موجود
-
بسته : 100 گرم
قیمت : 4,900,000 ریال
-
بسته : 300 گرم
قیمت : 12,496,000 ریال
کراتین مونوهیدرات
شرکت سازنده: داروسازی و مکمل های غذایی حیاتی کارن
شکل محصول: پودر
وزن محصول: 100 و 300 گرم
سروینگ سایز: 1 پیمانه
تعداد سروینگ: 20 و 60
توضیحات تکمیلی کراتین مونوهیدرات
-
ترکیبات
-
موارد مصرف
-
روش مصرف
-
موارد منع مصرف
١٠٠ ٪ کراتین منوهیدرات خالص
افزایش کارایی و استقامت بدن
افزایش قدرت عضلات
موثر در بهبود عملکرد در ورزش های توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت و ...
تحریک ساخت پروتئین عضلانی
دوره بارگیری: به مدت ۵ تا ٧ روز است که روزانه ٢٠ تا ٢۵ گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به ۴ تا ۵ وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین، یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده ۵ گرم کراتین (یک قاشق مربا خوری) مصرف شود.
دوره نگهدارنده: یک قاشق مرباخوری سرپر ( ۵ گرم) یک تا دو بار در روز مصرف شود.
بهتر است کراتین را همراه با یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیشترین میزان جذب را داشته باشد.
مصرف این مکمل در افراد زیر تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه صورت پذیرد:
سالمندان
افراد زیر ١٨ سال
زنان باردار و شیرده
افراد مبتلا به بیماری های مزمن کلیوی
افرادی که هرگونه داروی خاص مصرف می کنند.
کراتین مونوهیدرات
محصولات مرتبط
علیرضا میهن دوست ۱۴۰۴/۷/۱۰
سلام میخواستم ببینم کراتین ۳۰۰ گرمی کارن امروزچه قیمتی داره ممنون میشم به سوالم جواب بدید
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز قیمت جدید این مکمل 1249600 تومان می باشد
ستایش شهریاری ۱۴۰۴/۷/۰۹
سلام وقت بخیر خسته نباشید Uid 13481000518258208013 این اصل هستش؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز این مکمل متعلق به شرکت داروسازی کارن می باشد
علی رجبی ۱۴۰۴/۷/۰۷
من از کراتین مونوهیدرات شما خرید کردم ولی به راحتی در آب حل نمی شود و باز هم در نور کاملا ذرات ریز حل نشده باقی می ماند چرا؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز ماهیت مولکول های کراتین مونوهیدرات به این صورت است که انحلال پذیری خوبی در آب ندارد و مقداری از آن ته نشین می شود .
احسان ۱۴۰۴/۷/۰۷
با سلام ببخشید مزاحم شدم این محصول رواز داروخانه خریدم منتهی کد رو که استعلام میکنم خطا میده میشه بفرمایید اصل هست یانه ؟ ممنون 13481000419693436794
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز این مکمل اصل می باشد
میترا خدادوست ۱۴۰۴/۷/۰۶
بعد از 5 تا 7 روز؛روزی همون 5 گرم مصرف بشه؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز روزانه 3 الی 5 گرم می توانید استفاده نمایید
علیرضا گنجه ۱۴۰۴/۷/۰۶
سلام روز بخیر من دیروز یه کراتین صد گرمی کارن گرفتم داروخونه ای که ازش گرفتم مورد تایید وبسایتتون بود منتهی دیده بودم در قوطی لوگوی پی ان سی هک نشده و وقتی خواستم کد رو پیامک کنم جوابی نیومد میشه لطفا پیگیری کنید ببینم اصله یا نه ممنونم UID: 13481000518721053549 GTIN: 06261405133531 LOT: CR-176
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز مکمل کراتین خریداری شده شما اصل می باشد
احسان کریمیان ۱۴۰۴/۷/۰۵
با سلام ایا این محصول عوارض خاصی هم داره مثل ریزش مو یا چاقی و غیره ممنون
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مکمل کراتین یکی از ایمن ترین مکمل های ورزشی است عوارض جانبی احتمالی آن که گاهی در افراد حساس رخ می دهد شامل عوارض گوارشی نظیر اسهال ، تهوع ، دلپیچه و نفخ می باشد
علیرضا ساجدی ۱۴۰۴/۷/۰۵
وقت بخیر محصول با کد UID 13481000512059758398 اصل می باشد ؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز این مکمل اصل است
رضا رضایی ۱۴۰۴/۷/۰۵
سلام اینو میشه بررسی کنین Uid: 13481000416250171074
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مکمل خریداری شده اصل می باشد
روشن فر ۱۴۰۴/۷/۰۳
سلام و خسته نباشید خدمت کارشناس محترم کارن سوالی داشتم که نمیدونم تخصصیه یا عادی سوالم اینه که شما رو ظرف کراتین نوشتین برای جذب بهتر با آبمیوه غیر ترش مصرف بشه حالا طبق دلایلی من میگم آبمیوه بیرون مضره و اسانس و قند بالایی داره امکانش هست کراتین رو با کمی شکر یا قند ترکیب کنیم و بخوریم جذبش بره بالا از اسانس و مواد نگهدارنده آبمیوه ها راحت شیم ؟ ببخشید طولانی شد
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز مصرف مکمل کراتین به همراه یک وعده کربوهیدراتی با شاخص گلایسیمی بالا با افزایش ترشح انسولین به ورود کراتین به سلول های عضلانی کمک می کند . می توانید برای جذب بهتر کراتین از کمی شکر یا قند استفاده نمایید موفق و سلامت باشید
Bagheri ۱۴۰۴/۷/۰۳
سلام وقت بخیر خسته نباشید این دوتا محصول اصل هست UiD 13481000515896729235 UiD 13481000516146971283 .سپاس
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر بله دوست عزیز این محصولات اصل می باشد
مهدی ۱۴۰۴/۶/۳۱
این نوع میکرونایزر شده نداره ؟ و آیا تمام پودر هست و راحت جذب میشه و برای کلیه مشکلی نداره ؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر خیر دوست عزیز میکرونیزه نشده است . مکمل کراتین در افراد سالم مشکلی برای کلیه ها ایجاد نمی کند
فرشاد ۱۴۰۴/۶/۲۹
سلام من ۳۲سالمه و کمی فشار خون دارم که بعضی وقتا فشار خونم بالا میره و این مکمل و استفاده کردم طی سه روز هر روز فشارمو بالا برد دلیبش چیه؟ و جایگزینی داره یا اگر اطلاعاتی هست ممنون میشم بهم منتقل کنید
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز شواهد علمی تا امروز نشان نمی دهند که مکمل کراتین به طور مستقیم فشار خون را تشدید کند . با این حال چون افراد با سابقه فشار خون بالا حساسیت بیشتری به تغییرات مایعات داخل بدن دارند . مصرف کراتین باید با پایش منظم فشارخون صورت بگیرد اگر در هر بار استفاده فشار خونتان را افزایش می دهد مصرف را قطع نمایید . می توانید برای افزایش انرژی از مکمل هایی نظیر سیترولین مالات و یا برای کمک به عضله سازی از پروتئین وی استفاده نمایید موفق و سلامت باشید
Morteza ۱۴۰۴/۶/۲۸
سلام تفاوت این محصول با سوپر کراتین چی هست ؟
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز سوپرکراتین علاوه بر کراتین مونوهیدرات حاوی اسیدهای آمینه نظیر آرژنین ، گلوتامین و متیونین نیز می باشد که به جذب بیشتر کراتین کمک می کند موفق و سلامت باشید
امیررضا محمدی ۱۴۰۴/۶/۲۷
سلام خسته نباشید من این کراتین رو استعلام میگیرم خطا میده میشه خودتون بگین اصله یا فیک Uid: 13481000417268211913
پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز این مکمل اصل می باشد