6 مکمل موثر در افزایش حجم عضلات ورزشکاران
یکی از فواید مهم ورزش منظم، تقویت عضلات و رشد آنها است. افزایش حجم عضلات تنها با ورزش اتفاق نمی افتد بلکه باید از مکمل های بدنسازی برای حجم استفاده کرد. در این مقاله قصد داریم تا درخصوص 6 مکمل افزایش حجم عضلات که در نوع خود بهترین و موثرترین اند، صحبت کنیم....
نویسنده : مریم نوروزی/کارشناس تغذیه
دسته بندی : مقالات ورزشی
تاریخ ثبت : ۱۳۹۷/۷/۲۳
