طرح پرسش برای مشاوره

با سلام بنده گین اپ و گلوتامین شرکت شما رو از داروخانه تهیه کردم روی لیبل نقره ای پلمپ آرم شرکت کارن چاپ شده اما امروز کراتین مونوهیدرات 100 گرمی تهیه کردم ولی متاسفانه آرم شرکت کارن روی لیبی نقره ای پلمپ قبل از باز کردن وجود ندارد و کمی باد داشت زیر پلمپ آیا بنده مکمل تقلبی دریافت کردم؟

سلام وقت بخیر پنج گرم از پودر سوپر کراتین کارن رو در چه میزان آب باید حل و مصرف کنم؟ این مورد در پشت محصول ذکر نشده که میزان آب چقدر باید باشه ممنون

سلام خسته نباشید مصرف همزمان مکمل های hmb و سوپر کراتین مشکلی ایجاد نمکنید؟ و اینکه هر بسته ی 60 عددی HMB چند روزه مصرف میشود ممنون

با سلام وقت بخیر من ورزش کراسفیت انجام میدم 3 روز در هفته ،وزنم 10 کیلو زیاد هستش میخوام از سوپر کراتین مصرف کنم لطفا طریقه مصرف رو بفرمایید؟ روز هایی هم که تمرین ندارم باید مصرف کنم؟

سلام روز بخیر رشته ورزشی بنده ووشو(ساندا)هست و در هفته سه جلسه تمرین متوسط دارم و میخوام تمریناتمو سنگین کنم حدود ۴سال پیش تو مسابقات اسیب دیدم از ناحیه لگن و عضلات چهار سر رون و کتف که باعث ضعیف شدن عضلاتم شده یه برنامه مکمل غذایی میخواستم که استقامتمو افزایش بده و عضلاتمو ریکاوری کنه و تقویت بشه قدم ۱۷۰ وزنم ۷۲ سنم ۲۲ هست با تشکر از مجموعه خوبتون

خسته نباشید من 28 سالمه و قدم 184 و وزنم 77 کیلو هست 6 ماهه باشگاه میرم و حدود 10 کیلو وزن کم کردم اما هیچ حجم عضه ای نگرفتم و حجم چربیمم کم نشده به نظر شما چه کاری باید انجام بدم

بهترین مکمل لاغری رو میشه معرفی کنید؟

تو رژیم هستم میخوام کات کنم 14 کیلو کاهش وزن داشتم بدم 190 وزنم 99 پروتین وی میخوام نمیدونم کدومش مدلشو بگیرم فرقشونو نمیدونم

سلام من چند وقته از یک مکمل گینر استفاده میکنم الان چند روزه کمی کهیر میزنم خواستم بدونم دلیل این آلرژی و کهیری که دارم چیه؟و آیا مشکل خاصی در من ایجاد کرده؟و اگر امکانش هست میشه دوباره ادامه بدم؟ ممنون

سلام ، وقت بخیر من بدنسازی کار می کنم ، وزنم 74 کیلو و قدم 170 سانت هست ، می خواستم بدونم برای افزایش وزن بدون افزایش چربی ( قابل توجه ) کدام محصول یا محصولات شما را خریداری کنم . باتشکر