کربوفایت، مکمل کاهش وزن هماهنگ با برنامه غذایی ایرانی

زمان مورد نیاز مطالعه : 3 دقیقه

نویسنده : روشنک آزادی/ کارشناس تغذیه

کربوفایت، مکمل کاهش وزن هماهنگ با برنامه غذایی ایرانی

قرص کربوفایت چیست؟

Phaseolus Vulgaris یا همان لوبیا سفید از جمله حبوبات های سرشار از موادمغذی می باشد که در سال های اخیر ترکیبات استخراج شده از آن به عنوان یک مکمل لاغری طبیعی، ایمن و پرطرفدار مصرف می شود.

گلیکوپروتئین استخراج شده از لوبیاسفید یک مهارکننده آنزیم آلفا­­ آمیلاز است.

آلفا آمیلاز در روده مسئول شکستن کربوهیدرات های پیچیده است. با کاهش فعالیت این آنزیم از شکستن نشاسته به الیگوساکارید ممانعت به عمل می آید.

به عبارتی عصاره لوبیا سفید یک کربوبلاکر است. قرص لاغری کربوفایت داروسازی کارن، حاوی عصاره لوبیا سفید است و به عنوان یک کربوبلاکر استفاده می شود.

کربوبلاکرها چگونه به کاهش وزن کمک می کنند؟

کربوبلاکرها جذب کربوهیدرات های پیچیده زا کاهش می دهند و از ورود قند اضافی به بدن و تبدیل آن به چربی جلوگیری می کنند.

همچنین به دنبال این مکانیسم شاخص گلایسمی وعده کربوهیدراتی مصرفی و ترشح انسولین بعد از غذا کاهش پیدا می کند.

کاهش ترشح انسولین از چاقی شکمی و گرسنگی زودرس جلوگیری می کند(کاهش اشتها)

مطالعات نشان می دهند که مصرف عصاره لوبیا سفید نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه افرادی که برنامه غذایی آن ها کربوهیدرات بالایی دارد  (همانند برنج و نان) و از این مکمل استفاده کرده اند، دورکمر و توده چربی در آن ها بیشتر کاهش داشته است و از همه مهم تر توده عضلانی بدن بهتر حفظ شده بود.

همچنین مطالعات نشان می دهند افرادی که اضافه وزن ندارند اما اضافه وزن به عنوان یکی از دغدغه های ذهنی آن ها است مصرف مکمل عصاره لوبیا سفید می تواند کمک بسزایی به آن ها نماید.

مصرف کپسول کربوفایت به عنوان یک مکمل غذایی کربوبلاکر به افرادی که در مرحله پیش دیابت هستند توصیه می شود. لازم بذکر است مکمل کربوفایت کارن علاوه بر عصاره لوبیا سفید حاوی کروم نیز می باشد. همان طور که می دانید کروم عنصری کمیاب و ضروری برای بدن است که مصرف آن به کاهش وزن، بهبود سطح قندخون،کاهش تری گلیسیرید و کلسترول LDL و افزایش کلسترولHDL کمک می کند و تعدیل تمامی این فاکتورها برای جلوگیری از ابتلا به دیابت ضروری می باشد.

چرا قرص کربوفایت

  • تنها تولید کننده این مکمل در ایران است.

  • محبوب ترین کربوبلاکر است

  • عوارض جانبی ندارد و کاملا ایمن است.
  • علاوه بر عصاره لوبیا سفید حاوی کروم می باشد.
  • محبوبیت بالایی دارد.

روش مصرف کربوفایت

کافیست دو عدد کپسول 20-10 دقیقه قبل از هروعده غذایی و یا میان وعده حاوی مواد نشاسته ای(نان، برنج، سیب زمینی،ماکارونی،کیک، بیسکوییت و ...) مصرف کنید.

لازم بذکر است مصرف بیش از 6 عدد کپسول در روز مجاز نیست.

عوارض کپسول  کربوفایت و محدودیت ها

  • اگر این مکمل براساس دوز تجویز شده مصرف شود کاملا ایمن می باشد.

  • در هنگام مصرف این فراورده ممکن است علائم گوارشی مانند نفخ  و کرامپ های شکمی ایجاد شود که با مصرف منظم مکمل این علائم کاهش پیدا می کند.

  • پیشنهاد می شود مصرف این مکمل را با دوزهای پایین آغاز کنید.
  •  مصرف همزمان سبزیجات سبز رنگ با این مکمل در کاهش تولید گاز موثر است و در مقابل مصرف میوه ها و سیب زمینی 3-2 ساعت قبل و یا بعد از دریافت قرص سبب افزایش تولید گاز می شود.
  • مصرف این فراورده به افراد دارای حساسیت به لوبیا سفید توصیه نمی شود.
  • مصرف این مکمل توسط کودکان توصیه نمی شود چرا که مطالعات انجام شده در این زمینه محدود می باشد.
  • مصرف این مکمل در زنان باردار و شیرده مجاز نمی باشد.اگر به دنبال یک مکمل ایمن برای کاهش وزن در دوران شیردهی می باشید پیشنهاد ما به شما گروه اسلیم لست کارن می باشد.
  • در مصرف همزمان این فراورده با مکمل کروم احتیاط شود.

منابع:

https://www.verywellfit.com/white-bean-extract-90059

https://www.livestrong.com/article/489309-is-white-kidney-bean-extract-good-for-weight-loss/

ارسال نظر

موبایل :
نام و نام خانوادگی:*
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید : *

 مینا ۱۴۰۱/۳/۲۵

سلام وقت بخیردکتر برای من یک کیتوزان نیم ساعن قبل از ناهار و شام و یک کربوفایت بلافاصله بعد از ناهار و شام تجویز کردند اما بنظر اثر دهی پایین و اهسته ای دارد با توجه به رژیم . ایا میتوانم هردو را نیم ساعت قبل و باهم مصرف کنم و تعداد را بیشتر کنم؟ قرص هیدروکلروتیازید و فکسوفنادین هم مصرف دارم. تشکر

پاسخ کارن : با سلام وقت بخیر دوست عزیز به طور کلی مشکلی ندارد که از هر 2 عدد مکمل نیم ساعت قبل از وعده غذایی خود 2 عدد مصرف نمایید . ولی بهتر است در مورد افزایش تعداد مصرف مکمل با پزشکتان مشورت نمایید و طبق صلاحدید ایشان دوز مصرفی را افزایش دهید. موفق باشید

 ن رضاپور ۱۴۰۱/۲/۲۸

ابا مصرف همزمان لیورگل با کربوفیت ضرر داردو میشه روزی ۳عدد مصرف کرد؟ ایا در غلطت خون موثر است؟؟

پاسخ کارن : سلام سلام خیر مشکلی ندارد و می توانید مصرف کنید. در غلظت خون هم اثری ندارد.

 حسین خداکرمی ۱۴۰۱/۲/۲۲

سلام من زیر نظر پزشک از بعضی قرص ها از جمله همین کربو فایت و بعضی قرص ها مثل برنینگ فت و ال کارنیتین استفاده میکنم به موقع و به اندازه هم مصرف میکنم ولی یکم ریزش مو هام زیاد شده چه توصیه ای دارید آیا بعد از پایان دوره کاهش وزن مو ها به وضع ثابق بر میگردن؟

پاسخ کارن : سلام توصیه می شود به سرعت ریزش موی خود را درمان کنید تا بیش از این سلامت موهای شما آسیب نبیند. می توانید از هیرنوتری استفاده کنید.

 مریم جعفری ۱۴۰۱/۲/۲۲

آیا قرص ردوکسا رو توصیه میکنید؟

پاسخ کارن : سلام لطفا در مورد محصولات کارن سوال بپرسید.

 منصوره زندی ۱۴۰۱/۲/۲۱

سلام من ۴روزه مصرف میکنم و به شدت احساس ضعف و گرسنگی میکنم و هررزو که خودم رو وزن میکنم دچار افزایش وزن شدم چه کارکتم؟

پاسخ کارن : سلام مصرف مکمل را با تعداد کم آغاز کنید و بتدریج تعداد آن را افزایش دهید. احتمالا دچار نفخ شده اید. پس از یک هفته مصرف این حالت برطرف خواهد شد.

 سمیرا نجفی ۱۴۰۱/۲/۱۲

با سلام کربوفایت رو میشه همزمان با متفورمین برای لاغری استفاده کرد؟ اگر میشه به چه صورت؟

پاسخ کارن : سلام بله می توانید مصرف کنید. روش مصرف: دو عدد کپسول 20-10 دقیقه قبل از هر وعده غذایی و یا میان وعده حاوی مواد نشاسته ای (نان، برنج، سیب زمینی، ماکارونی، کیک، بیسکوییت و ...)

 مینو برومندنیا ۱۴۰۱/۱/۱۷

سلام ببخشید بنده اغلب اوقات فراموش میکنم قبل وعده غذایی قرص کربوفایت رو مصرف کنم ابا خین خوردن غذا یا بلافاصله بعدش بخورممشکلداره؟؟

پاسخ کارن : سلام مشکلی ندارد اما اگر قبل وعده غذایی مصرف شود، اثربخشی بیشتری خواهد داشت.

 Tommy ۱۴۰۰/۱۲/۲۶

سلام وقت بخیر این قرص میخواستم برای مادربزرگم تهیه کنم ۵۸ سالشون هست میخواستم بدونم عوارضی نداره میتونه استفاده کنه؟

پاسخ کارن : سلام مشکلی نداره میتونند مصرف کنند

 محمدی ۱۴۰۰/۱۲/۱۹

من‌داروی‌مژسترول‌مصرف‌میکنم‌وفیبرم‌رحم‌دارم‌خواستم‌بدونن‌باهم‌تداخل‌ندارن؟می‌تونم‌باشرایطی‌که‌دارم‌این‌کپسول‌روهم‌مصرف‌کنن؟

پاسخ کارن : سلام مشکلی ندارد و می توانید مصرف کنید.

 Shayan ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

سلام وقت بخیر تاثیرات این قرص چه مدت زمان میبره خودشو نشون بده ۴ روزه استفاده میکنم ۲ تا قبل ناهار و‌ ۱ عدد قبل شام استفاده میکنم تاثیری ندیدم

پاسخ کارن : سلام در افراد مختلف، متفاوت است. معمولا پس از یک هفته الی 10 روز تاثیر آن را خواهید دید.

 فاطمه کاشی زاده ۱۴۰۰/۱۲/۱۱

سلام خسته نباشید میتونیم قرص کربوفایتو با قرص کربو اسلیم باهم استفاده کنیم مشگلی نداره ازهرکدو چقدر استفاده کنیم

پاسخ کارن : سلام خیر مشکلی ندارد و می توانید مصرف کنید.

 الهه ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

سلام وقتتون بخیر،ممنون میشم اگر جواب سوالم روبدید،من تازه با این کپسول آشنا شدم و قصد مصرفش رو دارم.باتوجه به اینکه قهوه چربی سوز و سبوس برنج استفاده میکنم ورژیم غذایی دارم،استفاده از کربوفایت تاثیری برای من داره؟ مصرفش مشکلی نداره؟

پاسخ کارن : با سلام ، وقت بخیر دوست عزیز اگر در خوردن نان و برنج زیاده روی می کنید یا اینکه پس از غذا میل دارید که از شیرینی جات استفاده کنید مصرف این مکمل می تواند برایتان کمک کننده باشد . موفق باشید

 پ ۱۴۰۰/۱۱/۱۸

سلام و عرض ادب خیلی ممنون میشم منم راهنمایی کنید،من از امروز طبق نظر دکتر تغذیه ام میخوام کپسول کربوفایت رو مصرف کنم،منتهی سوالی که دارم شما اینجا گفتین که دوز اثر بخشی دوتا هست،اما پزشک برای من یه قرص کربوفایت قبل نهار تجویز کردن و یه قرص کیتوزان هم قبل شام تجویز کردن،قرص ونوستات هم دادن که گفتن همراه غذای چرب استفاده بشه،میخوام بدونم استفاده اینا باهم مشکلی که نداره و ایا فقط یه قرص کربوفایت تاثیر میزاره یا دوتا بخورم؟خیلی ممنونم بابت نظرسنجی که دارین

پاسخ کارن : با سلام و وقت بخیر دوست عزیز مصرف مکمل کربوفایت و کیتوزان با هم مشکلی ندارد و می توانید مصرف نمایید . مقدار مصرف را نیز طبق دستور پزشکتان و آنچه تجویز کرده مصرف نمایید . موفق باشید

 سمیرا نجفی ۱۴۰۰/۱۱/۱۴

سلام خسته نباشید،من چربی شکم و پهلو دارم فقط،تمایلم به شیرینیجات فراوان هست.شروع به استفاده از این مکمل کردم،ولی اخیرا مشکوک به بیماری لوپوس پوستی در من هستن.میخواستم ببینم این مکمل مشکلی ایجاد نمیکنه،؟ و اینکه در کنارش چه مکمل دیگه ای پیشنهاد میدین. مشکل پوستی من درناحیه ی صورتم هست

پاسخ کارن : سلام. دوست عزیز این مکمل شامل عصاره لوبیاسفید و کروم هست. اگه مشکل یا حساسیتی به این دو ترکیب ندارید مصرف این قرص مشکلی براتون ایجاد نمیکنه، جهت کاهش اشتها اسلیم لست و افزایش چربی سوزی مکمل ابستاپ مناسبه، ولی مطمئن بشید حسایت یا مشکلی با مواد تشکیل دهنده اونها ندارید، ترکیبات دقیق مکملها در سایت هست.

 ا.قرائی ۱۴۰۰/۱۱/۱۳

سلام من بعد از غذا متفورمین مصرف میکنم ،با توجه به مصرف کربو فایل قبل از غذا مشکلی ایجاد نمیشه و تداخلی با هم‌ندارند؟ سپاسگذارم

پاسخ کارن : سلام وقت بخیر دوست عزیز می توانید مصرف نمایید اما اگر دیدید دچار افت قند خون شدید مصرف مکمل کربوفایت را قطع نمایید . موفق باشید