نحوه مصرف و دوز مصرفی ال کارنیتین
ال-کارنیتین یک اسیدآمینه است که در بدن از ترکیب دو اسیدآمینه دیگر به نام متیونین و لیزین ساخته می شود. مکمل یاری با ال-کارنیتین در بیماری های بسیاری بررسی شده است. همچنین این مکمل با هدف ارتقاء سلامت، کاهش وزن و برای ورزشکاران تجویز می شود. در این مقاله درخصوص دوز تجویزی این مکمل در موارد مختلف صحبت شده است....
نویسنده : روشنک آزادی/ کارشناس تغذیه
دسته بندی : مقالات ورزشی
تاریخ ثبت : ۱۳۹۹/۱/۱۸