خانه مشاوره تغذیه رایگان ویدیوها اخبار
داروخانه نزدیک من

طرح پرسش برای مشاوره

طرح پرسش برای مشاوره

بازگشت

نام و نام خانوادگی:
ایمیل:
سوال در مورد
پرسش مورد نظرتان را وارد نمایید:

سلام خانمی هستم 33 ساله قد 168 وزن 84 کیلوگرم مشکل و بیماری خاصی ندارم فقط اشتهایم قابل کنترل نیست از کدوم محصول شما استفاده کنم بهتره چون امکان ورزش هم برام وجود نداره به علت دیسک کمر واینکه نحوه خرید اینترنتی از شما چگونه است؟

2021-01-23 10:12:32




  جواب

سلام

از ابستاپ و اسلیم لست استفاده کنید. در حال حاضر فروش آنلاین نداریم. در صفحه اصلی سایت کارن، قسمت داروخانه نزدیک من می توانید داروخانه مورد نظر خود را بیابید.

2021-01-23 13:00:13

با سلام ، بنده در حدود 2 سال هست که از مکمل گین آپ استفاده میکنم و در این مدت تقریبا 5 الی 6 کیلیو به وزنم اضافه شده ! میخواستم بدونم که آیا باید مصرف این مکل رو ادامه بدم و یا نیکه بهتره تا یک مکمل دیگری رو برای گرفتن نتیجه بهتر انتخاب و مصرف کنم ؟

2021-01-21 16:23:25




  جواب

سلام 

همزمان از گین آپ و کالری میل استفاده کنید.

2021-01-23 12:56:50

سلام و خسته نباشید بنده میخواستم وزن کم کنم و مقداری در ناحیه شکم و ران جربی اشباع شده دارم و وزن ایده ال من حدودا 68 کیلو هست که الان 75 کیلو هستم و در ضمن ورزش هم میکنم وزنم 75 و قدم 178 هستش میخواستم بدونم کدوم مکمل چربی سوز رو مصرف کنم ؟

2021-01-17 14:34:25




  جواب

سلام

از پیور پروتئین ، ال کارنیتین و سی ال ای استفاده کنید.

2021-01-18 10:33:35

سلام. در مورد مصرف پودر ال گلوتامین موارد منع مصرف یکی افراد مسن و دیکری مصرف داروهای خاص ذکر شده. سوال من این است که فرد مسن از چه سنی محسوب میشود؟ من 63 سال سن دارم و ورزش یوگا در حد تمرینهای سبک ان را انجام می دهم. داروهایی که مصرف می کنم : کپسول پروترال برای پروستات قرص کلر دیاز پوکساید در صورت لزوم نه به طور دائم مکمل های ویتامین آیا داروهای فوق جزو داروهای خاص محسوب میشود؟ با توجه به شرایط فوق ممنون خواهم شد در مورد مصرف پودر گلوتامین راهنمایی لازم را بفرمایید چون هنگام ورزش احساس خستگی می کنم و عضلاتم دچار لرزش می شوند. از حد معمول لاغرتر هستم و عضلاتم ضعیف هستند. حدود 62 کیلو وزن دارم. با تشکر

2021-01-16 20:58:08




  جواب

سلام

شما می توانید مصرف گلوتامین را با دوز پایین مثلا 2/5 گرم در روز شروع کنید و اگر حساسیتی نداشتید، دوز مصرف را افزایش دهید.توصیه می شود از پروتئین وی نیز استفاده کنید.

2021-01-18 10:32:32

من برای افزایش وزن از پودرهای Entera Meal High Protein استفاده میکنم. کلا پوست حساس و مستعد جوش دارم ولی از وقتی اینو مصرف میکنم صورتم و روی بازوها جوشهای مزمن و بزرگی ایجاد میشه که تا چن ماه طول میکشه پروسه محوش دن جوش به پزشک هم مراجعه کردم محلولها و قرص هایی دادند که هیچ تاثیری نداشته. میخاستم بدانم این حالت ایا شایع است؟ و قبلا با چنین مواردی برخورد داشته اید که ناشی از این محصول باشد؟ یا اینکه این محصول نمی تواند باعث ایجاد جوش و یا تحریک پوستی شود؟ ممنون

2021-01-15 04:06:42




  جواب

سلام 

مصرف این مکمل همچین عارضه ای ندارد مگر اینکه شما به پروتئین وی حساسیت داشته باشید.

2021-01-18 10:29:56

سلام من گین آپ استفاده میکنم روزی 5 پیمانه، که دچار حس ترشی تو معده شدم. خواستم ببینم که مشکل خاصی هست یا این که میتونم ادامه بدم.یک دوره کامل استفاده کردم

2021-01-12 18:02:26




  جواب

سلام

می توانید دوز مصرف را کمتر کنید و یا 5 پیمانه را به تعداد دفعات بیشتری مصرف کنید تا این مشکل برطرف شود.

2021-01-18 10:27:54

سلام من 30 سالمه و از 20 سالگی وزنم حدود 55-58 کیلو هست هرکاری کردم نتونستم وزنم رو اضافه کنم بهترین روش که حداقل 10 کیلو اضافه کنم چی هست؟

2021-01-06 12:49:12




  جواب

سلام

توصیه می شود از گین آپ و کالری میل استفاده کنید.

2021-01-09 11:35:33

برای خانم 35 ساله که قبلا مشکل تیروئید کم کار یک دوره پرکار با قد 158 و وزن 85 داشته کدام محصولات را برای افزایش متابولیسم و کم شدن اشتها معرفی می فرمایید.

2020-12-31 14:03:02




  جواب

سلام

توصیه می شود از اسلیم لست و ابستاپ استفاده کنید.

2021-01-02 13:37:51

میخواستم بپرسم پودر گین آپ و با قرص جی فست مصرف کنم مشکلی داره یا نه؟ قدم 183 وزنم 65؟ فعالیت ورزشی زیادی هم ندارم ممنون میشم راهنمایی کنید

2020-12-29 20:07:23




  جواب

سلام

مشاوره در مورد محصولات کارن انجام می شود. توصیه می شود از گین آپ و کالری میل استفاده کنید.

2021-01-02 13:36:48

سلام.. اطلاعات من به شرح ذیل هست.. از کدام محصولات شما برای لاغری استفاده کنم. در ضمن اشتهای غذاخوردن ام زیاد هست. به خصوص ناهار ... خیلی از روی هوس غذا می خورم جنسیت = زن سن = 36 بیماری ندارم وزن = 70 اضافه ورن = 9 تا 10 کیلو ورزش در هفته , حدود 4 ساعت انجام میدم

2020-12-28 13:42:54




  جواب

سلام

 اسلیم لست، ال کارنیتین و پیور پروتئین مصرف کنید.

2021-01-02 13:35:42


سلام خسته نباشید 24 ساله هستم با 76 کیلو وزن رشته ورزشیم بوکس هست اما بدلیل شرایط کرونایی بهمن و اسفند رو باشگاه بدنسازی میرم با توجه به برنامه غذایی که دارم قصدم اینه بیام رو 70 کیلو و میخوام چربی سوزی کنم با حفظ عضله آیا اشتفاده از کراتین باعث میشه در عین حال که عضلاتم حفظ بشه به چربی سوزی ادامه بدم و حجمی نیارم و اینکه میتونم همراه با رشته اصلیم که بوکس هست از کراتین استفاده کنم یا خیر سپاس

2021-01-22 09:40:00




  جواب

سلام 

توصیه می شود از کرلتین، ال کارنیتین، پیور پروتئین و CLA استفاده کنید.

2021-01-23 12:58:19

سلام. برای تامین انرژی در برنامه‌های کوهنوردی سنگین چه نوع از محصولات کارن مصرف .شود لطفا برنامه بدهید ،در صورت امکان در واتساپ به شماره۰۹۱۳۱۱۳۴۲۲۹ ارسال فرمائید. متشکرم

2021-01-21 16:00:22




  جواب

سلام

توصیه می شود از ال آرژنین، BCAA، انرژی بار و ایزووی استفاده کنید.

2021-01-23 12:56:00

با سلام و خسته نباشید بنده قصد کم کردن وزن داشتم بنظر شما از چه محصولاتی باید استفاده کنم مشخصات فیزیکی قد 183 وزن 117

2021-01-19 15:01:11




  جواب

سلام

از ابستاپ، اسلیم لست و پیور پروتئین استفاده کنید.

2021-01-23 12:53:13

سلام دوست عزیز خسته نباشید اولا که من سال ها از انواع مختلف برند پی ان سی استفاده کردم واقعا محصولات آشغالی هست و متاسفانه ماه به ماه ۴۰ و ۵۰ درصدی روی قیمت محصولاتش میاد.شماهم از این تحریم ها و وارد شدن محصولات فیک . خوب سواستفاده میکنید و قوطی ها را با آشغالترین مواد اولیه پر میکنید و با بالاترین قیمت ممکن و حتی بالاتر از محصولات اورجینال به فروش

2021-01-10 21:34:37




  جواب

سلام دوست عزیز

حال شما را کاملا درک می کنیم و مثل شما اصلا علاقه ای به افزایش قیمت ها نداشتیم.

اما برای حفظ کیفیت محصولات و تامین هزینه های تولید(چاپ لیبل، بسته بندی، واردات مواد اولیه) تنها راهکار ما افزایش قیمت ها متناسب با افزایش نرخ ارز بود.

از سال گذشته تا به امروز نرخ ارز بیش از 100% و طی چند مرحله افزایش داشته است.

اماطی این یکسال محصولات ما تنها طی دو مرحله افزایش قیمت داشته.

در مرحله اول، به منظور رعایت حال مصرف کننده افزایش قیمت ها کمتر از افزایش نرخ ارز بود اما متاسفانه برای تامین هزینه های تولید، مجبور شدیم تا در مرحله دوم قیمت ها را متناسب با قیمت حقیقی ارز تنظیم کنیم.

که متاسفانه این سوء تفاهم بوجود امد که ما افزایش قیمت بیش از حدی داشتیم.

اما لازم بذکر است که که قیمت تمام مکمل ها توسط سندیکای تولیدکننده مکمل های غذایی با توجه به هزینه های تولید از جمله مواد اولیه مصرف شده تعیین و تایید می شود.

2021-01-18 10:24:35

با عرض سلام و خسته نباشید بنده با استفاده از گین آپ بزرگسالان فشارخون یا قند خونم میوفته علت چیه راهنمایی بفرمایید

2021-01-05 14:16:10




  جواب

سلام

لطفا قند خون خودتان  را چک کنید که به دیابت و یا پیش دیابت مبتلا نباشید.

2021-01-09 11:34:40

سلام. من 4ماهه بدنسازی رو شروع کردم و برای افزایش وزن و حجم عضلات میخوام 1کربو - 2پروتئین وی و 3کراتین بخورم. از هرکدوم چه مقدار و در چه زمانهایی و چطوری استفاده کنم. ممنون.

2021-01-03 08:36:23




  جواب

سلام

کراتین: یک پیمانه نیم ساعت قبل تمرین، کربوشارژ: یک پیمانه حین تمرین و یک پیمانه بعد تمرین، وی آلبومین: دو پیمانه سه ساعت قبل تمرین و دو پیمانه یک ساعت پس از تمرین

2021-01-04 13:19:32

سلام . بنده 180 قدم هست و 79 وزنم .با سابقه ی یک و نیم سال بدنسازی.. برای افزایش حجم و وزن (ماهیچه) چه مکملی رو توصیه میکنین؟ با تشکر از تیم کارن

2020-12-28 19:18:02




  جواب

سلام

از مکمل های ایزووی، گلوتامین و آمینو پلاس استفاده کنید.

2021-01-02 13:34:30

سلام 33 سال دارم قد من 190 و وزنم 85 کیلوگرم است شش ماه پیش با مراجعه به متخصص تغذیه رژیم گرفتم و از 105 کیلوگرم به 85 کیلو گرم رسیدم در ظول دوره رژیم مرتب ورزش های هوازی میکردم و در حال حاضر شروع به ورزش های بدنسازی با وزنه در باشگاه کرده ام اظرافیان مدام به من میگویند که خیلی لاغر شدی به همین علت میخواستم بدونم که چه مکمل هایی را میتوانم مصرف کنم تا همزمان با ورزش بدنسازی حجم عضلات بدنم هم سریع تر افزایش پیدا کند. ممنون

2020-12-28 08:04:02




  جواب

سلام

پیور پروتئین، آرژنین و HMB استفاده کنید.

2021-01-02 13:32:59

سلام وقتتون بخیر من یک مرد 30 ساله هستم حدود 100 کیلوگرم با قد 174 سانتی متر با ورزش و مکمل های شرکت شما میخواستم وزن کم کنم میشه بفرمایید کدام ها را و به چه صورت مصرف کنم ممنون میشم

2020-12-19 16:30:53




  جواب

سلام

مصرف مکمل های اسلیم لست (یک پیمانه نیم ساعت قبل وعده غذایی)، ابستاپ (یک عدد یک ربع قبل وعده غذایی) و یک ساشه پیور پروتئین به عنوان عصرانه پیشنهاد می شود.

2020-12-20 12:49:53

سلام وقت بخیر آیا میتونیم مکمل هارو مستقیماً از خود شما تهیه کنیم؟ با پست ارسال میکنین؟

2020-12-16 11:01:42




  جواب

سلام

در حال فروش آنلاین نداریم. محصولات را از داروخانه ها تهیه کنید.

2020-12-20 12:47:09


سلام ببخشید برادر من الان 11 روزه که تو کما هست براثر تصادف.تغذیه چی پیشنهاد میدین که بهش بدیم چون خوندم که تغذیه آماده کالری بیشتری داره و در روند بهبودی تاثیر داره

2019-05-07 16:54:36




  جواب

با سلام . دوست عزیز حتما تحت نظر یک متخصص تغذیه از مکمل انترامیل استاندارد برای تامین نیاز های تغذیه ای ایشان و پیشگیری از سوء تغذیه استفاده نمایید

2019-05-13 11:48:34

با سلام ایا دارو نوترارست در درمان لکنت زبان ایجاد شده بعلت ترس در کودکی خفیف تاثیر دارد ایا رفع می کند ایا شما چه دارویی برایه این بیماری پیشنهاد می کنید با تشکر

2019-04-18 07:02:16




  جواب

سلام. خیر تاثیری ندارد

2019-04-20 10:52:55

سلام وقت بخیر پدرم بیمار دمانس و زمین گیر هستن حدود ۶سال، و در ۱ سال اخیر با گاواژ تغذیه میکنن، سابقه دیابت کنترل شده دارن و روزانه ۱۰واحد اینسولین لانتوس میگیرن، در یکسال اخیر از اینترامیل دیابتی بعنوان مکمل استفاده میکنن، آیا امکان مسرف ایترامیل پرفیبر و پرپروتئین هم دارند؟

2019-04-18 05:04:24




  جواب

با سلام . دوست عزیزبا توجه به شرایط پدر شما  بهترین مکمل برای ایشان مکمل انترامیل دیابتی است ولی از مکمل انترامیل پرپروتئین نیز می توانند استفاده نمایند. 

2019-04-20 10:51:09

سلام ، قرص سولفاسالازین شرکت رو از کجا میتونم تهیه کنم ؟

2019-03-31 17:31:35




  جواب

سلام دوست عزیز اگر ساکن شهر تهران هستید از داروخانه دکتر مزیدی می توانید تهیه نمایید . شماره تلفن داروخانه : 02126705653

2019-04-07 09:13:18

سلام میخواستم بدونم مصرف آمینو اسیدهای4600برای کسانی که بدنسازی کار میکنن ولی کبد چرب گرید دو دارن مشکلی ایجاد میکنه یا نه با تشکر از راهنماییهای شما

2018-12-27 20:37:09




  جواب

سلام.

خیر مشکلی ندارد می توانید مصرف نمایید.

2018-12-29 12:09:45

سلام براى تأمين پروتئين مورد نياز در بيماران همودياليز ، كداميك از مكمل ها را پيشنهاد مينماييد

2018-10-29 18:20:06




  جواب

سلام.

مکمل پیور پروتئین پیشنهاد می شود.

2018-11-03 08:00:16

سلام استفاده bccaو hmb کنار هم برای عضله سازی و افزایش قدرت عضلات آیا مضر نیست؟

2018-10-26 15:52:55




  جواب

سلام.

خیر همزمان می توانید مصرف کنید اثربخشی بیشتری نیز خواهند داشت.

2018-10-28 06:38:51

سلام... ببخشید hmb برای تقویت عضلات بهتره یا bccas...استخوانیم و خ کم توان به اندازه ای که هر از چند وقتی از ضعف دستم یا پام احساس شلی میکنم.... کنار پروتئین و آرژنین کدامش بهتره... لطفا یکمی هم از تفاوتشون بگید... خ خ خ ممنون

2018-10-09 19:33:42




  جواب

سلام.

همراه با پروتئین وی و آرژنین از اچ ام بی استفاده کنید.

هر دو مکمل اچ ام بی و بی سی ای ای سبب پیشگیری از تحلیل عضلانی و کاهش کوفتگی عضلانی می شوند.

مصرف اچ ام بی افزایش توده  و قدرت عضلانی را به دنبال دارد.بی سی ای ای تآمین انرژی در ورزش های استقامتی و تسریع بازتوانی را موجب می شود.

 

2018-10-14 11:18:18

با سلام .خانم 50 ساله : دچار ساییدگی و آرتروز زانو هستند جهت بهبود و درمان به پزشک و فیزیوتراپی هم (30) جلسه مراجعه کردند و بهبود نسبتا خوبی را داشته اند ولی همچنان ضعف و گاهی درد در زانو ها مشهود است ؛ جهت درمان یا کارکرد بهتر شما چه مکمل یا داروی خاصی را پیشنهاد می کنید ؟؟؟؟ با تشکر .

2018-06-04 14:39:51




  جواب

سلام . دوست عزیز شما می توانید از مکمل کورکومین ( عصاره زردچوبه ) استفاده نمایید . 

2018-06-27 06:19:53

سلام... خدا قوت...... ببخشید من ضعف عثلانی شدید دارم و فیتنس سبک کار میکنم(کش ورزشی)...میخواستم لطف کنید محصولاتی که عضلاتم را منهای حجم...قوی کنه...معرفی بفرمایید... مرد...30ساله... ممنون
2018-05-07 15:21:00




  جواب
سلام، پیشنهاد می شود از مکمل های ایزووی، گلوتامین و BCAA استفاده نمایید.
2018-05-14 10:24:59