خواص ویتامین ای برای زنان
ویتامین ای یکی از ویتامین های محلول در چربی است که نقش های مختلفی در بدن نظیر خنثی کردن رادیکال های آزاد، محافظت از سلول ها در برابر رادیکال آزاد و خواص ضد التهابی دارد. این ویتامین در روغن های گیاهی ، دانه ها و مغزها وجود دارد.
ویتامین E برای همه افراد به ویژه برای زنان کاربرد دارد. در مطلب زیر به معرفی خواص ویتامین ای برای زنان می پردازیم....
نویسنده: مریم نوروزی | کارشناس و مشاور تغذیه
دسته بندی : مقالات تندرستی
تاریخ ثبت : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
