خانه مشاوره تغذیه رایگان ویدیوها اخبار

طرح پرسش برای مشاوره

طرح پرسش برای مشاوره

بازگشت

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

سلام،خسته نباشید،سن من ۳۱ سال هست قد۱۶۸ وزن ۵۵ بعد از ۲ماه به وزن دلخواهم رسیدم ،حدود ۱ ماهه از کپسول کربوفایت استفاده میکنم البته ۱ بسته دیگه هم برای کنترل وزنم تهیه کردم،میخواستم بدونم کدوم محصولتون به جز کربوفایت برای کنترل وزن و اشتها میتونه بهم کمک کنه؟ البته بخاطر تپش قلب نمیتونم از محصولات کافیین دار استفاده کنم،پبشنهاد شما برای کنترل وزن و اشتها کدوم محصولتون هست؟

2020-06-26 15:35:40




  جواب

سلام

مصرف اسلیم لست و پیور پروتئین توصیه می شود.

2020-06-27 09:03:11

بهترین زمان مصرف ال کارنتین 1000چه موقع است

2020-06-26 12:34:06




  جواب

سلام

یک تا نیم ساعت قبل تمرین مصرف شود.

 

2020-06-27 08:58:07

سلام وقت بخیر من وزنه برداری کار میکنم هرشب و یک روز درمیان صبح ها ولی هنوز خیلی سنگین نیست رکودام و مکمل پمپ گرفتم هرشب قبل از تمرین مصرف میکنم ولی بعد از مصرف بدنم خارش میگیره با سرگیجه خواستم بدونم بعد از یه مدت مصرف عوارضش از بین میره یا نه با بدن من سازگاری نداره؟ اصلا نیاز هست پمپ مصرف کنم یا نه؟؟

2020-06-25 22:51:55




  جواب

سلام

مصرف مکمل پمپ سبب بهبود عملکرد ورزشی شما می شود. معمولا این عوارض بعد از مدتی برطرف خواهد شد.

 

2020-06-27 08:30:17

سلام وقتتون بخیر میخواستم بدونم مکمل برای شفافیت و درخشنگی پوست و برای پیشگیری از کسل بودن و خواب آلودگی چه چیزی رو معرفی میکنید با تشکر

2020-06-23 15:11:53




  جواب

سلام

مصرف هیرنوتری جهت شفافیت و درخشندگی پوست و مو و کافئین به منظور پیشگیری از خواب آلودگی پیشنهاد می شود

 

2020-06-24 08:50:04

با درود و عرض ادب من مدتی هست که گیاهخوار شدم می خواستم بدونم چه رژیم غذایی برای من مناسب هست تا تمام مواد موردنیاز بدنم تامین شود. با سپاس روز خوبی داشته باشید

2020-06-22 08:40:01




  جواب

سلام

در مورد محصولات کارن سوالی دارید، پاسخگو هستیم. جهت تنظیم رژیم غذایی به متخصص تغذیه مراجعه کنید.

2020-06-22 08:48:26

سلام، من هر روز صبح بعد بیداری یه لیوان آب با دو قاشق غذا خوری ایزووی میخورم قبل و بلافاصله بعد تمرین هم همین قدر ایزووی مصرف میکنم یک روز در میان البته بعد تمرین ویتامین سی و گلوتامینم میخورم، ایزووی نتیجه خوبی بهم داده، این روش مصرفم ایرادی داره؟

2020-06-21 23:08:43




  جواب

سلام

بهتر است قبل تمرین مصرف نکنید و نیم ساعت بعد ورزش مقدار مورد نیاز را مصرف کنید.

2020-06-22 08:45:59

با عرض سلام و احترام خدمت شما، میخوام در رابطه با چربی سوزی و افزایش حجم راهنمایی ام کنید. چه نوع رژیم غذایی برای این کار رعایت شود و ورزش های هوازی رو از چی شروع کنم و اینکه قبل از حرکات بدنسازی هوازی کار کنم یا بعدش، سن ۲۰ قد ۱۹۲ وزن ۱۰۱ پیشاپیش از پاسخگویی شما متشکرم.

2020-06-20 10:52:16




  جواب

سلام

در مورد رژیم غذایی با مشاور تغذیه خود مشورت کنید. مصرف مکمل های ال کارنیتین، ایزووی و سی ال ای جهت چربی سوزی توصیه می شود.

2020-06-21 09:54:27

سلام؛ من یک آقا ۳۰ ساله هستم. قد ۱۷۶ و وزن ۱۰۲ . تیپ بدنی اندومورف دارم. ۱۰ روزه باشگاه بدنسازی میرم و رژیمم رو هم شروع کردم و دقیقا رعایت میکنم. جهت چربی سوزی بیشتر(بجز کافئین) از کدام مکمل کارن میتونم استفاده کنم؟

2020-06-19 18:29:45




  جواب

سلام

مصرف ال کارنیتین و سی ال ای توصیه می شود.

2020-06-21 09:45:42

من روزی 40 دقیقه هوازی کار میکنم، دو تا 20 دقیقه پروتئین وی هر روز بخورم باعث چربی سوزی میشه برام؟

2020-06-19 17:44:37




  جواب

سلام

پیشنهاد می شود علاوه بر پروتئین وی از ال کارنیتین و سی ال ای نیز استفاده کنید.

2020-06-21 09:44:40

سلام و خسته نباشید من ۱۷ سالم هست و تازه میخواهم بدم باشگاه و اینکه متخصص من گفته مکمل هم باید مصرف کنم دو مکمل (گینر و کراتین) ولی اسم هیچ کدوم رو نمیدونم و میخواستم ببینم شما کدوم رو بیشتر پیشنهاد میدهید که من اون مکمل رو مصرف کنم. ممنون

2020-06-19 16:06:04




  جواب

سلام

مصرف همزمان دو مکمل گین آپ بزرگسال و کراتین منوهیدرات توصیه می شود.

2020-06-21 09:43:34


سلام. بنده ۶۵کیلووزن ۱۸۳قد ۲۱سال سن مکمل های مس وی و کراتین و آرژنین کمپلکس وآمینو وی۴۶۰۰ گرفتم چجوری مصرف کنمب

2020-06-20 03:42:57




  جواب

سلام

مسیووی: 2 پیمانه سه ساعت قبل تمرین و 2 پیمانه یک ساعت بعد تمرین، کراتین: یک پیمانه نیم ساعت قبل تمرین، آرژنین کمپلکس: 3 عدد یک ساعت قبل تمرین، آمینووی: 3 عدد میان وعده صبح، 3 عدد بعد ورزش و 3 عدد قبل خواب

2020-06-21 09:49:58

سلام.بنده ۶۵کیلو وزن ۱۸۳قد و۲۱سال سن مکمل مس وی و کراتین و آرژنین کمپلکس و آمینووی۴۶۰۰ گرفتم میخواستم ببینم طریقه مصرفشون چجوریه ؟؟؟

2020-06-20 03:40:05




  جواب

سلام

مسیووی: 2 پیمانه سه ساعت قبل تمرین و 2 پیمانه یک ساعت بعد تمرین، کراتین: یک پیمانه نیم ساعت قبل تمرین، آرژنین کمپلکس: 3 عدد یک ساعت قبل تمرین، آمینووی: 3 عدد میان وعده صبح، 3 عدد بعد ورزش و 3 عدد قبل خواب

2020-06-21 09:49:23

سلام خسته نباشید . من تازه بدنسازی رو شروع کردم . قبلا میرفتم ولی بنا ب دلایلی ادامه ندادم و همون موقع از مکمل کراتین منوهیدرات استفاده میکردم. و اینکه الان چه مکملی بهتره واسه شروع استفاده کنم؟

2020-06-19 14:56:08




  جواب

سلام

با توجه به شرایط قد و وزن خود از یک نوع پروتئین وی استفاده نمایید. همزمان از کراتین نیز می توانید استفاده کنید.

2020-06-21 09:39:08

سلام من ایزووی، الگلوتامین و مولتی ویتامین مینرال شرکت شما رو خریدم، تقریبا داره سه ماه میشه هفته ای سه روز ورزش میکنم، ناهار ففط مرغ، گوشت یا ماهی 150 گرم میخورم، هر روز مولتی ویتامین میخورم، بعد تمرین سه روز در هفته ال گلوتامین میخورم، نمیدونم ایزووی چجوری مصرف کنم لطفا راهنماییم کنید هر روز بخورم یا بعد تمرین، حدود 30 سالمه قدمم 185

2020-06-18 15:42:22




  جواب

سلام

اگر پروتئین دریافتی در رژیم غذایی شما کافی است، فقط روزهای تمرین یک پیمانه نیم ساعت بعد ورزش مصرف کنید. در غیر اینصورت روزهای غیر تمرین هم یک پیمانه به عنوان عصرانه مصرف شود.

2020-06-21 09:37:08

سلام تفاوت دو محصول ایزو وی و گلدن وی چیه؟ من برای افزایش حجم خشک میخوام مصرف کنم، کدوم مناسب تره؟ حدود چهار سال سابقه ی بدنسازی دارم. سن 21 وزن 75 قد 169

2020-06-17 21:22:43




  جواب

سلام

گلدن وی حاوی 75% پروتئین وی کنسانتره است در حالیکه ایزووی دارای 90% پزوتئین ایزوله می باشد.مصرف ایزووی توصیه می شود.

2020-06-21 09:33:52

بهترین تغذیه و برنامه تمرینی ب ای عضله سازی و افزایش حجم

2020-06-17 13:31:13




  جواب

سلام

لطفا با کارشناس تغذیه خود مشورت کنید. اگر سوالی در مورد مکمل های شزکت کارن دارید، پاسخگو هستیم.

2020-06-21 09:28:16

با سلام و عرض خسته نباشید میخواستم بدونم ایا مکمل اچ ام بی برای من که 17سال سن دارم مناسب هست یا نه؟

2020-06-17 12:44:26




  جواب

سلام

می توانید مصرف کنید. مشکلی ندارد.

2020-06-21 09:26:34

سلام وقتتون بخیر من تقریبا ۱۰ ساله که تکواندو کار میکنم و یه مشکل دارم اونم اینه که زمان تمرین خیلی ضعف میکنم و دنبال یه مکمل مناسب هستم که زمان تمرین ضعف نکنم....البته دوست دارم حجم عضلانیمم افزایش پیدا کنه برای اونم اگر یه مکمل مناسب بهم معرفی کنید مننونومیشم....اگر ازچند مورد معرفی کنید از رنج‌های قیمتی مختلف ممنون میشم متشکرم????

2020-06-16 21:47:18




  جواب

سلام

می توانید از مکمل های سوپروی، بتاآلانین و بی سی ای ای استفاده کنید.

2020-06-21 09:25:34

سلام، من 28 ساله، 80 کیلو وزن و 187 قدمه حدود دوماهی میشه دارم ورزش میکنم و برنامه غذایی دارم، چربی ناحیه سینم زیاده، با ورزش بهتر شده، میخوام هم خشک کنم و چربی سوزی و هم عضله سازی، چی پیشنهاد میدین

2020-06-16 16:36:34




  جواب

سلام

مصرف مکمل های ایزووی، ال کارنیتین و سی ال ای توصیه می شود.

2020-06-21 09:23:27

۲سال تمرین دارم اما بدنم حالت که ایذه ال رو باید داشته باش نداره و ۲سال بدون مکمل تمرین میکنم تقریبا خطی شده ولی بازم کافی نیست حس میکنم مربوط به ژنتیک میخاسم بلینم باید چیکار کنم

2020-06-16 12:42:06




  جواب

سلام 

پیشنهاد می شود یک دوره مکمل ورزشی با توجه به فیزیولوژی بدن خود استفاده کنید.

2020-06-21 09:21:15


سلام.وقت بخیر برای بیماری که مبتلا به سرطان ریه بوده و الان متاستاز داده و دچار تومور مغذی شدن و یبوست و زخم بستر هم گرفتن و در حالت بیهوشی به سر میبرن چه فرمولایی میشه بهشون داد؟ ممنون از شما

2020-06-10 14:10:35




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز بهتر است بیمار تحت نظر یک متخصص تغذیه قرار بگیرند ولی می توانید از مکمل کالری میل ، پیورپروتئین و مکمل هیلاژن برای تامین کالری و پروتئین و کمک ب بهبود زخم بستر استفاده نمایید . موفق باشید

2020-06-13 11:49:05

سلام وقت بخیر بعد از مدت ها اولین مکمل ورزشی خودم رو خریدم , از شرکت ایرانی برای حمایت از کالای داخل کشور...گلدن وی کارن با مقدار زیادی اسپارتام شیرین شده و من رو دچار مشکلات گوارشی کرده با 3 اسکوب مصرف طی سه روز به طوری که در این شرایط قرنطینه کشور مجبور شدم به پزشک عمومی مراجعه کنم... ممکنه به من بگین در حال حاضر با یه بسته 1 کیلو گرمی و هزینه ای که من پرداخت کردم چکار باید بکنم؟ ایا شرکت قبول میکنه این بسته رو پس بگیرن؟

2020-04-22 16:23:20




  جواب

با سلام. دوست عزیز متاسفانه شرکت نمی تواند مکمل شما را قبول نماید زیرا عوارض گوارشی پس از مصرف مکمل یک نوع حساسیت فردی است که ممکن است به دلیل حساسیت به پروتئین وی و یا حساسیت به اسانس بکاررفته در آن باشد  و ربطی به کیفیت محصول ندارد همچنین میزان آسپارتام موجود در این مکمل بسیا ربسیار کم  و در حد استاندارد های مجاز اعلام شده وزارت بهداشت می باشد . موفق باشید

2020-04-25 13:25:53

سلام ... بنده بيماري كوليت روده اي دارم دكتر گفته از شير و ميوه استفاده نكن مي خوام افزايش وزن داشته باشم ... محصولي داريد كه لاكتوز نداشته باشه ؟

2020-04-13 18:12:38




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز برای افزایش کالری دریافتی  و کمک به افزایش وزن می توانید از مکمل کربومس یا مکمل کربومیل شرکت داروسازی کارن که حاوی کربوهیدرات است استفاده نمایید . موفق باشید

2020-04-15 11:22:07

سلام خسته نباشید سوال بنده در ارتباط با امکان مصرف موضعی هیلاژن هستش.. آیا میشه هیلاژن رو مستقیما روی زخم پاشید؟ با تشکر از زحمات شما ⚘

2020-04-05 18:35:05




  جواب

با سلام. با تشکر از توجه و همراهی شما . دوست عزیز مکمل هیلاژن شرکت داروسازی کارن یک نوع مکمل غذایی خوراکی می باشد.برای بهبود سریع زخم می توانید یک ساشه از آنرا در آب سرد حل نموده  هر ۱۲ ساعت یکبار مصرف نمایید . موفق باشید 

2020-04-07 09:18:54

سلام خداقوت پدر بنده راه بلعشون بسته شده و گاواژ میشن از طریق ng میخواستم بدونم چه مکمل هایی و چه غذاهایی که مولتی ویتامین هایی باید به ایشون بدیم و چقدر بدیم ممنون از لطفتون

2020-04-05 17:46:06




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز بهتر است بیمارتان تحت نظر یک کارشناس تغذیه یا متخصص تغذیه قرار گیرد ولی در شروع می توانید هر سه ساعت یکبار 3 پیمانه مکمل انترامیل استاندارد را با 130 سی سی آب حل نمایید به بیمار بدهید . موفق باشید

2020-04-12 12:56:10

سلام روزتون بخیر خسته نباشید مادر بنده حدود 47 روز بدلیل ادم ریوی و تعبیه چست تیوب تو بیمارستان بستری بودن چند روزه مرخص شده و کلا عضلاتش ضعیف شدن جوری که پوست ساعد و بازوهاش شل شدن حرکت کردنی هم با کمک میتونه از جاش بلند شه پشتش هم شدیدا درد میکنه، انرژیش تحلیل رفته، واسه ریکاوری دوباره امرژی و بازگشت به حالت سابق زندگی شما چی توصیه میکنین، البته عارضم که یه مکمل انترا میل دیابتیک گرفتم واسش و صب دادم یه لیوان خورد،

2020-03-24 15:50:36




  جواب

 با سلام. با تشکر از توجه و همراهی تان . دوست عزیزانتخاب مکمل شما صحیح است برای تامین کالری و پروتیین مورد نیاز بیمار خود می توانید از مکمل انترامیل دیابتی و مکمل پیور پروتیین ساشه استفاده نمایید . حداقل روزانه ۱۰ پیمانه از مکمل انترامیل دیابتی و ۲ ساشه پیورپروتیین ساشه استفاده شود . موفق باشید 

2020-04-02 21:31:09

سلام از پودر انترا میل استاندارد جهت تغذیه بیمار استفاده می کنیم . ولی معمولا پس از استفاده بیمار دچار اسهال می شود ، آیا باید از نوع دیگری از پودر استفاده کنیم ؟ بیمار قدرت حرکت و انجام امور شخصی را ندارد. ممنون از شما

2020-01-09 18:16:07




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز می توانید به جای مکمل انترامیل استاندارد از مکمل انترامیل پر فیبر استفاده نمایید . موفق باشید

2020-01-11 11:01:09

سلام خسته نباشید من ورم روده دارم و برگشت نخوردن اسید معده به مری برای درمانش باید چی کار کنم؟

2019-12-15 21:04:11




  جواب

با سلام. متاسفانه شرکت مکملی ندارد که در این زمینه به شما کمک نماید . موفق باشید

2019-12-16 11:21:54

سلام مادر من از سرطان پیشرفته متاستاز ریه رنج میبره. تا ۳۰ روز پیش خوب بود نسبتا خودشون دستشویی میرفتند ولی یکدفعه زمینگیر شدند و در بیماستان ۲۵ روز بستری بودند. ۱۵۵ قد و ۵۰ کیلو وزن داشتند که در این ۱ ماه ۱۰ کیلو کم شده. دکتر ایشون به من گفته باید روزی ۲۵۰۰ کالری از هر سه گروه عذایی بش بدی. ولی چون اشتهای زیادی ندارند من حداکثر ۱۰۰۰ کالری که شامل بوقلمون ، سوپ، ماهیچه و ماهی بشون میدم. برای ۱۵۰۰ کالری باقی مونده فکر کنم باید مکمل های شما را استفاده کنم. ولی من فکر میکنم اینترامل پروتیین نتونه من رو به تارگت برسونه. احتمالا باید از ساشه های پروتیین و همچنین کالری شما استفاده کنم. سوال این هست که اولا با چه نسبتی از هر کدوم از اینها و ثانیا از کجا بخرم. دقت بفرمایید که معمولا مشکل یبوست دارند. تشکر

2019-12-05 04:27:44




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز بهتر است تحت نظر یک متخصص تغذیه کالری دریافتی بیمار را به تدریج افزایش دهید تا بدن بیمار بتواند تحمل نماید . می توانید به صورت دوره ای برای جلوگیری از یبوست از مکمل های انترامیل پرپروتئین و پر فیبر استفاده نمایید . برای تامین کالری مورد نیازمی توانید برحسب تحمل بیمار خود در میان وعده ها 4 پیمانه از مکمل های انترامیل پرپروتئین یا پر فیبر سه بار در روز به بیمار خود داده و برای افزایش کالری دریافتی شبها قبل از خواب یک ساشه از مکمل کالری میل را در یک لیوان شیر سه درصد چربی حل نمایید که این شیک به تنهایی 600 کالری برای بیمار فراهم می نماید . همچنین می توانید جهت افزایش کالری دریافتی به انترامیل ها تکه های میوه ، پودر مغزها نیز اضافه نمایید . موفق باشید

2019-12-07 13:49:23

سلام وقت بخیر من دچار مشکل کبدی از نوع تنگی و انسداد مجاری صفراوی (PBC / PSC) هستم. در حاا حاضر بخاطر این مشکل کبدی دچار کاهش وزن، تحلیل عضلات و کاهش آلبومین خون شدم. شما کدام محصولات‌رو پیشنهاد میدید؟ pure protein, BCAA, GANER, WHEY ALBOUMIN ??? ممنون

2019-12-03 18:57:29




  جواب

با سلام. دوست عزیز برای تامین کالری و پروتئین مورد نیاز بدنتان و کمک به افزایش وزن می توانید از مکمل انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید . موفق باشید

2019-12-04 09:41:23