خانه مشاوره تغذیه رایگان ویدیوها اخبار

همه مقالات

بازگشت

پاسخ سازمان بهداشت جهانی به سوالات متداول درخصوص ویروس جدید کرونا

با توجه به نگرانی موجود در کشور در خصوص ویروس کرونا سعی کردیم با اتکا به یک منبع موثق به سوالات رایج در این خصوص پاسخ دهیم....

نویسنده : روشنک آزادی/ کارشناس تغذیه دسته بندی : مقالات تندرستی تاریخ ثبت : 1398/12/05 بازدید : 97 بار
مداخلات تغذیه ای در بیماری مزمن کبدی

سوء تغذیه پروتئین - انرژی یکی از مشکلات رایج در تمامی مراحل بیماری مزمن کبدی است که معمولا 90-65 % از بیماران با آن مواجه می شوند. ارتباط مستقیمی میان شدت بیماری و درجه سوء تغذیه وجود دارد. با افزایش عوارضی نظیر واریس های عروق مری، آنسفالوپاتی کبدی، سندرم هپاتورنال (سندروم کبدی – کلیوی) و اختلال در عملکرد کبد در این بیماران احتمال بروز سوءتغذیه افزایش می یابد . بیماران مبتلا به سیروز کبدی معمولا دچار کمبود ریزمغذی ها هستند. تشخیص زود هنگام کمبود ریزمغذی ها و درشت مغذی ها ضروری است، زیرا استفاده از فرمولاها و مکمل های مناسب احتمال بروز عفونت را کاهش داده و عملکرد کبد را بهبود می بخشد. در این مقاله به معرفی مداخلات تغذیه ای برای کنترل بیماری مزمن کبدی می پردازیم....

نویسنده : مریم نوروزی/ کارشناس تغذیه دسته بندی : مقالات بیمارستانی تاریخ ثبت : 1398/11/28 بازدید : 76 بار
بهترین مکمل چربی سوز و لاغری کدام است؟(راهنمای جامع انتخاب مکمل چربی سوز)

چربی سوزها از جمله مکمل های محبوب افراد چاق و ورزشکاران می باشند. در این مقاله سعی داریم به سوالات رایجی که درخصوص چربی سوزها مطرح می شوند، پاسخ دهیم.قرص های چربی سوز چه هستند؟ آیا قرص های چربی سوز مضراند؟ بهترین چربی سوز کدام است و چقدر می توان با آن ها وزن کم کرد؟ چگونه اثر مکمل های چربی سوز را بیشتر کنیم! حقایق و شایعات مصرف چربی سوزها (آیا اثر آن ها همیشگی هستند؟)...

نویسنده : روشنک آزادی/ کارشناس تغذیه دسته بندی : مقالات ورزشی تاریخ ثبت : 1398/11/21 بازدید : 14613 بار
جلوگیری از افزایش وزن در نوروز!(معرفی مکمل های لاغری برای تقلب در ایام نوروز)

بازگشت وزن و یا افزایش وزن از جمله یادگارهای نوروزی هستند. در این ایام تلاش برخی از افراد در خوردن ستودنی و به اندازه ای است که زحمت یکساله خود را ظرف 13 روز برباد می دهند. راست هم می گویند، عید است و مهمانی های متعدد آن، مهمانی ها هستند و شیرینی های ویژه نوروز. از دسرهای رنگی و غذاهای متنوع هم که نمی توان گذشت! حال برای مدیریت این بحران نوروزی چکار باید کرد؟...

نویسنده : روشنک آزادی/ کارشناس تغذیه دسته بندی : مقالات تندرستی تاریخ ثبت : 1398/11/14 بازدید : 68 بار
بی اشتهایی کودکان همان بدغذایی نیست!(راهنمای جامع رفع بدغذایی کودکان)

بی اشتهایی کودکان از دغدغه های مشترک بسیاری از والدین است. گاه این موضوع در یک خانواده آنقدر ریشه می دواند که سایر ابعاد تربیتی را تحت تاثیر قرار می دهد. آنچه در این مقاله می خوانید: باورهای غلط والدین دلایل بی اشتهایی کودکان و رفع آن دلایل بدغذایی کودکان و راهکارهای مقابله با آن تفسیر نمودار رشد کودک برنامه غذایی کودکان مکمل های غذایی کودکان...

نویسنده : روشنک آزادی/ کارشناس تغذیه دسته بندی : مقالات تندرستی تاریخ ثبت : 1398/11/07 بازدید : 62 بار