رژیم اتکینز در گروه رژیم های کم کربوهیدرات قرار دارد. اتکینز دارای 4 فاز است و ما در این مقاله درخصوص این 4 فاز، نمونه رژیم اتکینز ، فواید و عوارض آن برپایه مطالعات علمی صحبت می کنیم....

رژیم پالِئو یا رژیم غارنشینی (پارینه سنگی) از جمله رژیم‌های لاغری است که در سال‌های اخیرشهرت بسیاری پیدا کرده است. این رژیم همان‌طور که از نامش پیداست، براساس نحوه‌ی تغذیه‌ی انسان‌های اولیه طراحی شده است. در این مقاله قصد داریم تا ضمن معرفی کامل این رژیم غذایی، نتایج حاصل از مطالعات را بیان کنیم....

این پروتکل با هدف شناسایی سوءتغذیه، حفظ وزن مطلوب و تعیین تداخالت دارو-غذا در بیماران مبتلا به کرونای سرپایی و بستری در بیمارستان ارائه میشود و شامل بررسی شرح حال پزشکی و ارزیابی تغذیه ای و کلینیکی، اندازه گیری های تنسنجی و پاراکلینیکی و تجویز رژیم غذایی مناسب، تجویز حمایتهای تغذیهای مناسب و ارزیابی اثربخشی رژیم غذایی در این افراد ارائه میشود....

در این مقاله، فایل منتشر شده از سمت وزات بهداشت، درمان و آموزش درخصوص نحوه مکمل یاری با ویتامین دی در گروه های سنی مختلف آورده شده است....

امروزه در دنیای تغذیه و سلامتی، رژیم های غذایی متنوعی برای کاهش وزن معرفی شده اند. از جمله این رژیم ها، رژیم لاغری دوکان است. رژیم دوکان در دسته رژیم های پرپروتئین قرار دارد که قوانین آن بسیار سختگیرانه هستند. ما در این مقاله درخصوص فازهای این رژیم، لیست غذایی هر مرحله و شواهد علمی موجود در خصوص آن (مزایا و عوارض) صحبت می کنیم....