سلام آیا مکمل گینر و کراتین ضرر دارد طبق استاندارد مصرف کنم و طبق تمرین ک هفته ای ۴یا۵بار تمرین میکنم و صبح و چند ساعت قبل تمرین و بعد تمرین گینر میخورم طبق پیمانه اش و کراتین قبل و بعد تمرین میخورم آیا ضرری دارد مصرفش اگ ضرری دارد لطفا کمک کنید و اطلاع بدید ک مصرف نکنم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز اگر طبق توصیه روی لیبل مکمل و مطابق با نیازتان استفاده نمایید مشکلی ندارد . مصرف همزمان گینر و مکمل کراتین با هم مشکلی ندارد
موفق و سلامت باشید
سامان ابوعلی۱۴۰۲/۸/۲۱
سلام وقت بخیر من بدنسازی کار میکنم و قدم ۱۷۸ و وزنم ۷۵ و گینر و کراتین خریدم و در کنارش هم پودر انترامیل پر پروتئین خریدم میشه بگید انترامیل رو چطور و چه موقع مصرف کنم و هر وعده چند اسکوپ؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز می توانید 4 پیمانه انترامیل پرپروتئین را 2 ساعت قبل از تمرین و 4 پیمانه پس از تمرین و 4 پیمانه دیگر را نیز تقسیم کرده در میان وعده ها یعنی 1 الی 2 ساعت پس از وعده های غذایی خود استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
HamiD۱۴۰۲/۸/۱۹
سلام وقت بخیر.من حدود ۱ ماه هستش که بدنسازی کار میکنم و تغیذیه خیلی خوبی دارم واقعا ولی وزنم پایین هستش ومیخواستم ببینم که چه مکمل هایی برای حجم توصیه میکنید وخودم میخاستم کراتین ترک و گینر کیو ان تی تهیه کنم اما چون در این زمینه اطلاعات کافی نداشتم گفتم که شما راهنمایی کنید منو باتشکر.(وزن ۵۵ قد ۱۷۷)
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن و حجم عضلات می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال و کراتین مونوهیدرات شرکت کارن استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
Zahra Jahangiri۱۴۰۲/۸/۱۷
با سلام مکمل بی سی ای ای برای دوره ی کات مناسب است؟!چه عوارضی دارد؟!موجب افزایش وزن نمی شود؟! اگر برای کات خوب نیست چ مکملی برای دوره کات بهتر است؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز مکمل بی سی ای ای را در دوران کات نیز می توانید استفاده نمایید و باعث افزایش وزن نمی شود . در دوران کات می توانید از مکمل هایی نظیر کافئین ، ال کارنیتین ( اگر ورزشکار حرفه ای هستید یا تمرینات سنگین ورزشی انجام می دهید از مکمل پره فور کات می توانید استفاده نمایید ) و ایزووی استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
فرشاد۱۴۰۲/۸/۱۷
سلام مادرمن مبتلابه زخم بسترشده ومراحل درمانی راطی میکند.زخم جهت پرشدن بایدگوشت بیاوردکه این موردبرای مادرم به سختی انجام میشود.مادرم لاغرهستندوازنظرتغذیه کم خوراکندوبرای تسریع گوشت آوری زخم چه پودری رابعنوان مکمل تجویز میکنید.باتشکر
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای تسریع در ترمیم زخم می توانید از مکمل هایی نظیر هیلاژن ، انترامیل پرپروتئین و پیور پروتئین ساشه ، زینک و ویتامین سی استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
حامد سمیع شمس۱۴۰۲/۸/۱۶
سلام بالای دوسال بدنسازی کار میکنم البته نه در حد حرفه ای در هفته سه الی چهار جلسه میرم یک دوره حجم خشک میخاستم میخاستم ببینم چه مکمل هایی بهم پیشنهاد میکنید؟؟؟ وزن 108 کیلو قد 194
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز از مکمل ایزووی ، اچ ام بی و کراتین برای افزایش حجم خشک می توانید استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
مجید نوروزی۱۴۰۲/۸/۱۶
سلام وقت بخیر میخواستم بدونم فرق کربو شارژ با کربو مس چیه قبلا کربو شارژ استفاده میکردم داروخانه اشتباها کربو مس به من داد ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز مکمل کربوشارژ نوعی نوشیدنی ورزشی ایزوتونیک یعنی هم غلظت خون است که به سرعت جذب شده و قند خون را افزایش می دهد و حاوی ویتامین ها و املاح معدنی است ولی مکمل کربومس فقط حاوی کربوهیدرات ساده و پیچیده است ویتامین و املاح معدنی ندارد. مصرف هر دو این مکمل ها برای تامین انرژی قبل از تمرین و جایگزینی ذخایر گلیکوژن پس از تمرین توصیه می شود .
موفق و سلامت باشید
آریا عنبری۱۴۰۲/۸/۱۴
سلام من خیلی لاغر هستم و میخوام افزایش وزن داشته باشم ولی اصلا اشتها و میل به غذا ندارم به صورتی که یک روز تمام میتونم با دو قاشق غذا سپری کنم و باعث کاهش وزن و لاغریم میشه دارو و مکمل و برنامه شما برای افزایش اشتها و افزایش وزن چیه؟ ممنون
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز حتما تحت نظر یک پزشک باشید تا علت بی اشتهایی تان مشخص شود اگر علت بی اشتهایی ناشی از کمبود مواد مغذی است می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسال و زینک گلوکونات استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
علی اعتمادی۱۴۰۲/۸/۱۱
سلام ،ارادت میخواستم بدونم من که تیپ بدنیم اکتومورفه برای دوره حجم از چه مکمل های باید همرمان استفاده کنم م
با سلام وخسته نباشید
دوست عزیز با توجه به تیپ بدنی تان و اینکه به سختی وزن و حجم می گیرید میتوانید از مکمل گین آپ بزرگسال ، مکمل کراتین و مکمل کربوشارژ و مکمل آمینوپلاس استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
علی شاهسونی۱۴۰۲/۸/۱۰
سلام خسته نباشید و خداقوت خدمت عزیزان شرکت داروسازی کارن بنده 25 سالمه و قد 178 وزن 74 برای شروع بدنسازی و حجم گیری تا وزن 90 کیلو چه مکملی باید استفاده کنم سپاس
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن و حجم عضلات می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال ، کربوشارژ ، کراتین و آمینوپلاس استفاده نمایید
امیرمحمد رستمی ۱۴۰۲/۸/۲۳
سلام آیا مکمل گینر و کراتین ضرر دارد طبق استاندارد مصرف کنم و طبق تمرین ک هفته ای ۴یا۵بار تمرین میکنم و صبح و چند ساعت قبل تمرین و بعد تمرین گینر میخورم طبق پیمانه اش و کراتین قبل و بعد تمرین میخورم آیا ضرری دارد مصرفش اگ ضرری دارد لطفا کمک کنید و اطلاع بدید ک مصرف نکنم
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز اگر طبق توصیه روی لیبل مکمل و مطابق با نیازتان استفاده نمایید مشکلی ندارد . مصرف همزمان گینر و مکمل کراتین با هم مشکلی ندارد
موفق و سلامت باشید
سامان ابوعلی ۱۴۰۲/۸/۲۱
سلام وقت بخیر من بدنسازی کار میکنم و قدم ۱۷۸ و وزنم ۷۵ و گینر و کراتین خریدم و در کنارش هم پودر انترامیل پر پروتئین خریدم میشه بگید انترامیل رو چطور و چه موقع مصرف کنم و هر وعده چند اسکوپ؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز می توانید 4 پیمانه انترامیل پرپروتئین را 2 ساعت قبل از تمرین و 4 پیمانه پس از تمرین و 4 پیمانه دیگر را نیز تقسیم کرده در میان وعده ها یعنی 1 الی 2 ساعت پس از وعده های غذایی خود استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
HamiD ۱۴۰۲/۸/۱۹
سلام وقت بخیر.من حدود ۱ ماه هستش که بدنسازی کار میکنم و تغیذیه خیلی خوبی دارم واقعا ولی وزنم پایین هستش ومیخواستم ببینم که چه مکمل هایی برای حجم توصیه میکنید وخودم میخاستم کراتین ترک و گینر کیو ان تی تهیه کنم اما چون در این زمینه اطلاعات کافی نداشتم گفتم که شما راهنمایی کنید منو باتشکر.(وزن ۵۵ قد ۱۷۷)
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن و حجم عضلات می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال و کراتین مونوهیدرات شرکت کارن استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
Zahra Jahangiri ۱۴۰۲/۸/۱۷
با سلام مکمل بی سی ای ای برای دوره ی کات مناسب است؟!چه عوارضی دارد؟!موجب افزایش وزن نمی شود؟! اگر برای کات خوب نیست چ مکملی برای دوره کات بهتر است؟
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز مکمل بی سی ای ای را در دوران کات نیز می توانید استفاده نمایید و باعث افزایش وزن نمی شود . در دوران کات می توانید از مکمل هایی نظیر کافئین ، ال کارنیتین ( اگر ورزشکار حرفه ای هستید یا تمرینات سنگین ورزشی انجام می دهید از مکمل پره فور کات می توانید استفاده نمایید ) و ایزووی استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
فرشاد ۱۴۰۲/۸/۱۷
سلام مادرمن مبتلابه زخم بسترشده ومراحل درمانی راطی میکند.زخم جهت پرشدن بایدگوشت بیاوردکه این موردبرای مادرم به سختی انجام میشود.مادرم لاغرهستندوازنظرتغذیه کم خوراکندوبرای تسریع گوشت آوری زخم چه پودری رابعنوان مکمل تجویز میکنید.باتشکر
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای تسریع در ترمیم زخم می توانید از مکمل هایی نظیر هیلاژن ، انترامیل پرپروتئین و پیور پروتئین ساشه ، زینک و ویتامین سی استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
حامد سمیع شمس ۱۴۰۲/۸/۱۶
سلام بالای دوسال بدنسازی کار میکنم البته نه در حد حرفه ای در هفته سه الی چهار جلسه میرم یک دوره حجم خشک میخاستم میخاستم ببینم چه مکمل هایی بهم پیشنهاد میکنید؟؟؟ وزن 108 کیلو قد 194
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز از مکمل ایزووی ، اچ ام بی و کراتین برای افزایش حجم خشک می توانید استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
مجید نوروزی ۱۴۰۲/۸/۱۶
سلام وقت بخیر میخواستم بدونم فرق کربو شارژ با کربو مس چیه قبلا کربو شارژ استفاده میکردم داروخانه اشتباها کربو مس به من داد ممنون میشم راهنمایی بفرمایید
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز مکمل کربوشارژ نوعی نوشیدنی ورزشی ایزوتونیک یعنی هم غلظت خون است که به سرعت جذب شده و قند خون را افزایش می دهد و حاوی ویتامین ها و املاح معدنی است ولی مکمل کربومس فقط حاوی کربوهیدرات ساده و پیچیده است ویتامین و املاح معدنی ندارد. مصرف هر دو این مکمل ها برای تامین انرژی قبل از تمرین و جایگزینی ذخایر گلیکوژن پس از تمرین توصیه می شود .
موفق و سلامت باشید
آریا عنبری ۱۴۰۲/۸/۱۴
سلام من خیلی لاغر هستم و میخوام افزایش وزن داشته باشم ولی اصلا اشتها و میل به غذا ندارم به صورتی که یک روز تمام میتونم با دو قاشق غذا سپری کنم و باعث کاهش وزن و لاغریم میشه دارو و مکمل و برنامه شما برای افزایش اشتها و افزایش وزن چیه؟ ممنون
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز حتما تحت نظر یک پزشک باشید تا علت بی اشتهایی تان مشخص شود اگر علت بی اشتهایی ناشی از کمبود مواد مغذی است می توانید از مکمل هایی نظیر گین آپ بزرگسال و زینک گلوکونات استفاده نمایید .
موفق و سلامت باشید
علی اعتمادی ۱۴۰۲/۸/۱۱
سلام ،ارادت میخواستم بدونم من که تیپ بدنیم اکتومورفه برای دوره حجم از چه مکمل های باید همرمان استفاده کنم م
با سلام وخسته نباشید
دوست عزیز با توجه به تیپ بدنی تان و اینکه به سختی وزن و حجم می گیرید میتوانید از مکمل گین آپ بزرگسال ، مکمل کراتین و مکمل کربوشارژ و مکمل آمینوپلاس استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید
علی شاهسونی ۱۴۰۲/۸/۱۰
سلام خسته نباشید و خداقوت خدمت عزیزان شرکت داروسازی کارن بنده 25 سالمه و قد 178 وزن 74 برای شروع بدنسازی و حجم گیری تا وزن 90 کیلو چه مکملی باید استفاده کنم سپاس
با سلام وقت بخیر
دوست عزیز برای افزایش وزن و حجم عضلات می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال ، کربوشارژ ، کراتین و آمینوپلاس استفاده نمایید
موفق و سلامت باشید