طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 شایان بانان اشرفی ۱۳۹۶/۱۲/۰۲

سلام خسته نباشید من از ششهر تبریز از محصولات شرکت شما می خواستم ولی با توجه به این که تو شهر تبریز داروخانه منتخب نیست . می خواستم بپرسم می تونم از طریق همین سایت اینترنتی خرید کنم برام بفرستند؟

سلام در حال حاضر فروش اینترنتی نداریم. لطفا با شماره 04432551906 و یا آقای رفیعی 09141886272 تماس بگیرید.

 آرش ۱۳۹۶/۱۱/۲۳

سلام مدتی هست دنبال مکمل سوپر کراتین هستم ولی پیدا نمیکنم داروخانه های زیادی در غرب تهران مراجعه کردم نداشتن چجوری میتونم‌تهیه کنم

سلام از بخش داروخانه های منتخب سایت، نزدیک ترین داروخانه به محل سکونت خود را بیابید و یا می توانید از داروخانه دکتر مزیدی (که لینک آن در سایت کارن موجود است) به صورت آنلاین خرید کنید.

 رضا کرمی ۱۳۹۶/۱۱/۲۳

سلام قد من 177 هست وزنم 75 منتها شکم دارم و بدنم عضلانی نیست میخواستم بپرسم چجور میتونم قدم و به 180 برسونم و بدنم رو عضلانی کنم از کدوم مکمل ها استفاده کنم در کنار ورزش؟ متشکر

سلام اگر در دوران رشد و بلوغ هستید، امکان افزایش رشد قدی وجود دارد در غیر این صورت، قد شما افزایش پیدا نمی کند. جهت عضله سازی و افزایش توده عضلانی، مصرف مکمل های پیور پروتئین، ال کتارنیتین و HMB توصیه می شود.

 محسن شادمان ۱۳۹۶/۱۱/۱۹

سلام خسته نباشید محصولات داینامکس اصلا پیدا نمیشن تو داروخانه های منخب هم که تو سایت ذکر کردید موجود نیس لطفا راهنمایی کنید از کجا تهیه کنیم خیلی نیازم داریم

سلام لطفا با صدای مشاور 22036396-021 تماس بگیرید تا راهنمایی شوید.

 آلن کینگ آوانسیان ۱۳۹۶/۱۱/۱۵

با سلام بنده 30سال سن و 91 کیلو گرم وزن و 173 سانتی متر قد دارم در هفته 4 الی 5 روز تمرین سنگین بدنسازی انجام میدم. لطف برفرمایید به منظور افزایش عضله و کاهش چربی ناحیه شکم و پهلو و افزایش انرژی در حین تمرین مکمل های لازم و ضروری را پیشنهاد بفرمایید. با نشکر

سلام مصرف مکمل های ایزووی، BCAA، ال کارنیتین و کافئین (روزهای تمرین) و ابستاپ (روزهای غیر تمرین) توصیه می شود.

 حسین علیزاده ۱۳۹۶/۱۱/۱۳

با عرض سلام، بنده با قد۱۷۰، وزن ۷۰کیلو ال_آرژنین .۹۰تایی سوپرکراتین و آمینووی ۴۶۰۰ . ۹۰تایی خریدم از محصولات کارن میخواستم نحوه مصرفو بدونم تاحدودیم طبق دستورات روی محصولات استفاده کردم ، حالا بازم ممنون میشم اگه دقیق بگین؟ و اینکه این سه تا محصول با هم مصرفش درسته برای افزایش توده عضلانی و اینکه من حدودا ۲، ۳ سالی بدون مکمل و با مکمل های سنتی تمرین کردم و چربی خیلی کمی دارم. با سپاس

سلام این مکمل ها هدف شما را تامین می کندو می توانید آنها را در کنار هم مصرف کنید. آمینووی روزتمرین: 3قرص صبح + 3قرص بلافاصله بعد تمرین + 3قرص هنگام خواب روزغیرتمرین: 3قرص صبح + 3قرص هنگام خواب سوپر کراتین دوره بارگیری: مصرف 20 گرم سوپر کراتین به مدت 5 روز روزتمرین: 5 گرم صبح ناشتا + 5 گرم دوساعت قبل تمرین + 5 گرم نیم ساعت بعدتمرین + 5 گرم هنگام خواب روزغیرتمرین: 5 گرم صبح ناشتا + 5 گرم قبل نهار + 5 گرم عصر + 5 گرم هنگام خواب دوره نگهدارنده: مصرف 5 گرم سوپر کراتین به مدت 21 روز (این دوره 3 بارتکرارشود) روز تمرین: 2.5 گرم یک ساعت قبل تمرین + 2.5 گرم نیم ساعت بعد تمرین روز غیرتمرین: 5 گرم صبح ناشتا بعد اتمام این دوره ها مصرف سوپر کراتین یک ماه قطع شود. آرژنین1000 2 قرص یک ساعت قبل تمرین + 2 قرص نیم ساعت بعد تمرین

 علی زهتابچی ۱۳۹۶/۱۱/۰۸

سلام من گینر نوتری پلکس و کراتین منوهیدارت خریدم. این دوتا مکمل برای افزایش حجم و وزن مناسبند؟ چجوری مصرفشون کنم؟ ممنون ( قد 173 وزن 67، تقریبا ده ماه بدنسازی کارم میکنم)

سلام بله مکمل های مناسبی انتخاب کرده اید.نوتری پلکس : تعداد 3 پيمانه (93 گرم) از پودر را در 250 ميلي ليتر آب، شير يا آبميوه كاملا حل كنيد و ترجيحا در چند وعده به صورت خنك بنوشيد. براي آن كه در افزايش وزن و حجم عضلاني بهترين نتيجه را بگيريد، در روزهاي تمرين نوشيدني تهيه شده را 2-1 ساعت پيش از تمرين ميل كنيد و پس از پايان تمرين تا يك ساعت بعد مصرف نماييد. کراتین منوهیدرات: دوره بارگیری: مصرف 20 گرم کراتین بهمدت 5 روز روزتمرین: 5 گرم صبح ناشتا + 5 گرم دوساعت قبل تمرین + 5 گرم نیمساعت بعدتمرین + 5 گرم هنگام خواب روزغیرتمرین: 5 گرم صبح ناشتا + 5 گرم قبل نهار + 5 گرم عصر + 5 گرم هنگام خواب دوره نگهدارنده: مصرف 5 گرم کراتین به مدت 21 روز (این دوره 3 بارتکرارشود) روز تمرین: 2.5 گرم یک ساعت قبل تمرین + 2.5 گرم نیم ساعت بعد تمرین روز غیرتمرین: 5 گرم صبح ناشتا بعد اتمام این دوره ها مصرف کراتین یکماه قطع شود.

 محسن یزدی ۱۳۹۶/۱۱/۰۷

سلام من یه بدنساز نیمه حرفه ایی هستم میخواستم پیور پروتئین تهیه کنم بعلت نوع شغل من فقط صبحها وشبها میتوانم از این پروتیین مصرف کنم آیا موثر خواهد بود ؟ چون در طرز مصرف نوشته که ۳ساعت قبل ونیم ساعت بعداز تمرین ممنون میشم راهنمایی کنید

سلام دستور مصرف روی لیبل بهترین شرایط اثربخشی مکمل را بیان می کند اما اگر امکانش برای شما وجو ندارد، نگران نباشید به هر حال با مصرف مکمل، پروتئین مورد نیاز روزانه تآمین می گردد.

 قزل ۱۳۹۶/۱۱/۰۴

مکمل های ورزشی تون مثل پمپ اینا رو مصرف کنیم برای مسابفات مجازه؟

سلام مکمل های کارن جهت دوران مسابقه مجاز هستند ودارای مجوز آنتی دوپینگ می باشند. محصولات PNC مجوز آنتی دوپینگ مسابقات المپیک 2016 ریو را داراست.

 هومن صادقی ۱۳۹۶/۱۰/۲۹

سلام من یه مدته دندونام عفونت کرده بشدت آسیب خورده.آمینو وی مصرف می کنم اما نمی جوم کامل قورت می دم.یه مدت زیاده آنتی بیوتیک می خورم اما احساس می کنم روزایی که آمینو می خورم عفونتم بیشتر میشه.احتمال داره محیط نگهداری آمینو جوری بوده باشه که الان باکتریایی شده باشه و به عفونتم دامن بزنه؟راستی بدنسازی وقتی عفونت داری کار درستیه؟ممنون

سلام اشکالی ندارد که قرص ها را قورت دهید و نیازی به جویدن نیست. اگر مکمل را از داروخانه تهیه کرده اید و تاریخ انقضاء آن بررسی شده، نگران نباشید. در صورتی که دارو مصرف می کنید و عفونت در حد کنترل شده می باشد، می توانید تمرین سبک داشته باشید.