طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 رضا شریفی ۱۴۰۲/۵/۲۶

من پسرم ۱۵سالشه قدش۱۷۵ووزنش ۴۸ سلام کیلوهست . وزنش نسبت به قدش کمه لطفا . راهنمایی بفرمایید شریفی ۰۹۱۸۹۸۷۳۲۰۰

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز برای کمک به افزایش وزن پسر خود می توانید از مکمل  گین آپ ۳۰۰ گرمی کارن روزانه ۴ الی ۵ پیمانه استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 رضا سلامی ۱۴۰۲/۵/۲۶

با سلام. خسته نباشید خدمت پرسنل زحمتکش شرکت کارن یه سوال داشتم درباره مکمل های ورزشی. بیماری پیشرفته سلیاک دارم و باید دارو و مکمل بدون گلوتن مصرف کنم. میخواستم ببینم کدوم یک از این مکملا گلوتن فری هست و منع مصرف نداره ال ارژنین ۱۰۰۰، مولتی ویتامین مینرال، آمینو وی ۴۶۰۰، آمینو ، پلاس ۶۸۰۰، پره فورکات، ال گلوتامین، بی سی ای ای و کراتین ممنون میشم اگه جواب بدین

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز این مکمل ها بدون گلوتن هستند ومی توانید استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 منصور ۱۴۰۲/۵/۲۴

با سلام من 37 سالمه و قدم 173 سانتی و وزنم 88.5 کیلوگرم هستم و مدت 7 ساله ورزش میکنم . سوال اول اینجاست که با توجه به ورزش که به صورت 4 روز در هفته انجام میدم و رزیم نسبی که دارم وزنم اونجور که باید و شاید کم نمیشه و دوم اینکه معمولا همیشه خسته هستم .با توجه به آزمایش خونی که زیر نظر دکتر انجام دادم سالم هستم و نکته دیگه ای که هست تقریبا رشد عضلات خوبی دارم و لی در ناحیه شکم و پهلو چربی هام به نسبت زیاده ،چکار باید انجام بدهم .ممنون از شما

سلام وقت بخیر 

دوست عزیز برای کاهش توده چربی توصیه می شود از مکمل هایی نظیر پره فورکات و مکمل ایزووی یا مکمل پیورپروتیین استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 ایشون ۱۴۰۲/۵/۲۳

سلام وقت بخیر…من چند روزه از مکمل گینر ویتا پی استفاده میکنم و دچار اسهال شدم ….ایا مصرف گینر رو ادامه بدم تا بدنم عادت کنه یا مصرفش رو کمتر کنم؟(در ضمن مکمل اصل می باشد)

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز مقدار مصرف را کاهش دهید در صورت تداوم اسهال مصرف را قطع نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 نغمه جابری ۱۴۰۲/۵/۲۲

من سه روز در هفته رزمی کار میکنم و محصول اسلیم لست رو تهیه کردم که بعد از ورزش میخورم . میخواستم بپرسم این شیوه درسته؟ و اینکه ایا محصول دیگه ای لازمه همراهش مصرف کنم یا جایگزین مصرف کنم من میل زیادی تقریبا به نون دارم واسه این مورد چیزی

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز بهتر است پس از ورزش از مکمل های دیگری که پروتیین بیشتری دارند نظیر ایزووی یا پیورپروتیین استفاده نمایید برای کمک به کاهش جذب کربوهیدرات با توجه به این که علاقه زیادی به مصرف نان دارید می توانید قبل از غذاهای نشاسته ای خود نظیر نان و برنج از مکمل کربوفایت استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 مهدی موسوی ۱۴۰۲/۵/۱۹

با سلام ، در مورد سوپر کراتین دوره بارگیری نیاز هست ؟ اگر نیاز است به چه صورت مصرف شود بهتر است همچنین در برنامه من هست 5 گرم قبل و 5 گرم بعد از تمرین مصرف کنم ، این مورد مشکلی ندارد ؟ تشکر

با سلام وقت بخیر 

خیر دوست عزیز نیازی به رعایت دوره بارگیری نیست . لطفا وزن خود را ارسال نمایید تا مقدار دقیق مصرف برایتان تعیین شود 

موفق و سلامت باشید 

 علی اسدی ۱۴۰۲/۵/۱۸

با سلام و وقت بخیر من بیماری دیستروفی عضلانی دارم. قدم ۱۶۰ و وزنم تقریبا ۴۰ کیلوگرم است و ۳۱ سال سن دارم. بدلیل تحلیل عضلات میان‌دنده‌ای قدرت تنفسیم کاهش پیدا کرده و با دستگاه بای‌پپ تنفس می‌کنم بخاطر همین نمی‌توانم زیاد غذا بخورم و در طول روز احساس بی‌حالی و ضعف دارم. آیا میتونم از مکمل گین‌آپ بزرگسال و کالری میل کارن استفاده کنم؟ و شکر موجود در این مکمل‌ها ضرری نداره؟ با سپاس

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز با توجه به شرایط تان توصیه می شود از مکمل هایی نظیر انترامیل پرپروتیین که نوعی غذای کامل است و نیازهای تغذیه ای تان را تامین می کند  به همراه مکمل سارکومیل شرکت کارن استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 

 بها ۱۴۰۲/۵/۱۵

سلام درود وقت بحیر ببحشین من کارم تو فروشگاهه وقت بااشگاه ندارم دیگه تو فروشگاه بار میاد و ... کار سنگینم هستت همیشه تو تحرکم چه پروتیننی پیشنهاد میدید هم برای چاق شدن هم عضله سازی اینم در نننظر بگیرینن که باشگاه وقتتشو ندارم ممنون

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز برای کمک به تامین کالری و پروتئین مورد نیاز خود و کمک به افزایش وزن و عضله سازی از مکمل گین آپ بزرگسال شرکت کارن می توانید استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 مونا محتاط ۱۴۰۲/۵/۱۴

سلام خسته نباشید من قرص امینو گرفتم خیلیییییییییی قرصش بزرگ توی دهنم با اب نگه میدارم یکم شل که شد یه گاز میزنم و بعد قورت میدم چون واقعا میترسم خفه بشم . اشکالی نداره که از نظر ساختاری؟

با سلام وقت بخیر 

خیر دوست عزیز مشکلی ندارد 

موفق و سلامت باشید 

 صنم ۱۴۰۲/۵/۱۴

سلام وقت به خیر من قرص زبوکس و ابستاپ رو تهیه کردم میشه خواهش کنم نحوه مصرف همزان هردو رو بفرمایید . قد 171 و وزن 86 هستم .سپاس

سلام وقت بخیر

دوست عزیز می توانید مکمل زوبوکس خود را بیست دقیقه قبل از هر وعده غذایی و 1  کپسول ابستاپ را همراه هروعده غذایی مصرف نمایید . 

موفق و سلامت باشید