طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 یزدان ریکی جلایی ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

سلام من یزدان ریکی جلایی هستم ۱۵ سالمه و اصلا نمیتونم گوشت های قرمز رو بخورم وزنمم ۸۰ کیلو هست الان میخوام ورزش رو شروع کنم بدن سازی از هرکس میپرسم میگه پروتیین نخوری بدنت به مشکل میخوره الان میخوای بجای پروتیین های طبیعی چه مکملی استفاده کنم

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز می توانید برای کمک به تامین پروتئین مورد نیاز خود از مکمل گلدن وی شرکت کارن استفاده نمایید. همچنین اگر گوشت قرمز دوست ندارید می توانید سایر منابع پروتئینی نظیر گوشت مرغ ، ماهی ، لبنیات ، تخم مرغ و انواع حبوبات را جایگزین نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 رضا ۱۴۰۲/۱۱/۲۷

باسلام آیا کربو شارژ همون کربو ویتارگوست؟

با سلام وقت بخیر 

خیر دوست عزیز این دو مکمل با هم فرق می کنند . کربوشارژ علاوه بر کربوهیدرات حاوی املاح معدنی و الکترولیت ها نیز می باشد و نوعی نوشیدنی ورزشی ایزوتونیک است که در افزایش سطح انرژی ، تامین الکترولیت ها و تنظیم قند خون موثر می باشد 

موفق و سلامت باشید 

 محمد مهدی خدابخشی ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

برای یک فوتبالیست که هم تمرینات فوتبال انجام میده هم باشگاه بدنسازی می‌ره چه مکملی خوبه برای وزن گرفتن ؟ من پرسیدم گفتن باید گینر و کراتین با هم بخوری درسته؟

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز مصرف گینر هایی نظیر گین آپ بزرگسال و کراتین  در افزایش وزن و حجم عضلات موثر می باشد . می توانید از این مکمل ها استفاده نمایید . 

موفق و سلامت باشید 

 علی خزایی ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

میخواستم فیک یا اصل بودن مکمل بپرسم

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز از محصولات کارن تقلبیش در بازار وجود ندارد همچنین با وارد کردن کد اصالت یا کد uid روی برچسب اصالت محصول در سایت www.ttac.ir                    ( قسمت استعلام ) می توانید از اصالت مکمل مطمئن شوید 

موفق و سلامت باشید 

 

 امیرمحمد باباپور ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

سلام من یک پودر کراتین از یکی از اشناها گرفتم و یک سوالی دارم روی اون تاریخ تولید و انقضا معلوم نیستش فقط نوشته2023/6 دوبار نوشته شده و بقل این دوهم یک به خارجی نوشته شده تی24 ایا تاریخش گذشته؟

با سلام وقت بخیر 

بله دوست عزیز تاریخ انقضا محصول گذشته است 

 

 محمدحسن خلیلی ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

سلام وقتتون بخیر ببخشید کراتین مصرفش باعث ریزش مو و اسیب به کبد و کلیه میشه؟یا مصرفش خوبه؟

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز به صورت کلی مصرف کراتین باعث ریزش مو نمی شود ولی در افرادی که ریزش موی هورمونی دارند ممکن است ریزش مویشان را کمی افزایش دهد البته این موضوع نیز در همه افراد اتفاق نمی افتد . مکمل کراتین در افراد سالم باعث آسیب به کبد و کلیه نمی شود . 

موفق و سلامت باشید 

 امیر طاهری ۱۴۰۲/۱۱/۰۸

سلام،بعد از ۲ دوره استفاده از کراتین چه مکمل دیگه ای باید مصرف کنم؟

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز بستگی به هدف و شرایط تان دارد می توانید از مکمل هایی نظیر پروتئین وی ، کافئین ، اچ ام بی استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 مهدی مهدیان ۱۴۰۲/۱۱/۰۲

سلام خسته نباشید،۱۸ سالمه قدم ۱۷۰ و وزنم ۶۲.۵ میخام حجم و وزن بگیرم ایا مس گینر ها می تونه علاوه بر حجم و توده عضلانی باعث افزایش وزن هم بشه ؟ یا برا افزایش وزن فقط از گینر استفاده کنم؟ ، به نظر شما با این تیپ بدنی چه مکملی مصرف کنم؟

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز مس گینرها به افزایش وزن و حجم عضلات کمک می کنند و در افزایش وزن نیز می تواند موثر باشند می توانید از مکمل هایی نظیر مسیووی یا سوپر وی به همراه کراتین و کربوشارژ استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 میلاد م ۱۴۰۲/۱۱/۰۲

سلام وقت بخیر.من خونه تمرین میکنم با اپ های ورزشی .الان چند ماه هست .احساس میکنم بدنم استاپ خورده .میخواستم مکمل شروع کنم .برای افزایش حجم چه مکملی پیشنهاد میکنید؟ قدم 190 و وزنم 93 هست. مقداری چربی شکم و پهلو هم دارم

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز برای کمک به افزایش حجم عضلات می توانید از مکمل هایی نظیر ایزووی ، کراتین و کافئین استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 

 شاهین علیزاده ۱۴۰۲/۱۱/۰۲

سلام و خسته نباشید من سی ساله هستم قدم۱۷۶ وزنم۶۷ هستش میخوام چند کیلویی وزنمو ببرم بالا چیکار کنم؟

با سلام وقت بخیر

دوست عزیز برای افزایش وزن در کنار یک رژیم غذایی پرکالری و پرپروتئین می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسال یا انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید