طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 محسن بادفر ۱۳۹۶/۱۲/۱۰

با سلام و خسته نباشید بنده با سن 29 قد 180 وزن 64 حدود یک ماهی هست مشغول بدنسازی ام و باتوجه به شغلم که مهندسی تونل و ساعت کاریم زیاده حدود یازده ساعت ... دچار خستگی و کوفتگی میشم و تو ورزش کردن هم کم میارم و طبیعتا وزنم نسبت به قبل این کار پایین تر اومده (قبلا 68 -69 کیلوگرم بودن ( میخواستم ازتون در مورد تقویت توان بدنی و مصرف مکمل و برنامه غذایی جهت به دست آوردن وزن ایده آل مشورت بخواهم ... اگر راهنماییم کنید ممنون میشم ... لازم به ذکر است که تا به الان خداروشکر بیماری خاصی ندارم. با سپاس فراوان

سلام مصرف مکمل های انترامیل استاندارد، مولتی ویتامین و امگا 3 (که هر سه از محصولات شرکت کارن هستند) توصیه می شود.

 مسعود نیک پروری ۱۳۹۶/۱۲/۰۹

سلام.سن25.قد177.وزن75. میخواهم بادی بیلدینگ کار کنم.دوماه هست که بدنسازی رفتم و از مکمل گین آپاستفاده کردم.حال میخواهم بنده را راهنمایی کنید که از چه مکمل هایی برای دوره حجم استفاده کردهو لطفا روش استفاده از آن را بیان کنید.

سلام مصرف مکمل های وی آلبومین ، کراتین و BCAA توصیه می شود. وی آلبومین روزتمرین: 3 پیمانه سه ساعت قبل تمرین + 2 پیمانه نیم ساعت بعد تمرین روزغیرتمرین: 1 پیمانه بعد هروعده اصلی غذایی (صبحانه،نهاروشام) ماسل گارد (BCAA) 3 قرص یک ساعت قبل تمرین + 3 قرص نیم ساعت بعد تمرین کراتین دوره بارگیری: مصرف 20 گرم کراتین به مدت 5 روز روزتمرین: 5 گرم صبح ناشتا + 5 گرم دوساعت قبل تمرین + 5 گرم نیم ساعت بعدتمرین + 5 گرم هنگام خواب روزغیرتمرین: 5 گرم صبح ناشتا + 5 گرم قبل نهار + 5 گرم عصر + 5 گرم هنگام خواب دوره نگهدارنده: مصرف 5 گرم کراتین به مدت 21 روز (این دوره 3 بارتکرارشود) روز تمرین: 2.5 گرم یک ساعت قبل تمرین + 2.5 گرم نیم ساعت بعد تمرین روز غیرتمرین: 5 گرم صبح ناشتا بعد اتمام این دوره ها مصرف کراتین یک ماه قطع شود

 محمد ۱۳۹۶/۱۲/۰۶

سلامآیا پرو آمینو توی داروخانه های کل کشور موجوده؟؟؟ چرا قیمت نداره؟؟

سلام از شعب و نمایندگی های پخش کارن می توانید خرید نمایید.ساکن کدام استان هستید؟ جهت راهنمایی بیشتر با صدای مشاور 22036396-021 تماس بگیرید.

 شایان بانان اشرفی ۱۳۹۶/۱۲/۰۲

سلام خسته نباشید من از ششهر تبریز از محصولات شرکت شما می خواستم ولی با توجه به این که تو شهر تبریز داروخانه منتخب نیست . می خواستم بپرسم می تونم از طریق همین سایت اینترنتی خرید کنم برام بفرستند؟

سلام در حال حاضر فروش اینترنتی نداریم. لطفا با شماره 04432551906 و یا آقای رفیعی 09141886272 تماس بگیرید.

 کیان کیانی ۱۳۹۶/۱۲/۰۱

با سلام و عرض ادب من 22 ساله هستم و ریزش مو دارم و تو این مورد هم استعداد خانوادگی دارم ، آیا مصرف ال ارژنین ریزش موهام رو بیشتر میکنه؟؟ و آیا مصرف مکمل ارژنین روی افزایش قدم تاثیری داره؟ با توجه به اینکه در خانواده و اقوام همه از من بلند تر هستند.

سلام خیر. مکمل ال آرژنین در دوران رشد و بلوغ سبب افزایش رشد قدی می شود که شما این دوره را سپری کرده اید.

 سولماز عطار ۱۳۹۶/۱۱/۲۹

با سلام چند وقتی دچار اظطراب و استرس و دلشوره های بی مورد بودم تا اینکه پیشنهاد شد که قرص nutra rest از شرکت شما را مصرف کنم. اما از وقتی استفاده میکنم تپش قلب و بدنم شبیه خارش و مورمور میشه. لطفا راهنمایی بفرمایید. با تشکر

سلام مصرف این مکمل را از دوز پایین شروع کنید و به تریج افزایش دهید مثلا مصرف را از یک عدد قرص در روز آغاز نموده پس از چند روز تعداد را بیشتر نمایید تا بدن شما با مکمل سازگار شود.

 آرش ۱۳۹۶/۱۱/۲۳

سلام مدتی هست دنبال مکمل سوپر کراتین هستم ولی پیدا نمیکنم داروخانه های زیادی در غرب تهران مراجعه کردم نداشتن چجوری میتونم‌تهیه کنم

سلام از بخش داروخانه های منتخب سایت، نزدیک ترین داروخانه به محل سکونت خود را بیابید و یا می توانید از داروخانه دکتر مزیدی (که لینک آن در سایت کارن موجود است) به صورت آنلاین خرید کنید.

 رضا کرمی ۱۳۹۶/۱۱/۲۳

سلام قد من 177 هست وزنم 75 منتها شکم دارم و بدنم عضلانی نیست میخواستم بپرسم چجور میتونم قدم و به 180 برسونم و بدنم رو عضلانی کنم از کدوم مکمل ها استفاده کنم در کنار ورزش؟ متشکر

سلام اگر در دوران رشد و بلوغ هستید، امکان افزایش رشد قدی وجود دارد در غیر این صورت، قد شما افزایش پیدا نمی کند. جهت عضله سازی و افزایش توده عضلانی، مصرف مکمل های پیور پروتئین، ال کتارنیتین و HMB توصیه می شود.

 محسن شادمان ۱۳۹۶/۱۱/۱۹

سلام خسته نباشید محصولات داینامکس اصلا پیدا نمیشن تو داروخانه های منخب هم که تو سایت ذکر کردید موجود نیس لطفا راهنمایی کنید از کجا تهیه کنیم خیلی نیازم داریم

سلام لطفا با صدای مشاور 22036396-021 تماس بگیرید تا راهنمایی شوید.

 آلن کینگ آوانسیان ۱۳۹۶/۱۱/۱۵

با سلام بنده 30سال سن و 91 کیلو گرم وزن و 173 سانتی متر قد دارم در هفته 4 الی 5 روز تمرین سنگین بدنسازی انجام میدم. لطف برفرمایید به منظور افزایش عضله و کاهش چربی ناحیه شکم و پهلو و افزایش انرژی در حین تمرین مکمل های لازم و ضروری را پیشنهاد بفرمایید. با نشکر

سلام مصرف مکمل های ایزووی، BCAA، ال کارنیتین و کافئین (روزهای تمرین) و ابستاپ (روزهای غیر تمرین) توصیه می شود.