود
وانیلی
-
بسته : قوطی 300 گرمی
قیمت : 8,060,000 ریال
سوپر کراتین
شرکت سازنده: داروسازی و مکمل های غذایی حیاتی کارن
شکل محصول: پودر
وزن محصول: 300 گرم
سروینگ سایز: 1 پیمانه
تعداد سروینگ: 57
مکانیسم عمل ترکیبات سوپر کراتین
آلفالیپوئیک اسید
آلفاليپوئيك اسيد موجود در اين محصول نقش هاي متفاوتي در بدن ايفا مي كند.
مهمترين اثر اين ماده اثر آنتي اكسيداني آن است كه از سلولهاي بدن در برابر آسيب راديكال هاي آزاد حفاظت مي كند.
از ديگر اثرات اين ماده افزايش حساسيت سلولها به انسولين است. به اين صورت كه مصرف گلوكز را در بافتهاي مختلف بدن -كه مصرف گلوكز در آنها وابسته به ترشح انسولين است- افزايش مي دهد.
انسولين به عنوان مهمترين هورمون آنابوليك بدن، موجب سهولت ورود گلوكز به سلولها به ويژه سلولهاي عضلاني شده و در نتيجه باعث تسهيل توليد انرژي و تسريع در بازسازي ذخاير گليكوژني و ديگر ذخاير انرژي در سلول مي شود.
از اين رو سوپر كراتين گاهي به نام كراتين انسولين دار شناخته مي شود، زيرا با وجودي كه در تركيب خود هورمون انسولين ندارد، توسط تركيبات ديگر سبب تحريك ترشح انسولين مي شود.
آلفاليپوئيك اسيد به عنوان پيش ساز گلوتامين نيز در بدن كاربرد دارد كه در بهبود عملكرد سيستم ايمني، تامين انرژي سلولها و دفع برخي سموم (با كمك اسيدهاي آمينه متيونين و تورين) نقش بسيار مهمي ايفا مي كند.
آرژنین
آرژنين موجود در اين محصول مي تواند باعث تاخير در بروز خستگي، افزايش خونرساني به عضلات و كمك به توليد كراتين در بدن شود. اين محصول به دليل دارا بودن گلوتامين سبب ارتقا سطح سلامت و ارتقا عملكرد سيستم ايمني بدن مي شود. همچنين تجزيه پروتئين را كاهش داده و از تحليل عضلات جلوگيري مي كند.
تورین
اسيد آمينه تورين به كار رفته در سوپر كراتين داراي خواص سم زدايي، تنظيم فشار اسمزي، تنظيم ميزان كلسيم خون و خواص آنتي اكسيداني است. تورين استرس اكسيداتيو را كاهش مي دهد و با جذب راديكالهاي آزاد مانع از آسيب به DNA مي شود.
توصیه های مصرف:
ورزشكاراني كه در ابتداي دوره حجم گيري بوده و كم وزن هستند، مي توانند از اين محصول همراه يك مكمل حجم دهنده براي افزايش وزن و حجم عضلات استفاده كنند.
توضیحات تکمیلی سوپر کراتین
-
ترکیبات
-
موارد مصرف
-
روش مصرف
-
موارد منع مصرف
کراتین منوهیدرات
گلوتامین و آرژنین
متیونین و تورین
آلفالیپوئیک اسید
افزایش کارایی، استقامت بدن، قدرت عضلات و تشدید عضله سازی
تحریک ترشح انسولین
خواص آنتی اکسیدانی
تاخیر در بروز خستگی
دوره بارگیری: به مدت ۵ تا ٧ روز است که روزانه ٢٠ تا ٢۵ گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به ۴ تا ۵ وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده ۵ گرم کراتین (یک قاشق مرباخوری سر پر) مصرف شود.
دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سر پر ( ۵ گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.
بهتر است سوپر کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی (مانند کربومس) یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.
مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد:
سالمندان
افراد زیر ١٨ سال
زنان باردار و شیرده
افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی
افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند.
محصولات مرتبط سوپر کراتین
محصولات مرتبط
محمد هوشیار ۱۴۰۲/۷/۱۰
سلام خدمت شما. میخواستم بدونم مصرف گلوتامین چه مشکلی برای یک ورزشکار مبدتی دارد که نوشتین کراتین را به همراه یک گینر بدون گلوتامین مصرف کند؟؟؟؟ه
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مکشلی ندارد این مکمل همزمان با مکمل های حاوی گلوتامین مصرف شود . نگران نباشید
محمدرسول فرحناکی ۱۴۰۲/۷/۰۸
سلام خسته نباشید یه سوال داشتم مصرف سوپر کراتین کارن با آمینو بیف و بی سی ای ای آیا مشکلی ایجاد میکند یا منع مصرفی ندارد؟ ممنون
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مصرف این مکمل ها با هم مشکلی ندارد
علی گلی ۱۴۰۲/۷/۰۳
سلام بنده کشتی گیر هستم ودنبال مکمل برای افزایش قدرت و توان وجلوگیری از لاکتیکی شدن عضلات هستم و بین سوپر کراتین و کراتین مونوهیدرات وبتا الانین شک دارم . چه مکملی پیشنهاد میکنید
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز هر سه این مکمل ها در افزایش قدرت و توان موثر هستند اگر نمی خواهید تغییر وزنی داشته باشید از مکمل بتاآلانین استفاده نمایید در غیر این صورت سوپرکراتین انتخاب مناسبی است موفق و سلامت باشید
امون جوادی ۱۴۰۱/۸/۳۰
.سوپر کراتین رو دی جی کالاکه ارسال کننده داروخانه های مختلف است با ۲۰درصد تخفیف که حدود ۱۰۰تا۱۲۰میشه میفروشه این میزان تخفیف تعجب اور است ایا این کالاها تقلبی هستند چ منطقی داره
پاسخ کارن : سلام محصولات کارن که از طریق داروخانه ها به فروش می رسند (حضوری و آنلاین) اصل هستند و تقلبی نمی باشند.
محمد میردامادی ۱۴۰۱/۸/۲۱
سلام عرض ادب وقتتون بخیر من با رژیم غذایی و بدون تمرین ۱۲ کیلو کاهش وزن داشتم و از امروز تصمیم گرفتم درکنار رژیم برنامه ی تمرینی انجام بدم ولی متاسفانه بدنم به شدت ضعیف شده و برای تمرین های باشگاه کم میاره به مربی بهم کراتین پیشنهاد کردن ولی چون نمیخام روند کاهش وزنم متوقف باشه نمیدونم کدوم محصولشان رو استفاده کنم
پاسخ کارن : سلام همزمان با کراتین از پیورپروتئین یا ایزووی به همراه ال کارنیتین استفاده کنید.
هوشنگ اصغری ۱۴۰۱/۸/۱۶
سلام، وقت بخیر، در خصوص مصرف سوپر کراتین با يك مكمل حجم دهنده (فاقد گلوتامين)، چه مکملی از شرکت کارنیشنهاد میکنید.
پاسخ کارن : سلام مصرف مسیووی یا وی آلبومین پیشنهاد می شود.
سجاد نیازمند ۱۴۰۱/۸/۰۶
سلام من 22سال با قد182و وزن70کیلو هستم و حدود سه ماه تمرین منظم داشتم، میخاستم حجم و عضله سازی داشته باشم ولی ترجیحا خشک و با چربی کم بنظرتون از چه مکمل هایی استفاده کنم؟ پیشنهادتون چیه؟
پاسخ کارن : سلام از گلدن وی، سوپر کراتین و اچ ام بی استفاده کنید.
عقیل صفری ۱۴۰۱/۶/۱۶
سلام یکساله تمرین دارم چندین دوره کراتین مصرف کردم الان سوپر کراتین گرفتم میخواستم بدونم مصرف روزانه ۱۰گرم مشکلی برام ایجاد نمیکنه؟
پاسخ کارن : سلام مشکلی ندارد و می توانید 10 گرم استفاده کنید.
آرتین ۱۴۰۱/۴/۲۹
چند روز طول میکشه بدون بارگیری این مکمل قدرتو افزایش بده ؟
پاسخ کارن : سلام معمولا بعد از ده روز الی دو هفته اثربخشی مکمل کاملا مشهود خواهد بود.
آرتین شعبانی ۱۴۰۱/۴/۲۶
سلام برای عضله سازی،حجم گرفتن و افزایش قدرت سوپر کراتین بهتره یا کراتین مونوهیدرات؟
پاسخ کارن : سلام سوپر کراتین به دلیل دارا بودن گلوتامین گزینه مناسب تری است.
مهدی حمیدی ۱۴۰۱/۴/۲۵
سلام خسته نباشید ببخشید من یک سال و نیم پیش سوپر کراتین و تهیه کردم درشو باز کردم و مصرف نکردم و تاریخ انقضاش هنوز به پایان نرسیده میخواستم ببینم میشه مصرف کنم یا نه؟ اگر خراب شده نشونه هاش چیه
پاسخ کارن : سلام قابل استفاده نمی باشد. سوپر کراتین تا سه ماه پس از باز شدن درب قوطی باید مصرف شود.
محمد ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
سلام برای افزایش وزن بهتر گینر گین آپ رو همراه با سوپر کراتین مصرف کنیم بهتره یا مونوهیدرات
پاسخ کارن : سلام با سوپرکراتین مصرف شود.
MATIN ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
سلام وقت بخیر برای افزایش وزن این مکمل رو میشه همراه با گینر گین آپ مصرف کرد؟؟ تاثیر داره؟
پاسخ کارن : سلام بله می توانید مصرف کنید.
علی ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
سلام.میشه ی دوره یک ماهه سوپر کراتین مصرف کرد و دوره بعد اچ ام بی ب مدت یک ماه مصرف کرد بعد دوباره سوپر کراتین مصرف کرد و اچ ام بی رو قطع کرد تا ماه بعد؟؟نتیجه داره؟یا همزمان مصرف بشه ولی سوپر کراتین یک ماه در میون باشه؟؟ممنون
پاسخ کارن : سلام بله به این روش نیز می توانید مصرف کنیبد اما مصرف همزمان اثربخشی بیشتری خواهد داشت.
ماهان ۱۴۰۰/۸/۲۳
سلام من رشته ورزشیم فوتباله و هفته ایی 5 رو باشگاه تمرین دارم و میخواستم بپرسم میتونم این مکمل مصرف کنم مشکلی برام پیش نمیاد؟چون بدنسازی نمیرم حتما باید بدنسازی برم این مکمل استفاده کنم؟
پاسخ کارن : سلام می توانید مصرف کنید و مشکلی ندارد.