خانه مشاوره تغذیه رایگان ویدیوها اخبار

مقالات تندرستی

بازگشت

کدام مواد غذایی آکنه را درمان و کدام یک تشدید می کنند؟

آکنه یا جوش های پوستی نوعی ضایعات پوستی هستند که از رایج ترین علت مراجعه بیماران به متخصصین پوست به شمار می آیند. عوامل متعددی نظیر تولید سبوم یا چربی، عوامل میکروبی، هورمون ها، انسداد منافذ پوستی، التهاب و برخی از مواد غذایی در بروز آکنه موثر هستند....

نویسنده : مریم نوروزی / کارشناس تغذیه دسته بندی : مقالات تندرستی تاریخ ثبت : 1396/11/14 بازدید : 251 بار
کدام یک از مکمل های غذایی را در دوران بارداری می توان مصرف کرد؟

بی شک دوران بارداری یکی از بهترین و هیجان انگیزترین دوران ها در طول زندگی یک زن است. با این حال بسیاری از خانم ها با نگرانی های مختلفی در رابطه با حفظ سلامتی در این دوران روبرو هستند....

نویسنده : مریم نوروزی/کارشناس تغذیه دسته بندی : مقالات تندرستی تاریخ ثبت : 1396/10/23 بازدید : 1485 بار
آیا زیاده روی در مصرف مواد قندی در بروز سردرد موثر است ؟

زیاده روی در مصرف مواد قندی علاوه بر افزایش احتمال چاقی، بروز دیابت، آسیب کبدی، بیماری های قلبی و عروقی و پوسیدگی دندان ها در بروز سردرد نیز موثراست....

نویسنده : مریم نوروزی/ کارشناس تغذیه دسته بندی : مقالات تندرستی تاریخ ثبت : 1396/10/16 بازدید : 5832 بار
ال کارنیتین و کاهش خستگی مزمن بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید

کم کاری غده تیروئید یا هیپوتیروئیدی یک بیماری نسبتا شایع است که بروز آن در ایران 4 برابر آمار جهانی است. در این بیماری غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئیدی ترشح نمی کند....

نویسنده : مریم نورروزی / کارشناس تغذیه دسته بندی : مقالات تندرستی تاریخ ثبت : 1396/10/04 بازدید : 5485 بار
عوارض جانبی مصرف زیاد دارچین

درختچه دارچین درختی است کوچک و همیشه سبز که از تمام قسمت های آن بویی مطبوع استشمام می شود. از پوست درختچه آن به عنوان ادویه استفاده می شود....

نویسنده : مریم نورروزی / کارشناس تغذیه دسته بندی : مقالات تندرستی تاریخ ثبت : 1396/09/20 بازدید : 518 بار