طرح پرسش برای مشاوره

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

 علیرضا حیدری ۱۴۰۳/۲/۱۷

سلام وقت بخیر مکمل وی فقط ۱ کیلویی تولید میکنید،بیشتر از ۱ کیلو موجود ندارید؟

با سلام وقت بخیر

بله دوست عزیز در حال حاضر شرکت کارن فقط وی 1 کیلویی تولید می کند . وزن بالاتر نداریم 

موفق و سلامت باشید 

 سهند حاجت خواه ۱۴۰۳/۲/۱۶

سلام من ۲۲ سن منه ۵۶ کیلوگرم هم وزن من هست و زیر نظر پزشک هستم و دارو اعصاب و روان مصرف میکنم چه مکملی برای من خوبه

با سلام وقت بخیر

دوست عزیز بهتر بود اطلاعات کاملتری از خود ارسال می کردید . هدف تان از مصرف مکمل چیست ؟ اگر مشکلاتی نظیر افسردگی و استرس و اضطراب دارید می توانید از مکمل نوترارست کارن به همراه مکمل ای پی ای بالا آکواتیک استفاده نمایید 

 

موفق و سلامت باشید 

 

 رضابابایی ۱۴۰۳/۲/۰۷

سلام می خواستم بدونم با مصرف همزمان دو مکمل گیمر و کراتین در یک دوره. یا دو. دوره مشکلی برای کبد پیش می آید من ۱۹سال دارم و تازه دارم از این دو مکمل استفاده می کنم و می ترسم برای کبدم مشکلی پیش بیاد

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز مصرف این مکمل ها در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند . می توانید استفاده نمایید فقط  آب و مایعات زیاد بخورید 

موفق و سلامت باشید 

 

 

 امیر حیدری ۱۴۰۳/۲/۰۵

سلام من تازه بدنسازی رو شروع کردم وزنم پایینه میخوام یه دوره بردارم وزنم یکم بره بالا بعد شروع به عضله سازی کنم توصیه شما چیه ؟

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز برای افزایش وزن می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال شرکت کارن استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 محمد جواد ۱۴۰۳/۲/۰۴

سلام من ۱۷ سالمه میخوام بدنسازی رو شروع کنم بعد برای عضله سازی چه مکملی استفاده کنم که نمیخوام زیاد حجم بگیرم و کم ترین عوارضی داشته باشه

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز لطفا اطلاعات کاملتری  از شرایط بدنی خود اعلام نمایید . به عنوان مثال قد ، وزن ، سن و هدف تان از مصرف مکمل 

 

 شینتو ۱۴۰۳/۲/۰۱

سلام. وقت بخیر. بهترین زمان مصرف مکمل های کراتین، گلوتامین و بی سی ای ای را اعلام فرمائید. با تشکر

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز مکمل کراتین را می توانید نیم ساعت قبل از ورزش و 15 دقیقه پس از ورزش ، بی سی ای ای را نیم تا 1 ساعت قبل از ورزش و پس از ورزش استفاده نمایید و گلوتامین نیز پس از ورزش استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید

 

 پژمان ۱۴۰۳/۱/۳۱

سلام من 20 سالمه خیلی لاغر هستم میخوام وزنم زیاد شود باید چه مکمل های بخورم وزنم 45 کیلو هست و قدم 167

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز برای افزایش وزن در کنار رعایت یک رژیم غذایی پرکالری و پرپروتئین می توانید از مکمل گین آپ بزرگسال یا مکمل انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 سپهر قادری ۱۴۰۳/۱/۲۹

سلام خسته نباشید خواستم بدونم که مکمل گلوتامین برای زیر ۱۸ سال میشه استفاده ‌کرد

با سلام وقت بخیر 

بله دوست عزیز می توانید استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 علی زارع ۱۴۰۳/۱/۲۸

سلام بنده ۳ ماهه شروع کردم میخوام حجم عضلانی بدون چربی بگیرم شما کدوم مکمل رو توصیه میکنید؟

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز می توانید از مکمل هایی نظیر ایزووی و مکمل کراتین برای تقویت و افزایش حجم عضلات استفاده نمایید 

موفق و سلامت باشید 

 امیررضا تقوایی ۱۴۰۳/۱/۲۷

سلام. من چند وقتی هست بدنسازی میکنم اما نهایتا هفته ای ۱ بار. میخواستم ببینم اگر بخوام جدی هفته ای ۳ بار شروع کنم، کدوم نوع مکمل ها را بخورم؟ مکمل های عضله ساز یا افزایش وزن؟

با سلام وقت بخیر 

دوست عزیز لطفا اطلاعات دقیق تری از شرایط خود نظیر وزن ، قد ، سن ، درصد چربی و درصد توده عضلانی  خود ارسال نمایید 

موفق و سلامت باشید