خانه مشاوره تغذیه رایگان ویدیوها اخبار

طرح پرسش برای مشاوره

طرح پرسش برای مشاوره

بازگشت

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

سلام، بنده قدم 174 و وزنم 70 هستش، مشکلی که دارم اینه که معمولا ضعف و بی حالی دارم ، سر زنده نیستم همش خستم ، انگار کوه کندم، زیاد میخوابم، دکتر رفتم مشکل خاصی ندارم کدام مکمل پیشنهاد میکنید برای ضعف و خستگی بدن خوب باشه هفته ای سه روزم سبک ورزش میکنم منتها بعدش دستو پام میلرزه از خستگی و ضعف

2021-07-22 23:11:07




  جواب

سلام

مصرف مکمل های ال آرژنین، پیور پروتئین و BCAA توصیه می شود.

2021-07-24 13:45:41

بنده با 184 قد و 80 کیلوگرم وزن ،نسبت چربی بالایی در بدن دارم و دور شکم و پهلو و... به نسبت عضلات و استخوان هام زیاده ،میخوام بدون اینکه عضلاتم تحلیل برن یا حتی اضافه هم بشن چربی هام رو کمتر کنم،بدنسازی سبک خانگی انجام میدم بعلاوه ورزش هوازی(دویدن ،دوچرخه سواری).میخوام بدونم رژیم غذایی م چطور باید باشه و چه مکملی لازم دارم.

2021-07-22 20:12:56




  جواب

سلام

از مکمل های ایزووی، ال کارنیتین و CLA استفاده کنید.

2021-07-24 13:46:38

با سلام واحترام اینجناب تحت نطر دکتر کشاورز رزیم لاغری گرفتم ایشون برلی من اسلیم 2نیم ساعت قبل از غذا تجویز کردن همچنین کپوسول کربو فایت 2 عدد نیم ساعت قبل از غذا و ابستاب 1 عدد نیم ساعت قبل ارز غذا تجویر کردن و همچنین نان رزیمی سویا برای میانئ وعده الان بعد از 3 هفته استفاده خواب شبم بهم خورده و تقریبا پانیک یا پای بی قرار گرفتم دکتر اعصاب و روان میگه ممکنمه فیبر موجوده در اسلیم با مصرف قرص چربی سوز دفع شده که به این حالت دچار شدی لطفا نطره کارشناسیتون رو بفرمایید i

2021-07-17 01:08:23




  جواب

با سلام ، دوست عزیز مکمل ابستاپ یا مکمل کربوفایت باعث دفع فیبر موجود در مکمل یا برنامه غذایی شما نمی شود . مکمل کربوفایت مانع از جذب کربوهیدرات پیچیده موجود در غذایتان می شود ولی مکانیسم اثر آن ارتباطی با فیبرهای رژیمی ندارد . با توجه به اینکه  خواب شبانه تان به هم خورده مکمل ابستاپ را همراه شام مصرف نکنید و فقط همراه با وعده صبحانه و ناهار استفاده شود . در ضمن برای کمک به بهبود علائم سندروم پای بی قرار از مکمل منیزیم استفاده نمایید . 

2021-07-17 10:15:22

سلام من 41 سالمه و حدود یک ساله که بدنسازی کار میکنم . وزنم 60 قدم 164 و میخوام مصرف پروتیین رو شروع کنم حدودا هفته ای 3 جلسه بدنسازی کار میکنم 5 جلسه هوازی با توضیحات وبسایتتون بهنظرم 100 کازیین مناسب بود

2021-07-08 09:46:43




  جواب

با سلام ، دوست عزیز با توجه به شرایط بدنی و شدت فعالیت ورزشی خود بهتر است از مکمل سوپروی که نوعی کربوپروتئین ( 44 % پروتئین وی دارد )  به همراه گلوتامین و ویتامین های مختلف است استفاده نمایید . برای جلوگیری از تحلیل توده عضلانی خود شب ها قبل از خواب نیز می توانید از مکمل کازئین استفاده نمایید . موفق باشید

2021-07-11 11:45:32

سلام با مصرف انترامیل پر پروتئین (HN) به صورت میانگین امکان افزایش وزن چند کیلو در ماه وجود داره؟ برای یک شخص با شرایط جسمی سالم و فعالیت بدنی معمولی

2021-07-04 23:06:30




  جواب

سلام

ماهیانه 2 تا 4 کیلوگرم

2021-07-06 14:31:37

سلام من جدیدا هم خیلی زود گرسنه میشم و هم خیلی زود خسته میشم باید چکار کنم؟

2021-07-04 14:14:44




  جواب

سلام

از اسلیم لست و پیور پروتئین استفاده کنید.

2021-07-06 14:30:58

با سلام و احترام. بنده با قد 173 و وزن 58 میخواهم اینترامیل پر پروتئین به همراه گین اپ مصرف کنم. مصرف همزمان این دو مکمل برای من در روزهای تمرین و استراحت به چه صورت می باشد؟ با تشکر از شما

2021-07-02 18:39:17




  جواب

سلام

انترامیل پر پروتئین: 3 پیمانه بعد هر وعده غذایی، گین آپ: 3 پیمانه یک ساعت بعد تمرین

2021-07-06 14:30:16

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت عوامل محترم شرکت داروسازی کارن بنده با توجه به چرب شدن شدید کبد قصد شروع دوباره تمرینات را دارم بدین وسیله نیازمند برنامه غذایی مناسب هستم... لطفا راهنمایی فرمایید با تشکر

2021-07-01 21:33:30




  جواب

سلام

مشاوره در مورد محصولات کارن انجام می شود.

2021-07-06 14:28:28

سلام من ۴۷ سال دارم. قدم ۱۷۶ و وزنم ۵۹ مشکل خاصی ندارم ازمایش تیروید و قند...خوب است ورزش سبک مانند پیاده روی انجام میدم برای بالا رفتن وزنم کدام مخصول را پیشنهاد میکنید

2021-06-30 16:40:32




  جواب

سلام

از گین آپ و کالری میل استفاده کنید.

2021-07-06 14:23:20

سلام من خانمی ۲۸ ساله با۱۵۵ قدو۴۶کیلووزنخیلی لاغرم.چکاب کامل انجام دادم هیچ مشکلی ندارم.مکمل پروتئین انترامیل برای چاقی بامولتی ویتامین مینرال برای چاقی گرفتم ازطریق مصرف را راهنمایی میکنید

2021-06-20 12:31:56




  جواب

سلام

انترامیل پر پروتئین: 3 پیمانه در یک لیوان شیر یا آبمیوه یک ساعت بعد هر وعده غذایی

مولتی ویتامین: روزانه یک  عدد بعد صبحانه یا نهار

2021-06-26 13:29:19


سلام و عرض خسته نباشید،برای دوره ی تمرینات استقامتی در کشتی(یعنی هم وزنه تعداد بالا و هم دویدن و کشتی گرفتن در تایم های طولانی)چه مکملی خوبه که مصرف بشه که هم ذخایر بدن رو تامین کنه هم باعت بهتر شدن عملکرد و جلوگیری از افت عملکرد بشود؟ممنون میشم راهنماییم کنید

2021-07-23 15:51:13




  جواب

سلام

از مکمل های ایزووی، گلوتامین و آرژنین کمپلکس استفاده کنید.

2021-07-24 13:48:20

سلام وقت بخیر بنده قدم 180 و وزنم 65 کیلوگرم هست و میخوام به وزن 70 کیلو برسم هفته ای 4 روز ورزش میکنم در خانه با دمبل و حرکت های مختلف چه نوع مکملی باید مصرف کنم که هم عضلاتم تحلیل نره و خسته نشم و هم وزن بگیرم.؟ ممنون

2021-07-18 12:27:07




  جواب

با سلام. دوست عزیز بهتر است از مکمل مسیووی یا سوپروی شرکت کارن که نوعی مس گینر هستند استفاده نمایید . این نوع مکمل ها در افزایش وزن و افزایش حجم عضلات موثر است و به ریکاوری بهتر بدنتان کمک می نماید . موفق باشید . 

2021-07-20 15:04:56

با سلام بنده دیسک کمر دارم و تنگی نخاع ولی می تونم ورزش کنم می خوام ببینم دارویی هست یا مکمل و.. که هم برای افزایش وزن ماهیچه ای داشته باشم و هم برای دیسک کمر خوب باشه متشکرم

2021-07-14 13:54:56




  جواب

با سلام. دوست عزیز برای کاهش درد و التهاب خود می توانید از مکمل کورکومین شرکت کارن استفاده نمایید وبرای افزایش حجم عضلات خود استفاده از مکمل گلدن وی شرکت کارن توصیه می شود . موفق باشید. 

2021-07-17 10:05:51

سلام. میشه مکمل کربوهیدرات را صبح ناشتا بخوریم

2021-07-14 10:22:42




  جواب

 با سلام . بله دوست عزیز می توانید این مکمل را صبح ناشتا یک ساعت قبل از تمرین صبحگاهی خود استفاده نمایید . موفق باشید 

 

2021-07-17 10:00:41

سلام درود مصرف گلوتامین و gain up همزمان تداخلی ایجاد میکنه؟

2021-07-10 16:46:04




  جواب

با سلام ، خیر دوست عزیز تداخلی ندارد . می توانید با هم در یک دوره استفاده نمایید . موفق باشید 

2021-07-11 11:50:25

سلام بنده 30 سالمه هفته ای 4 روز بدن سازی کار میکنم قدم 170 وزنمم 77 کیلویع شکم وپهلو دارم ی دوره چربی سوزی ک اثر کنه نیاز دارم لطفا اسم محصولات و با نحوه مصرف برام بفرستین همچنین ی برنامه غدایی ممنون

2021-06-30 21:56:53




  جواب

سلام

ایزووی: یک پیمانه نیم ساعت پس از تمرین، ال کارنیتین 1000: دو عدد یک ساعت قبل تمرین و سی ال ای: دو عدد بعد هر وعده غذایی

2021-07-06 14:27:16

برای عضله سازی چه پروتیینی مصرف کنم

2021-06-30 18:22:40




  جواب

سلام

سن، قد و وزن خود را ذکر کنید.

2021-07-06 14:24:13

سلام. ضمن خسته نباشید و تشکر بابت محصولات خوبتون. در زمینه مکمل های گینر (مس گینر) سوالی داشتم. بنده حدودا 1 ساله بدنسازی کار میکنم و تا الان دوبار گینر مصرف کردم. بار اول ویت گینر و دوم مس گینر. البته با فاصله و استراحت مصرف کردم. در حال حاضر پس از گذشت چند روز از آخرین مصرف مکمل، به پیشنهاد مربی ام تصمیم به خرید دوباره مس گینر دارم. باتوجه به فعالیت سنگین و استقامتی و وزن و قدم مس گینر متناسب هست اما مشکل من در تشخیص تفاوت و عملکرد بین (مسیو وی) (سوپر وی) و ( وی آلبومین ) هست که ضمن توازن کربوهیدارت و پروتئین همشون، تصمیم گیری برام سخت شده و نمیدونم کدام مناسب من هست. قصد من افزایش حجم عضله است و در کنار اون افزایش وزن. ضمنا من در کنارش سوپر کراتین کارن هم مصرف میکنم. قد من 190 سانتی متر و وزن 80 کیلوگرم هست... ممنون میشم برای خرید منو راهنمایی کنید.

2021-06-27 14:57:59




  جواب

سلام

مسیووی یا وی آلبومین مصرف کنید.

2021-07-06 14:22:33

سلام وقتتون بخیر خسته نباشین من وزنم 60 قد ۱۷۴ و ۳۰ سالمه برای افزایش حجم عضلات و وزن بدون اضافه شدن توده چربی چه مکملی پیشنهاد میکنین

2021-06-15 01:09:32




  جواب

سلام

مصرف سوپروی، ال آرژنین و HMB پیشنهاد می شود.

2021-06-19 13:20:34

قسمت انتقادات و پیشنهادات سایت خراب هست لطفا بررسی کنید

2021-06-11 03:27:16




  جواب

سلام

با تشکر از همراهی شما، بررسی می شود.

2021-06-13 13:48:51


سلام وقت بخیر بعد از مدت ها اولین مکمل ورزشی خودم رو خریدم , از شرکت ایرانی برای حمایت از کالای داخل کشور...گلدن وی کارن با مقدار زیادی اسپارتام شیرین شده و من رو دچار مشکلات گوارشی کرده با 3 اسکوب مصرف طی سه روز به طوری که در این شرایط قرنطینه کشور مجبور شدم به پزشک عمومی مراجعه کنم... ممکنه به من بگین در حال حاضر با یه بسته 1 کیلو گرمی و هزینه ای که من پرداخت کردم چکار باید بکنم؟ ایا شرکت قبول میکنه این بسته رو پس بگیرن؟

2020-04-22 16:23:20




  جواب

با سلام. دوست عزیز متاسفانه شرکت نمی تواند مکمل شما را قبول نماید زیرا عوارض گوارشی پس از مصرف مکمل یک نوع حساسیت فردی است که ممکن است به دلیل حساسیت به پروتئین وی و یا حساسیت به اسانس بکاررفته در آن باشد  و ربطی به کیفیت محصول ندارد همچنین میزان آسپارتام موجود در این مکمل بسیا ربسیار کم  و در حد استاندارد های مجاز اعلام شده وزارت بهداشت می باشد . موفق باشید

2020-04-25 13:25:53

سلام ... بنده بيماري كوليت روده اي دارم دكتر گفته از شير و ميوه استفاده نكن مي خوام افزايش وزن داشته باشم ... محصولي داريد كه لاكتوز نداشته باشه ؟

2020-04-13 18:12:38




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز برای افزایش کالری دریافتی  و کمک به افزایش وزن می توانید از مکمل کربومس یا مکمل کربومیل شرکت داروسازی کارن که حاوی کربوهیدرات است استفاده نمایید . موفق باشید

2020-04-15 11:22:07

سلام خسته نباشید سوال بنده در ارتباط با امکان مصرف موضعی هیلاژن هستش.. آیا میشه هیلاژن رو مستقیما روی زخم پاشید؟ با تشکر از زحمات شما ⚘

2020-04-05 18:35:05




  جواب

با سلام. با تشکر از توجه و همراهی شما . دوست عزیز مکمل هیلاژن شرکت داروسازی کارن یک نوع مکمل غذایی خوراکی می باشد.برای بهبود سریع زخم می توانید یک ساشه از آنرا در آب سرد حل نموده  هر ۱۲ ساعت یکبار مصرف نمایید . موفق باشید 

2020-04-07 09:18:54

سلام خداقوت پدر بنده راه بلعشون بسته شده و گاواژ میشن از طریق ng میخواستم بدونم چه مکمل هایی و چه غذاهایی که مولتی ویتامین هایی باید به ایشون بدیم و چقدر بدیم ممنون از لطفتون

2020-04-05 17:46:06




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز بهتر است بیمارتان تحت نظر یک کارشناس تغذیه یا متخصص تغذیه قرار گیرد ولی در شروع می توانید هر سه ساعت یکبار 3 پیمانه مکمل انترامیل استاندارد را با 130 سی سی آب حل نمایید به بیمار بدهید . موفق باشید

2020-04-12 12:56:10

سلام روزتون بخیر خسته نباشید مادر بنده حدود 47 روز بدلیل ادم ریوی و تعبیه چست تیوب تو بیمارستان بستری بودن چند روزه مرخص شده و کلا عضلاتش ضعیف شدن جوری که پوست ساعد و بازوهاش شل شدن حرکت کردنی هم با کمک میتونه از جاش بلند شه پشتش هم شدیدا درد میکنه، انرژیش تحلیل رفته، واسه ریکاوری دوباره امرژی و بازگشت به حالت سابق زندگی شما چی توصیه میکنین، البته عارضم که یه مکمل انترا میل دیابتیک گرفتم واسش و صب دادم یه لیوان خورد،

2020-03-24 15:50:36




  جواب

 با سلام. با تشکر از توجه و همراهی تان . دوست عزیزانتخاب مکمل شما صحیح است برای تامین کالری و پروتیین مورد نیاز بیمار خود می توانید از مکمل انترامیل دیابتی و مکمل پیور پروتیین ساشه استفاده نمایید . حداقل روزانه ۱۰ پیمانه از مکمل انترامیل دیابتی و ۲ ساشه پیورپروتیین ساشه استفاده شود . موفق باشید 

2020-04-02 21:31:09

سلام از پودر انترا میل استاندارد جهت تغذیه بیمار استفاده می کنیم . ولی معمولا پس از استفاده بیمار دچار اسهال می شود ، آیا باید از نوع دیگری از پودر استفاده کنیم ؟ بیمار قدرت حرکت و انجام امور شخصی را ندارد. ممنون از شما

2020-01-09 18:16:07




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز می توانید به جای مکمل انترامیل استاندارد از مکمل انترامیل پر فیبر استفاده نمایید . موفق باشید

2020-01-11 11:01:09

سلام خسته نباشید من ورم روده دارم و برگشت نخوردن اسید معده به مری برای درمانش باید چی کار کنم؟

2019-12-15 21:04:11




  جواب

با سلام. متاسفانه شرکت مکملی ندارد که در این زمینه به شما کمک نماید . موفق باشید

2019-12-16 11:21:54

سلام مادر من از سرطان پیشرفته متاستاز ریه رنج میبره. تا ۳۰ روز پیش خوب بود نسبتا خودشون دستشویی میرفتند ولی یکدفعه زمینگیر شدند و در بیماستان ۲۵ روز بستری بودند. ۱۵۵ قد و ۵۰ کیلو وزن داشتند که در این ۱ ماه ۱۰ کیلو کم شده. دکتر ایشون به من گفته باید روزی ۲۵۰۰ کالری از هر سه گروه عذایی بش بدی. ولی چون اشتهای زیادی ندارند من حداکثر ۱۰۰۰ کالری که شامل بوقلمون ، سوپ، ماهیچه و ماهی بشون میدم. برای ۱۵۰۰ کالری باقی مونده فکر کنم باید مکمل های شما را استفاده کنم. ولی من فکر میکنم اینترامل پروتیین نتونه من رو به تارگت برسونه. احتمالا باید از ساشه های پروتیین و همچنین کالری شما استفاده کنم. سوال این هست که اولا با چه نسبتی از هر کدوم از اینها و ثانیا از کجا بخرم. دقت بفرمایید که معمولا مشکل یبوست دارند. تشکر

2019-12-05 04:27:44




  جواب

با سلام. با تشکر از شما که محصولات شرکت داروسازی کارن را انتخاب کردید . دوست عزیز بهتر است تحت نظر یک متخصص تغذیه کالری دریافتی بیمار را به تدریج افزایش دهید تا بدن بیمار بتواند تحمل نماید . می توانید به صورت دوره ای برای جلوگیری از یبوست از مکمل های انترامیل پرپروتئین و پر فیبر استفاده نمایید . برای تامین کالری مورد نیازمی توانید برحسب تحمل بیمار خود در میان وعده ها 4 پیمانه از مکمل های انترامیل پرپروتئین یا پر فیبر سه بار در روز به بیمار خود داده و برای افزایش کالری دریافتی شبها قبل از خواب یک ساشه از مکمل کالری میل را در یک لیوان شیر سه درصد چربی حل نمایید که این شیک به تنهایی 600 کالری برای بیمار فراهم می نماید . همچنین می توانید جهت افزایش کالری دریافتی به انترامیل ها تکه های میوه ، پودر مغزها نیز اضافه نمایید . موفق باشید

2019-12-07 13:49:23

سلام وقت بخیر من دچار مشکل کبدی از نوع تنگی و انسداد مجاری صفراوی (PBC / PSC) هستم. در حاا حاضر بخاطر این مشکل کبدی دچار کاهش وزن، تحلیل عضلات و کاهش آلبومین خون شدم. شما کدام محصولات‌رو پیشنهاد میدید؟ pure protein, BCAA, GANER, WHEY ALBOUMIN ??? ممنون

2019-12-03 18:57:29




  جواب

با سلام. دوست عزیز برای تامین کالری و پروتئین مورد نیاز بدنتان و کمک به افزایش وزن می توانید از مکمل انترامیل پرپروتئین استفاده نمایید . موفق باشید

2019-12-04 09:41:23

سلام وقت بخیر بنده با توجه به بیماری دیابت میتونم کراتین مصرف کنم

2019-11-09 14:23:18




  جواب

سلام. دوست عزیز می توانید مصرف نمایید ولی تنها 5 گرم یا یک پیمانه در روز نیازی به رعایت دوره بارگیری ندارید . موفق باشید 

2019-11-10 10:39:17